激素鸡蛋危害大,不仅有毒还致癌?关于激素,这3物才真的要少碰
豆浆:豆浆也是有很多“黑锅”的食物,坊间传言称豆浆内含有的雌激素男人喝了会变娘、女人喝了会增加乳腺癌风险、小孩喝了会性早熟,一个食物竟有这么多的危害?事实上,豆浆内含有的雌激素和人体内的雌激素并不相同,豆浆内含有的为“大豆异黄酮”,是一种植物性雌激素。该物质活性非常弱,只有人体雌激素的1/10000,...
性早熟的预防措施都有哪些
(3)豆制品:豆制品内含有大量大豆异黄酮,是种植物激素,多食也会引起孩子性早熟。(4)补品:有些家长爱子心切,不惜花大价钱购买虫草,人参蜂王浆等保健品,初衷是为了孩子,结果却害了孩子,造成了性早熟。(5)化妆品:乳母在乳房上涂抹含有激素的丰乳膏,幼儿吮吸母乳时连同激素一起食入,即可能诱发性早熟;年轻的母亲...
喝根茶有什么好处和坏处,探究根茶的利弊:喝根茶的好处与坏处全解析
4.排养颜:根茶富含大豆异黄酮和多种维生素,具有抗氧化作用,可以清除体内的中草药自由基,缓衰老,保持肌肤的有很多弹性和光泽。5.缓解更年期症状:根茶中的咳嗽植物雌激素可以缓解更年期症状,如潮热、出汗、失眠等,对更年期妇女有一定的功效。二、坏处:1.过量饮用可能导致荷尔失调:根茶中的植物雌激素在一定...
62岁大爷天天吃腐乳,6个月后去检查,医生诧异:怎么这样吃?
没有发酵的大豆内大豆异黄酮成分主要以糖苷形式存在,而发酵后会转变成苷元的形式,这种大豆异黄酮的活性更高,可以起到更好的抗氧化作用。3、预防贫血腐乳内的维生素B2含量很高,是豆腐的6~7倍,含量仅次于乳制品,且有丰富的维生素B12成分。对于一些经常吃素的人来说,适量摄入腐乳可预防恶性贫血发生。4、帮助降低...
防晒防的是什么?如何有效防晒?
饮食建议:可多食用一些富含胡萝卜素、益生菌、硒、大豆异黄酮等具有抗氧化、促进皮肤新陈代谢、抑制黑色素的形成、提高抗紫外线能力的食物,减轻光损伤。程文超建议,预防皮肤老化从多方面着手,通过饮食营养、选择合理的防晒方式,有效预防光老化带来的皮肤伤害,让肌肤重焕光彩,如因光老化造成的晒斑,干纹等皮肤问题,...
血脂高的危害与应对
大豆和豆制品大豆中含有大豆蛋白、大豆异黄酮、膳食纤维、多不饱和脂肪酸、植物甾醇等多种调节血脂的成分(www.e993.com)2024年10月16日。成年人每天摄入25g大豆蛋白(约为75g干大豆或280g豆腐),低密度脂蛋白胆固醇可降低3%-5%。蔬菜、水果蔬菜和水果中富含纤维素、果胶等膳食纤维,多吃对于调节血脂是有好处的,前提是选择一些热量低的果蔬,比如...
中国53万儿童性早熟:毁掉孩子的不是豆浆和炸鸡,而是家长的无知
根据原国家农业部的公告,即便植物生长调节剂使用过量,也只会影响农产品的品质和口感,不会对人体健康产生危害。至于引起性早熟,完全是无稽之谈。●豆制品传言说豆制品里面含有一种类雌激素大豆异黄酮,可能导致婴幼儿性早熟。但是类雌激素并不等同于雌激素,而且在豆制品中含量也十分有限,正常食用并不会导致性...
血管堵塞会要命!这6种食物“一键扫除”血管垃圾!
??大豆及其制品:大豆蛋白、大豆异黄酮和大豆固醇在体内能有效提升“好的”高密度脂蛋白胆固醇,同时降低对动脉硬化起重要作用的低密度脂蛋白胆固醇。??茶:茶中富含多酚类植物化学物,可减少胆固醇在动脉壁沉积、抑制血小板凝集和清除自由基。02长期摄入高盐、高脂、高糖的饮食对血管健康有哪些危害?
乳房保健别忽视!关于乳房的7大误区,有些点你要注意
吃豆制品不会导致乳腺癌,也没有科学证据证明豆制品与乳腺癌之间存在因果关系,大家大可放心食用。豆制品中含有一些大豆异黄酮,具有类似雌激素的作用。这种成分可能会给已经确诊为激素受体阳性的乳腺癌患者,带来一些不良的刺激和影响,所以不建议食用。但是普通人吃豆制品就不用担心得乳腺癌了,豆制品含有丰富的植物蛋白...
血脂高有9个伤腿表现,尤其晚上总抽筋的人警惕
二是大豆及其制品,这类食物富含蛋白质、矿物质和大豆异黄酮等,增加摄入有利于降低血总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。三是深海鱼类,建议每周吃两次或以上。四是坚果类食物,但其脂肪含量高,不宜过量摄入,每天10克左右即可。提醒:如果在改善生活方式3个月后,血脂仍无变化,须在医生指导下服用降脂药,并定...