“一把鼻涕一把泪”,鼻炎咋应对?中医调理有妙法
按摩印堂穴具有调节气血、明目通鼻、疏风清热、安神醒脑的功效。合谷穴该穴位于手背部,第一、第二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴具有疏风散表、宣通气血的功效。列缺穴该穴位于前臂桡侧,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸(中指中节屈曲时内侧两端纹头之间或者拇指指间关节的宽度,为1寸)处。两手虎口交叉,...
失眠症按摩效果如何
印堂可以治疗头面部疾病,如头晕、失眠等,对于改善失眠症也有一定的效果;5、照海:位于膝部内侧,踝尖凹陷处下方凹陷处下6寸的位置,具有滋阴清热、通利二便的功效。对于改善失眠症有一定的效果,可以用于阴虚导致的失眠;6、其他部位:如印堂、百会等穴位,都可以通过按摩来改善失眠症。百会位于头顶,两耳顶端连线与前正...
华神康护 | 季节变换鼻炎易犯 华神科技支招教你快速缓解
按摩穴位可以达到舒缓鼻炎或过敏性鼻炎症状一、迎香穴将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓,同时鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓。连做8次,也可多做至64次。二、攒竹穴两拇指持续按压一分钟左右,之后可以按住攒竹穴,向上推至发际处持续1分钟左右。三、印堂穴拇指按住持续上下推1分钟...
鼻炎危害这么大?冬天怎样预防鼻炎发作!
按摩迎香穴可以促进血液循环,缓解鼻塞症状;按摩印堂穴,有明目通鼻、预防感冒的作用;按摩大椎穴!打开网易新闻查看精彩图片温馨提醒:冬天冷空气来袭,鼻炎鼻窦炎高发。尤其是免疫力弱的儿童,因此家长注意调理其生活和饮食方式,鼻炎发作及时使用安泽拉特解决!
按摩神庭穴和印堂穴可缓解头晕
赵焰解释说,神庭穴属于督脉,督脉是人体经络主脉,督脉经穴具有温阳、泻热的双重作用。按揉印堂穴能达到清醒头脑、明目、通鼻开窍的作用。神庭和印堂这两个穴位的位置离得很近,同时按揉具有缓解头晕、头痛的作用,还可以起到安神、醒脑、放松神经的功效。
30余行业面临职业病危害 穴位按摩来防治
30余个行业面临职业病危害、累计报告病例逾80万、导致经济损失达数千亿元……职业病防治面临严峻形势(www.e993.com)2024年9月16日。近日,国家卫生计生委通报关于职业病防治法等相关法律法规落实情况的监督检查情况,明确要强协调、明责任、增投入、促实效,维护人民群众健康权益。职业病指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中...
熬夜看球喝啤酒危害多多 世界杯观赛“健康指南”请收好
印堂穴,位于两眉头间连线正中间处。仰卧平躺,闭目,将艾条对着印堂穴,距离2-3厘米,轻轻转动,以有温热感为宜。待有瞌睡感时,立即熄灭艾条,顺势入睡。按摩此穴可以减轻心力不足、供血不畅、失眠多梦、易疲惫等症状。神门穴,仰掌握拳,小拇指侧对应的手腕横纹凹陷处即是此穴。左右手交替用大拇指点按神门穴15-...
头痛揉眉,背痛搓腰,按摩七个穴位有效止痛!
中医认为,通过穴位按摩,可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效,进而缓解胃痛胃胀等不适症状。足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。七、痛经:脚背对点按痛经让许多女孩子痛苦。按摩哪个...
别熬了!警惕熬夜的十大危害 经常熬夜怎么调理(附补救方法)
熬夜是对身体的暴击,有研究表明,一旦正常的睡眠模式持续遭到破坏,将对人体器官和生理组织造成永久性的损伤,对肝脏、心脏、肾脏、大脑、消化系统、呼吸系统都是一种透支,引发多种疾病。下面,Maigoo小编为大家详细盘点熬夜的危害。1、皮肤变差、肤质受损晚上11点后,人体需要进入休息的状态,脏腑才能进行修复功能,如果经...
深夜“数羊”睡不着 按摩穴位效果好
印堂穴功效:安神定惊,清头明目等功效。适用于头痛、失眠、目眩。按法:双手中指按压在印堂穴,按压2分钟。#你相信中医吗#以上四种穴位按摩,坚持做能改善入睡困难,告别深夜“数羊”。打开网易新闻查看精彩图片喜欢收藏关注评论区留言关注我了解中医失眠病证分类、治疗、保健知识特别...