高血压患者的寿命都比较短?高血压长期不控制,会有什么危害?

总之,若是高血压患者长期不注重控制血压,就会使我们的心脏长期处于高负荷的超压工作状态中,这样是非常危险的,极易引起心脏劳累过度引发心脏衰竭等情况。本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品,作者叶小葵,未经授权,请勿转载、复制

【科普营养】人到中年后,男性和女性最需要防这两类疾病...

1.高血压:高血压与非常多因素有关,其中最大的调节器官是「肾脏」。这就是为什么高血压首先要低钠高钾饮食。其次高血压(尤其是高舒张压——低压),与外周小动脉阻力大有关,因此高血脂、高血糖这类血液循环异常的代谢病,也会诱发它。这也是为什么很多50+的中年人都有「三高齐发」的问题。这个是需要精准设...

反复低钾,究竟谁是“罪魁祸首”

低钾血症的危害极大,它有可能引发致命性的心律失常,甚至导致呼吸肌麻痹,情况严重时会直接危及生命。那么,究竟是何原因致使该患者反复出现低钾的状况呢?让我们一同深入探究,寻找答案。案例经过患者15年前体检发现血压升高,最高达180/120mmHg,诊断“高血压3级(极高危)”,在外院诊为“急性脑梗塞、继发性高血压、...

中年人可以喝普洱茶吗?答案及其好处和注意事项全解析!

1.预防糖尿病:普洱茶中的茶多酚具有减低血糖的作用,有助于预防糖尿病。2.减低血压:普洱茶中的有效成分有助于扩张血管,减低血压。3.抗氧化:普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,有助于缓衰老。4.改善睡眠:普洱茶中的氨基酸成分有助于改善睡眠优劣。关注事项:中年人在饮用普洱茶时应留意不要空腹...

一名42岁大姐,坚持服用叶酸,一年后体检,身体可能有哪些改善?

倘若长期叶酸摄入量不足,就有可能引起记忆力下降,这样来看,叶酸对人体的作用不言而喻,那如果像于大姐这样的中年女性,服用一年叶酸会给身体带来何种变化呢?连续服用一年叶酸,会带给身体哪些变化?人到中年,各种生理问题频出,而适度补充叶酸,能带来许多健康上的改善,比如对更健康的心血管系统。

中年低血压高喝什么茶调理

决明子茶含有蒽醌类化合物,能抑制肠道吸收胆固醇,降低血浆胆固醇含量,从而降低血压(www.e993.com)2024年11月10日。决明子茶适合高血压患者长期服用,以维持稳定的血压水平。4.荷叶茶荷叶茶富含黄酮类化合物,这些物质具有抗氧化作用,可以帮助扩张血管,降低血压。对于低血压患者来说,适量饮用荷叶茶可以改善血液循环,缓解低血压引起的疲劳感。

糖的危害被隐瞒了50多年!JAMA子刊:1g糖都让中年女性糖加速衰老

糖的危害被隐瞒了50多年!JAMA子刊:1g糖都让中年女性糖加速衰老奶茶、蛋糕、小甜点,无时无刻不在“诱惑”我们给自己“加点糖”。心情一不好,就会想到吃点甜的。2024年7月29日,来自加州大学伯克利分校的科研团队在JAMANetworkOpen杂志发表文章,该研究发现糖摄入量即使只增加1克,都会加速衰老。健康饮食以及...

新指南:中国人,赶紧“换盐”,能救命!

2.建议心血管疾病高危人群用低钠盐心血管病高危人群是指有脑卒中、冠心病、外周血管疾病史或10年心血管风险估计>10%的人群。在此类人群中,使用低钠盐可降低血压,减少心血管事件和死亡。利远大于弊,证据等级高。3.建议中老年人用低钠盐使用低钠盐可以降低血压,减少心血管事件,并且不会增加中老年人的全因...

血压控制在这个数,心血管病、死亡风险大大降低

所以,我们也要谨慎对待强化降压,不要忽视它潜在的危害,比如强化降压可能导致部分人发生严重低血压。尽管现在还不能确定高血压患者强化降压一定是最优的选择,但可以肯定的是将血压控制在正常值,一般指在140/90mmHg以下,能降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总风险[3]。

为何越来越多年轻人得高血压?应如何调理?

如果不加以控制,高血压会有哪些危害?一是心血管疾病。如果长期高血压会增加心脏负担,导致心肌肥厚和心血管病变,最终可能引发心肌梗塞、心力衰竭、冠心病和心律失常等疾病;二是脑血管疾病。高血压会导致脑部血管病变,增加脑卒中的风险。脑卒中是一种脑血管意外,可导致脑组织缺血或出血,引发认知障碍、偏瘫、失语等后果...