高甘油三酯血症:隐藏的健康杀手,你中招了吗?

简单来说,高甘油三酯血症是由甘油三酯的产生增加和/或清除减少导致的。造成高甘油三酯血症的因素有很多,主要包括:遗传因素:某些基因突变可能影响甘油三酯的代谢。不良生活方式:高热量、高脂肪、高糖饮食过量饮酒缺乏运动吸烟疾病因素:肥胖2型糖尿病胰岛素抵抗甲状腺功能减退慢性肾脏病药物因素:某些药物可能会导致甘油三...

晨起后有这5个表现,你的血脂可能高了

但血脂高的人,血管壁上会出现脂质沉积,血液黏稠度也会增加,导致血液流通不畅,从而影响手脚、心肌供血、供氧,还会影响脑部血液循环,从而在起床后可能会出现手脚发麻、困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、心悸等不适症状。小贴士:除了上述晨起后症状,当血脂异常时,身体还可能会出现以下异常。1.眼部异常:如突然视力模...

甘油三酯高降不下来,可能是这3种情况没控制好

长期摄入过量的食用油,导致体内脂类物质堆积,便容易诱发高血脂症。二、精细主食吃太多了我国居民以白米、白面等精细主食为主,富含碳水化合物,升糖指数高。而全谷物则摄入太少,全谷物富含膳食纤维及多种矿物质,营养更为全面,饱腹感强,升糖能力较弱。长期以高碳水饮食为主,不仅容易增加糖尿病风险,也会影响血...

出现这些症状,可能是胰腺炎在作怪!6类高发人群要小心!

2.高甘油三酯血症:高脂血症患者,尤其是血清甘油三酯水平超过11.3mmol/L的患者,胰酶分解甘油三酯时会产生大量游离脂肪酸,损伤胰腺细胞,引发胰腺炎。3.过度饮酒:长期大量饮酒会导致胰腺腺泡细胞损伤,胰液分泌增加,胰管内压力增高,进而引发胰腺炎。4.暴饮暴食:短时间内大量进食高脂肪、高蛋白食物,会刺激胰液大量分...

体检报告中的符号代表什么?指标异常该怎么办?教你读懂体检报告

总胆固醇:过高可能增加心血管疾病的风险,数值越高,风险就越大。甘油三酯:当甘油三酯指标超过正常值3倍以上,有诱发胰腺炎的风险。低密度脂蛋白胆固醇:被认作是“坏”胆固醇,指标升高会增加冠心病和诱发急性心肌梗死的概率。高密度脂蛋白胆固醇:被认作是“好”胆固醇,可以减少患冠状动脉心脏病的风险,指标越低提示动...

体检显示甘油三酯高是怎么回事?别担心,降低甘油三酯高有妙招

酗酒是导致甘油三酯升高的常见原因,现代人饮酒多,容易导致甘油三酯升高[9](www.e993.com)2024年11月10日。同时,也要减少吸烟。虽然吸烟对甘油三酯水平的影响并不显著,但戒烟可以显著降低患者心血管疾病整体风险性[10]。?适量运动规律性的体力运动,不仅有助于减轻体重,还可直接降低甘油三酯[11]。

“甘油三酯”超过这个数,抓紧干预!否则离心梗、脑梗又近一步了

同时控制高血压、糖尿病等慢性疾病的发展也是预防心血管问题的关键。最后一点也最为重要,建议您要养成定期体检的好习惯,这样才能遭做到早发现早预防!二、“甘油三酯”超过这个数,一定要趁早干预!甘油三酯水平的异常不仅影响心脏健康,还与脑血管疾病的发生有着密切的联系。

他42岁就得了高血脂症!切勿忽视体检中的低密度脂蛋白指数

高脂血症一般没有明显的症状,所以在日常生活中往往容易被人们所忽视。但如果不及时发现并治疗,过高的甘油三酯可能引发急性胰腺炎,而且血管壁中脂类长期堆积还有可能诱发心脑血管疾病。我们在体检时,要重视相关数据,尤其是低密度脂蛋白的数据,它一旦偏高或急速升高,有可能引发冠心病、脑中风等严重疾病,切不可忽视。并且,...

健康科普丨如何预防高甘油三酯血症

1、有高脂血症家庭史的高危人群,主要是中老年男性长期高糖饮食、大量饮酒者及绝经后的妇女。2、有脑血管病家族史者。3、超重或者肥胖者,如饮食、生活习惯不好等引起的肥胖。如何预防高甘油三酯血症1、合理饮食:在饮食方面,具体来说,来自脂肪的热量应低于20%,饱和脂肪热量低于7%,减少反式脂肪摄入;限制精制碳...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

值得警惕的是,中心性肥胖症患者要比全身性肥胖者具有更高的疾病危险,当体重指数只有轻度升高而腰围较大者,冠心病的患病率和死亡率就增加。肥胖症患者多在餐后较长时间内血脂持续在较高水平,富含甘油三酯的低密度脂蛋白(LDL)中的较小而致密的颗粒有直接致动脉粥样硬化的作用[3,5,12]。