长期高血脂危害不小,远离6个不良因素,正确做好早期预防!
血脂中的低密度脂蛋白胆固醇容易在血管壁内沉积,形成斑块,导致血管狭窄和硬化。长期的高血脂会增加冠状动脉粥样硬化的风险,进而引发冠心病、心绞痛、心肌梗死等严重疾病。这些疾病不仅威胁生命安全,还大大降低生活质量。2.诱发脑血管疾病高血脂导致的动脉粥样硬化也会影响脑血管,增加脑血栓的风险。脑血栓可能导致偏瘫...
甘油三酯升高了,服用非诺贝特时,要注意什么?
甘油三酯虽然也会增加动脉粥样硬化风险,但相对于LDL-C而言,风险要小得多,主要的危害是在超过5.65mmol/L时容易诱发胰腺炎。甘油三酯与饮食相关性非常大,一顿高脂饮食,就会使甘油三酯翻倍。在一天之内的不同时间,甘油三酯水平就可能有几倍的波动。偶尔的甘油三酯超标不必担心,只要注意饮食控制,低脂、低糖饮食,就可以使...
研究发现:这几种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对
体检发现总胆固醇、“坏”胆固醇和甘油三酯偏高,以及“好”胆固醇偏低,都属于血脂异常,应该及时就医。血脂的危害是逐年累积的,血脂控制应该从小做起,控制越早越好,低密度脂蛋白胆固醇低一些更好,控制时间越长越好。注意:本文数据参考《中国成人血脂异常防治指南》,不同的医院正常参考范围有轻微的差别。左小霞解放军...
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
HDL水平过低也可能增加心血管疾病风险。4.高甘油三酯:甘油三酯是另一种脂肪形式,当它们的水平过高时,也会增加心血管疾病的风险。对身体的危害主要包括:1.动脉粥样硬化:高血脂可导致脂肪物质在动脉内壁沉积,形成斑块,引起动脉狭窄甚至堵塞。这种情况被称为动脉粥样硬化,是许多心血管疾病的根本原因。2.冠心病:...
体检发现“甘油三脂”偏高?提醒:想让它顺利下降,需做好这些事
那么生活中造成体内甘油三脂偏高的原因又是哪些呢?1、饮食习惯不当“病从口入”这句话不无道理,现在很多人的饮食习惯非常的不好,长期在外面吃饭,吃饭时间不规律,而且还喜欢吃辛辣刺激的食物。而且对于经常大鱼大肉的人来说,脂肪摄入量过多,导致血液中的脂肪含量超标,进而导致甘油三酯的含量超标。此外,如果摄入...
载脂蛋白比值偏低是什么意思
载脂蛋白是血脂检测中的一项指标,包括高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等(www.e993.com)2024年10月7日。载脂蛋白的正常范围与不同实验室有关,但一般都在0.8-1.2之间。如果载脂蛋白出现比值偏低的情况,则说明可能存在血脂异常。对于男性来说,载脂蛋白A1的参考区间为0.94~1.35g/L;载脂蛋白B的参考区间为0.76~1.16g/L;甘油三酯的参考区间为0.26~...
低密度脂蛋白偏高代表着什么?不会看体检报告?这个特别的检后门诊...
随着人们饮食结构的变化以及生活方式的改变,代谢性疾病逐年增多,这些疾病包括但不限于肥胖、高血压、高血糖、高尿酸、血脂异常等等表现。在体检报告中,只需观察血压、空腹血糖、尿酸、甘油三酯、胆固醇等指标是否超过正常范围。如果有“↑”就需要进一步的就诊了。
上海六院殷峻教授:低碳生酮,是超越低卡路里的减重饮食
这是因为在运动的时候,可能有的人跑着跑着就低血糖了;也可能有的人处于兴奋的状态,人体就会分泌肾上腺素,让全身升糖激素都激动起来。所以运动有时候会升血糖,有时候降血糖,有时候血糖不动,取决于个人的情况。但总体而言,运动跟血糖并没有什么直接的相关性。
中医西医都不吃水果?水果有害健康?
3过多摄入果糖,会增加肥胖、高血脂、脂肪肝、高尿酸血症的风险。但每天只吃几克到十几克的果糖,并没有这种危害。过多有害不等于少量也有害。4按中国居民膳食指南的忠告,健康成年人每天只吃200~350克水果,并不会摄入过多的果糖,对身体无害。
科普|高血脂是胖子专属?控制血脂有“十一大误区”
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)与动脉粥样硬化的关系最密切,危害最大。临床上常用血脂检查指标有4项,包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。这4种指标中,低密度脂蛋白胆固醇最为重要,因为它可以渗入动脉血管壁中,开启动脉粥样硬化过程,进而引发心脑等重要器官多种血管疾病,因此,低密度脂蛋白胆...