天天喝豆浆和天天喝牛奶的人,哪个更长寿?哈佛研究公布答案
乳糖不耐受、痘痘较为严重、牛奶蛋白过敏人群以及做完腹部手术的人,都不建议喝牛奶,很容易导致自身症状加重,不利于恢复病情。3、喝豆浆必须要煮熟煮透豆浆内的胰蛋白酶抑制因子、植物红细胞凝集素,在未煮开的时候饮用容易导致身体中毒,出现恶心、呕吐、腹胀腹泻等胃肠道不适,所以日常煮豆浆一定要完全煮开煮透。
天天一杯牛奶,夫妻俩相继确诊肝癌?医生告诫:3个错误别再犯
喝了腐败变质的牛奶后,很可能因为恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适,老年人本身体质就不如年轻人,出现的后果也会更严重。除了经常喝过期牛奶外,老两口的饮食摄入也不太均衡,经常一段时间只吃某一种快要过期的食物,新鲜的食物在这段时间里会变得不新鲜,如此反复。再加上,他们的家族内均有肝癌的病史。广东省抗癌协...
天天一杯牛奶,身体会怎么样?医生告诫:几个错误别再犯
医生说:“首先,你们购买大量牛奶囤放,可能保存条件不够好,导致牛奶变质或者受到污染,而你们没有察觉,长期饮用这样的牛奶会对身体造成损害。其次,你们在喝牛奶的时候有没有同时服用一些药物?有些药物和牛奶一起服用,可能会影响药效,甚至产生不良的化学反应。还有,你们的饮食结构是不是过于单一?只依赖牛奶来补...
研究发现:这样吃延寿6年!饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
具体而言:每天多吃100克未加工红肉,心血管病的发病风险可能增加11%!而每天仅多吃50克加工红肉,心血管病的发病风险就可能增加26%!同时,每天多吃100克未加工红肉,会使2型糖尿病风险增加27%,不仅如此,还会让妊娠期糖尿病的风险翻倍!每天多吃50克加工红肉则可以使2型糖尿病风险增加44%。5.少吃加工肉类世界...
改变饮食结构 乐享健康生活
特别是亚硝酸盐这种物质,亚硝酸盐本身没有危害,但是亚硝酸盐在进入人体后,会跟体内蛋白质的二级胺结合,产生一种新的强致癌物——亚硝胺。亚硝胺具有强烈的毒性,容易增加肝癌、口腔癌、食道癌、肺癌等多种癌症的患病几率。少喝含糖饮料含糖饮料也被称为“甜蜜杀手”!2023年,四川大学华西医院的研究团队在《...
晚上不刷牙会影响心血管健康?这些习惯,可能正悄悄毁掉你的牙!
甚至阿尔茨海默病有关不同年龄段的人群应该如何保护牙齿健康?这份提示快查收↓这些习惯可能正在毁掉你的牙日常生活中哪些习惯会对牙齿造成伤害?这几点需注意!爱喝碳酸饮料牙齿最外层的牙釉质可以保护牙齿健康长期饮用碳酸饮料饮料中的酸可能会使牙釉质脱矿...
这些“养胃食物”没你想得那么神,这么多年或许我们都吃错了
北京朝阳医院消化内科副主任医师贾凯2017年在接受健时报采访时提醒,牛奶过多过于频繁地摄入会增加胃酸的分泌。急性胃炎或者胃病的急性期患者是不建议喝牛奶的,因为会造成胃胀等不适。另外,有乳糖不耐受的患者,喝牛奶后容易出现腹泻,也不适宜喝牛奶,可用酸奶、奶酪等替代。③...
2岁小孩能喝茶水吗?原因解析
小孩喝茶叶水有一些潜在的危害,需要家长注意。下面是一些可能的危害,这些信息可以作为家长在判断是否给小孩喝茶叶水的依据。1.***:茶叶中含有***,***可以***中枢神经系统,引起兴奋和警觉,而小孩的中枢神经系统发育未成熟,对***的代谢能力较差。过量摄入***可能导致小孩出现虑、失眠、心悸、...
喝牛奶时千万别吃它,对身体有大危害!天天这样喝牛奶,不如不喝
很多人可能要说,这有什么难的!殊不知,有时因为搭配不当,可能会造成严重的中毒反应!此外,对于牛奶,大家存在很多误区,比如迷信高钙奶更加补钙、以为价格更高的奶营养更高……今天,我们分别来看看。错误一:以为晚上喝牛奶可促眠说到喝牛奶的最佳时间,有些人可能要说:肯定是晚上,因为晚上喝奶有助睡眠;有些人...
天天喝牛奶和从不喝牛奶的孩子,有什么区别?这些差距很明显
经常喝牛奶的孩子,免疫力会更强孩子年龄小,他们各方面的身体器官发育得还不够完善,因此,他们在成长过程中,很容易受到天气变化的影响而生病。而牛奶富含营养元素,可以帮助孩子增强免疫力,减少孩子生病的频率。另外,牛奶还可以促进血清素的产生,血清素可以帮助孩子排毒解毒,这有助于减少人体血液中毒素的存在,这样也让...