“夜班包班制”出现,“三班倒”和“包班制”到底哪个更好、更科学?
不管是三班倒还是包班制,只要值夜班,对人的睡眠、情绪、健康都是有影响的,医护人员可谓是拿生命在工作。有关值夜班危害的相关文献太多太多了。2023年3月份,华盛顿州立大学的研究人员在“JournalofPinealResearch”期刊上发表了题为NightshiftschedulecausescircadiandysregulationofDNArepairgenesand...
饿肚子睡觉会对身体产生危害
如果直接简单粗暴不吃晚饭,其他生活习惯照常不变,长此下去还会出现营养不良问题,比如你就可能精神萎靡、体力不支、心情压抑、脸色暗淡……这些可都是营养不良的表现。而一些有特殊疾患,不吃晚饭对他们的影响就更大,比如消化道有溃疡的病人,可能会导致消化道溃疡加重;而一些特殊时段工作的人群(比如需要三班倒、值夜班)...
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?答案让人意外!
而一些有特殊疾患,不吃晚饭对他们的影响就更大,比如消化道有溃疡的病人,可能会导致消化道溃疡加重;而一些特殊时段工作的人群(比如需要三班倒、值夜班),夜里也不吃东西就无法获得持续顺利工作的能量来源。一般来说,只有两种人可以不吃晚餐、“饿肚子睡觉”:1、晚餐前吃很多的人如果你午饭跟朋友聚餐吃了很多大鱼...
王岐山:毛主席是真有远见啊
你知道这是多重要的劳动力素质啊,身体素质啊!编者注:严重危害人民健康的血吸虫病,在中国流行了2000多年。解放前,疫区遍及江南12个省、市的350个县,患者1000万人,受感染威胁的人口达1亿以上。我们采访今年79岁的吴振才,年幼时亲眼见到很多晚期血吸虫病人,大着肚子在痛苦中死去。“骨瘦如柴,常常是人在门槛里面,...
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
一些有特殊疾病的患者,不吃晚饭对他们的影响更大,比如消化道有溃疡的病人,不吃晚饭可能导致消化道溃疡加重;一些特殊时段工作的人群(比如需要三班倒、值夜班),夜里也不吃东西就无法获得持续顺利工作的能量来源。一般来说,只有两种人可以不吃晚餐、“饿肚子睡觉”:...
生活科普|“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?答案让人...
如果真的完全不吃晚饭,“饿肚子睡觉”也会对身体产生危害(www.e993.com)2024年10月22日。最直接和明显的就是——饿。毕竟人体每天需要的能量、营养都是差不多的,不吃某一顿饭,其他时候也不多吃,肯定就不够,慢慢地就会消耗殆尽。如果直接简单粗暴不吃晚饭,其他生活习惯照常不变,长此下去还会出现营养不良问题,比如精神萎靡、体力不支、心情...
熬夜伤害也分男女!Science子刊:超九万人数据表明熬夜对男性的危害...
经过小鼠实验加人类数据分析,研究者发现熬夜可能会对男性造成一定程度的健康损害。但需要注意的是,虽然研究表明熬夜可能对女性的健康损伤较小,但是不意味着没有危害,毕竟熬夜带来的健康危害性是众所周知的。对此,研究人员还需要更为深入、全面的研究来探索疾病风险与轮班工作之间的联系及作用机制。
我国工厂为何存在“夜班”?对身体伤害大,但年轻打工者都抢着上
大家都知道,工厂流水线工人的工作是非常辛苦的,长时间重复机械性动作,对人的身体有很大的危害。而通宵熬夜更是人人皆知的“健康杀手”,两害并施,基本上工人的生物钟算是完全打乱,对身体的伤害几乎是不可逆的。那为什么我国工厂依然存在“夜班”制度呢?首先,从企业的经济效益上来看,夜班制度是不可避免的。通...
给打工人的忠告:工厂上夜班有4种危害,别为了挣钱不要命
实际上,上夜班对职工的危害是非常大的,有的危害甚至还是不可逆的。它们分别是:1、生物钟被打乱,精神状态越来越差;2、身体素质越来越差,抵抗力较弱;3、新陈代谢受影响,皮肤变差,人容易苍老;4、无法与亲友正常交往,交际圈会越来越小。既然上夜班有这么多危害的存在,希望大家千万别等到被夜班摧残了才开始醒悟,到时...
高度近视对孕妇危害很大
(3)角膜的弧度有些改变:在怀孕末期更明显,根据研究报道,角膜弧度在怀孕期间会变得比较陡,而使得屈光检查有0.25~1.25屈光度的改变。角膜弧度的改变会使得原先配戴合适的隐形眼镜变得不合适。高度近视对怀孕的女性的危害就是上面专家为大家介绍的这些了,怀孕对于你、每个女性来说都是喜悦的,但是高度近视的出现对于怀孕...