品质生活从科学营养开始,日常补充蛋白质不可不知的新趋势!
外加上中老年人中多见的各种慢性疾病会增加机体营养消耗、一部分药物对饮食及代谢的影响等,导致低蛋白血症和老年人“肌少症”发病率升高。蛋白质缺乏带来的这两大问题会增加中老年人的感染、摔倒、失能和死亡风险,让寿命缩短。肌少症也被列为增加死亡率的第六大因素。②孕产期女性——女性在怀孕的中晚期和哺乳...
这些喝水误区不懂危害很大
严重缺水会影响人体电解质平衡,而电解质代谢紊乱可能会影响心血管、神经系统的功能,严重者甚至会昏迷。3.有助于保持皮肤、黏膜的滋润状态充足的水分能帮助身体各处皮肤和黏膜保持湿润,这不仅有助于皮肤黏膜系统发挥自己“免疫屏障”的作用,对于爱美的朋友来说,水润有弹性的皮肤除了依靠护肤品“外调”,更依赖于体内...
人体尿素偏低对人有什么影响
可能引发贫血、高血压等并发症,长期未治疗可导致尿毒症。4.蛋白质消耗性疾病蛋白质消耗性疾病会导致体内蛋白质分解加速,尿素产生增加但同时排出也增多,因此尿素水平可能偏低。如果不及时治疗,可能会出现消瘦、乏力、免疫力低下等症状。5.甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进时,身体新陈代谢加快,包括蛋白质的分解和利用,...
男人长时间禁欲,对身体有什么坏处?医生:5个危害需了解
对于男性来说,禁欲还可能会导致一些心理健康问题的出现,例如焦虑、抑郁和性冷淡等,从而影响精子质量。综上所述,长期禁欲可能会对男人的身体产生负面影响;所以,男性应该在适当的时间内保持适度的性生活,以维持生殖健康和心理健康。虽然禁欲对精子质量没有多大帮助,但如果身体健康又想怀孕,适度的性生活对生孩子是有好...
壹邦健康知识:秋葵中黏黏的液体是什么?对人体有什么好处
此外,秋葵中的黏黏液体还具有降低血糖、血脂的作用。研究表明,秋葵中的某些成分能够抑制肠道对葡萄糖的吸收,降低血糖水平;同时,它还能减少胆固醇在血管壁的沉积,降低血脂水平,有助于预防心血管疾病。最后,秋葵中的蛋白质和脂肪等营养成分也是人体所需的重要物质。蛋白质是构成人体组织的基本成分,有助于维持身体的正常...
盐酸碳质玉对人体健康吗有影响吗,探讨盐酸碳质玉对身体健康的影响...
首先,活玉中的是不氧化钙含量较高,与人体的蛇纹生理机能有一定的碳酸氢铵冲突(www.e993.com)2024年10月17日。活玉在接触到人的碳水化合物皮肤后,会迅速吸湿,与人体的蛋白皮肤会形成一层湿度较大的杀虫剂环境。如果长时间接触活玉,这种湿度可能会导致皮肤过于潮湿,引发皮肤瘙痒、湿疹等问题。
最好少吃!这五类食物可能让胆固醇“直线上升”
鸡汤也不适合高血脂患者,因为鸡汤中含有大量脂肪,被人体吸收后,会促使胆固醇、甘油三酯的含量进一步升高,这会使胆固醇等在血管壁沉积,形成动脉粥样硬化,增加冠心病、脑卒中的患病风险。“坏胆固醇”是导致动脉硬化造成心脑血管疾病的“第一杀手”血脂检查中的四项分别是总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇...
脂蛋白偏高应注意什么
1.高血压:长期高血压会导致血管壁弹性下降,血液通过时外周阻力增大,从而引起脂蛋白升高。患者需积极治疗原发性疾病,可在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等药物控制血压,并保持低盐、低脂饮食。2.动脉粥样硬化:由于长期不良生活习惯或年龄增长等原因所造成,可表现为皮下结节丘疹,还会伴随头晕...
纤维蛋白原偏低的危害
一、危害1.出血:由于纤维蛋白原具有黏附和收缩作用,可促进血管内皮细胞的修复,若机体存在纤维蛋白原偏低的现象,则会导致血管壁通透性增加,进而引起出血的症状。部分患者还会伴随有鼻腔出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等症状,严重者还可能会影响生命安全。2.伤口不易愈合:由于体内缺乏足够的纤维蛋白原,所以会使血液处于高凝...
身体变差,可能跟吃饭时间有关!早晚餐吃得太晚,疾病风险大增
蛋白质对于维持饱腹感和提供必需的营养素至关重要。如果早餐中缺乏蛋白质,可能会导致不久后的饥饿感,影响一整天的能量和注意力。陷阱五:忽略水分摄入早餐时很容易忽视水分的摄入。身体在夜间会通过呼吸和皮肤蒸发失去水分,因此早上起床后补充水分是非常重要的。