喝果汁比吃甜食更伤心脏

喝果汁比吃甜食更伤心脏一项针对7万名参与者的瑞典研究表明，含糖饮料比甜食对心脏健康的危害更大。据法国《费加罗报》9日报道，这项历时22年的研究表明，含糖饮料（包括果汁和汽水）显著增加了心血管疾病的风险。研究指出，果汁即便未添加糖分，但其含糖量也与汽水相当。一杯苹果汁或橙汁的糖分与等量汽水相等，...

果糖的危害要比蔗糖大得多,不建议大家多喝果汁

果糖的危害要比蔗糖大得多,不建议大家多喝果汁2024-10-0810:05发布于陕西|1351观看2评论收藏7手机看营养师张淋琳粉丝338|关注0+关注作者最新视频1172|01:03脂肪储存的开关,其实就是主食和甜食2024-12-051181|02:23肥胖是有开关的,很多人不知道2024-12-01616|01:11多吃蔬菜水...

奶茶和果汁被禁止做广告宣传,原来它们对健康危害这么多

果汁同样含有很高的热量,增加肥胖、糖尿病和痛风的风险。鲜榨果汁呢?同样如此啊!不要以为鲜榨果汁和新鲜水果是一样的,直接吃新鲜水果是健康的,但是经过打汁机做成果汁后,就会破坏水果内丰富的纤维素,增加其对健康的不利影响。关注“郭艺芳心前沿”,每天收到有用的健康知识。

【慧??健康】高尿酸血症=痛风?

这个数值因人而异,但是血尿酸一直维持高水平会大大增加痛风发作的风险。研究发现高尿酸血症与冠心病、高血压、高血脂、2型糖尿病等疾病的发生发展有关。研究也证实,痛风反复发作,会导致骨关节变形,增加肾结石患病几率,严重时甚至导致痛风性肾病。高尿酸血症和尿酸的危害高尿酸血症和痛风是一种慢性、全身性疾病,是...

月饼添加剂脱氢乙酸钠引争议 对人体是否有危害?业内这么说

上述申请报告表示，脱氢乙酸钠在新陈代谢过程中逐渐降解为乙酸，对人体无毒。在水溶液中逐渐降解的过程中，具有抑制肝癌的发生或延缓作用。使用时不影响食品的口味。长期接触也不会对皮肤造成刺激性的伤害，在应用方面则不影响食品的口感和味道。不过，近年来，关于脱氢乙酸钠存在潜在危害的声音也逐渐大起来。湖北省市场...

水果吃不对有这么大危害!研究表明:这样吃水果,痴呆风险增4倍

因为新鲜的水果在被榨成果汁的过程中,果肉会被过滤掉,而大部分的膳食纤维都存在于果肉中,果肉过滤掉了,膳食纤维也损失了(www.e993.com)2024年12月19日。还有维生素C等抗氧化物质,也会在榨汁的过程中受到损失。并且果汁是液体的状态,升糖指数也会比固体状的水果更快,经常喝果汁,会增加发胖和患糖尿病的风险,所以医生建议,水果尽量直接咬着吃,...

喝果汁真的好吗?喝太多当心这些病找上你!

游离糖对身体危害较大,常分为两种,一种是存在于纯果汁、浓缩果汁及蜂蜜中的糖,尽管其常给人以“天然”和“健康”的印象,但也是游离糖。由于完整水果中的糖由一层植物细胞壁包裹,消化过程更缓慢,所以新鲜完整的水果不易致龋。但水果制成果汁后成为游离糖,致龋性就会增加。另一种游离糖是指在食品生产、制备、...

伤肝又伤肺!这种“小甜水”危害真不小,大人小孩都爱喝!

5.认识危害要有自制力最后，最重要的还是自己要能够认识到含糖饮料的危害，并且自己一定自制力。忍忍不喝一天就过去了，然后就会逐步摆脱对饮料的心理和身体依赖，进而养成不喝或少喝饮料的习惯。和眼下喝瓶饮料短暂的快乐相比，拥有一个健康的身体和健康的寿命才是更大的幸福。来源：健康时报...

警惕!广东一男子喝完柠檬茶,狂吐不止!这坏习惯危害大,快改

江苏省质检院食品检测中心工程师刘欣钰表示,食物的变质是微生物对营养成分的分解过程。像奶茶果汁这类饮品,蛋白质和脂肪的含量越高,变质的风险越大。另外,人的口腔中有很多常见细菌,食物一旦与人的口腔接触,再放到冰箱里,就不存在保鲜的说法了。专家提醒,奶茶包装上写的“请于**分钟/小时内饮用”是从奶茶制作...

公益讲堂 | 八招识别电影《周处除三害》中的邪教危害

琼斯指使信徒在机场袭击了瑞安一行人,造成瑞安在内的5人被杀,多人受伤。琼斯自知罪责难逃,于11月18日当晚胁迫信徒与他一起自杀。琼斯命令他的信众饮下掺有氰化物的果汁,抗拒命令的人则被射杀、勒死或被注射氰化物。该集体自杀杀人事件共造成909人死亡,其中包括276名儿童。