吃对食物能“抗炎”,每一口带你远离疾病
慢性炎症不易察觉,但对身体的危害却不容忽视,研究发现,它与多种疾病存在一定的相关性。图/视觉中国导致亚健康如果平日里,你常常感到疲劳乏力、状态差,出现亚健康状况,那么很可能身体里隐藏有慢性炎症。诱发癌症发生2023年的《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》中提到,慢性低度炎症状态是诱发肿瘤的机制之一。持续性...
秋季喝一杯奶茶身体要付出什么代价?绿瘦:过度饮用有损健康!
特别是对于对咖啡因敏感的人群,每天喝奶茶容易导致失眠。4、增加心血管疾病风险一般奶茶中的植脂末含有反式脂肪酸,如果人体长期摄入过多的反式脂肪酸,就会升高体内的“坏胆固醇”,降低体内“好胆固醇”,从而增加罹患心血管疾病的风险。如何健康喝奶茶其实很多人都知道长期喝奶茶对身体并不好,可是有的人就是控制...
反式脂肪又上热搜!万万没想到,主要来源不是氢化油、植脂末,而是它
再看反式脂肪酸的危害。反式脂肪酸确实不利于健康。研究认为,反式脂肪会显著增加心血管疾病的风险,增加动脉硬化和心脏病发作的风险。但这不是说反式脂肪会沉积在体内、代谢不掉,也不是网上所说的“它在人体内需要代谢五六十天”。在人体内,反式脂肪的代谢途径与普通脂肪一样,只不过它属于“坏脂肪”,吃多了...
奶茶健康科普:美味背后的健康考量
高热量:奶茶中的奶精和糖含有较高的热量,过量饮用可能导致热量摄入过多,增加肥胖的风险。营养不均衡:过度依赖奶茶作为日常饮品可能导致营养摄入不均衡,影响身体健康。添加剂风险:部分奶茶中含有植脂末、香精、色素等添加剂,过量摄入可能增加肝肾负担,对健康造成潜在威胁。咖啡因过量:奶茶中的茶汤可能含有咖啡因,过量...
天然健康,清爽低负担!书亦烧仙草拒绝植脂末,抢占健康新茶饮赛道
根据市场调研数据显示,一线城市的消费者对植物基新茶饮的认知度较高,购买意愿也较强烈。然而在三、四、五线城市等下沉市场,消费者对植物基概念以及植脂末、奶精危害的认知度相对较低。为了解决这一问题,书亦烧仙草加大了对二三线城市的市场投入,目前门店数量已达到7000家,覆盖了全国31个省份,成功占领了下沉市场...
书亦烧仙草荣获中国食品健康七星奖:减少植脂末使用打造安全健康产品
成功离不开艰辛的努力,荣誉背后是书亦烧仙草对食品品质始终如一的坚守(www.e993.com)2024年10月20日。在发展过程中,书亦人始终坚守"稳定体系、源头预防、全程管控数智食安、健康倡导、可持续发展的信念并植入每一位伙伴的DNA中。根据不同前提方案,书亦均定制了相应的食品安全和危害控制计划、监控措施、检查与验证,最后建立符合企业自身产品与工艺...
什么是“氢化植物油”?哪些食物有?知道危害大,为什么还要使用
4:技术成熟。在过去很长一段时间里,氢化技术非常成熟且应用广泛,食品厂商习惯于依赖这种已有的成熟工艺和技术。打开网易新闻查看精彩图片然而,随着科学研究的深入和公众对健康的重视,人们了解到氢化植物油中的反式脂肪对心血管系统及其他健康问题的潜在危害后,越来越多的国家和食品企业开始主动调整配方,减少或禁用氢...
脂肪中的健康杀手——反式脂肪酸
虽然“零反”食品中反式脂肪酸含量不为0,但在正常摄入下并不会危害人体健康,因此也没必要因噎废食。毕竟一些食品原料里也可能自带一些反式脂肪酸,比如牛羊肉、牛羊乳等常含有少量天然反式脂肪酸。目前普遍认为在正常膳食摄入量下,天然反式脂肪酸对人类健康没有危害,甚至还存在一定的益处。因此,有意识地控制饮食中...
吃氢化植物油到底有哪些危害?为什么在很多食物中都能看到它?
所以,大家仍需科学对待。当然,如果是在食物中,不确定氢化植物油是否完全氢化的基础上,若变成反式脂肪酸,确实会影响身体健康。其实,早就有大量研究证明,对于长期摄入反式脂肪酸的人群会增加心血管疾病发生风险与死亡风险,即使健康人群接触过多的反式脂肪酸,也可能会增加肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病风险。
0糖0脂就是健康?绿瘦:小心掉入减重误区
虽然不能根据动物研究,从而简单推断阿斯巴甜对人类具有类似危害,但为确保安全,在日常生活中,绿瘦营养顾问建议不要长期过量摄入非营养性甜味剂。夏季饮料推荐除了“0糖”“0脂”“0卡”饮料外,夏天还有很多健康饮料。1.白开水喝白开水可以促进体内新陈代谢更好地进行,因为很多生化代谢都是在液体环境下进行的。通...