科普之窗|开灯睡觉致骨龄发育慢4年?危害远不止这些!
究其原因是在明亮房间内入睡的人会出现胰岛素抵抗,即身体产生的胰岛素“工作效率”下降了,身体需要产生更多的胰岛素来“完成任务”,而更多的胰岛素则导致血糖上升,最终使你更容易变得肥胖。总的来说就是,你可能真的睡着睡着就变胖了。02视力下降其实我们的眼皮比我们想象中的要薄。闭上眼睛后一些光线依然能偷偷...
警惕!身体3个部位出现这些情况,表明肾脏损伤,8种食物是伤肾元凶
长期摄取过多的盐会增加肾脏负担及慢性肾脏病的风险,因为人体的钠含量太高,必须靠肾脏排出体外,这样就会加重肾脏负担;并且过量的钠容易引起高血压,而高血压同样也会影响肾脏健康;加上食盐中的钠会导致身体的水分不易排出,更加重肾脏的负担,破坏肾脏功能,进而诱发肾脏疾病的发生。2爱吃肉、高蛋白质食物摄取太多蛋...
尿蛋白高有什么危害
核心提示:尿蛋白高的危害主要是导致肾功能异常、低白蛋白血症、营养不良等。引起尿蛋白高的常见原因有急性损伤、慢性疾病以及药物因素。尿蛋白高的危害主要是导致肾功能异常、低白蛋白血症、营养不良等。引起尿蛋白高的常见原因有急性损伤、慢性疾病以及药物因素。一、肾功能异常1.影响肾脏代谢:正常情况下人体每天产...
男人长时间禁欲,对身体有什么坏处?医生:5个危害需了解
1.高锌食物锌元素在男性精液中起着非常重要的作用,如果身体当中锌元素含量不足,就会导致男性的精子变得稀少,甚至会导致男性睾丸萎缩等严重后果!所以,建议男性多吃含锌的食物,如牡蛎、海带等。2.富含维生素E的食物维生素类食物可以为精子的产生提供原料,从而促进精子的产生,保持性器官的健康,其中,维生素E对生殖系...
经常缺觉的人,全身都有炎症!一个方法能把危害降到最低!
睡眠不足会导致非特异性炎症标志物C反应蛋白的含量明显增高。这种蛋白也是心血管疾病、卒中、癌症、抑郁症等多种疾病问题的一个预测因子。研究人员推测,在人类中,细胞因子风暴表现为促炎细胞因子的过度释放,并引起器官损伤。研究发现只需一个方法把危害降到最低!2024年5月,清华大学发表在《体育科学杂志》(Journal...
科普|高血脂有何危害、如何治疗?未来打针就能降血脂?
目前大量研究已经表明,低密度脂蛋白胆固醇(lowdensitylipoproteincholesterol,LDL-C)是动脉粥样硬化性心血管疾病的致病性危险因素(www.e993.com)2024年7月10日。低密度脂蛋白胆固醇会堆积在血管内壁,长此以往就会形成斑块,导致血管狭窄,引起缺血,甚至发生心脑血管疾病。因此,低密度脂蛋白胆固醇是防治动脉粥样硬化性心血管疾病的首要干预靶点。
血糖高的原因和危害有哪些?这件事你做对了吗?
血糖高的原因和危害有哪些已经了解了吧。那么我们该如何调理血糖,其实在日常饮食中要遵循控制总量和均衡营养两个大原则,吃水果、蔬菜等其他富含膳食纤维的食物,但对于吃得少,或是日常体弱的老年糖友来说也可以选择像雅培益力佳这样的营养补充品,能够在均衡营养的同时帮助维稳血糖,守护高血糖人群的身体健康。
载脂蛋白E高是怎么回事
导致载脂蛋白E高的原因较多,可能与生理性因素有关,也可能与病理性因素有关。载脂蛋白E是一种血脂代谢相关的蛋白质,在人体内具有重要的生理功能。一、生理性因素1.APOE等位基因:APOE等位基因不同,可对载脂蛋白E的数值造成影响。若为ε2型,则载脂蛋白E正常;若为ε3型,则轻度升高;若为ε4型,则显著增高。
胆固醇高了不能吃鸡蛋?只吃蛋白才健康?我们都误会鸡蛋了
这次研究的结果进一步加强了「经常吃鸡蛋对糖尿病人无害,甚至可能有益于控制血糖」这一说法的证据,所以引起了很多人的关注。实际上,鸡蛋中富含蛋白质,把淀粉类主食和鸡蛋一起吃,是有利于控制餐后血糖的。按我国食物成分表数据,米饭的血糖指数是83,但米饭配着蒜苗和鸡蛋一起吃时,血糖指数降低到68;馒头的血糖指...
甲状腺球蛋白抗体增高是怎么回事
一、单纯甲状腺球蛋白抗体高1.正常现象:由于甲状腺球蛋白属于人体内的正常组织,在进行相关检测时可能会出现假阳性的情况发生,所以当患者没有伴随其他症状时,通常不需要特殊处理。2.药物因素:部分正在服用糖皮质激素类药物的人群,如泼尼松龙片、甲泼尼龙片等,此类药物会导致机体产生相应的抗体,从而导致上述情况的发...