别让高血脂偷走您的健康晚年 - 老年人血脂管理全攻略
虽然老年人血脂水平可能有所下降,但高血脂仍然是动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的重要危险因素。ASCVD包括冠心病、脑卒中等,是老年人致死致残的"头号杀手"。来看一组数据:随着LDL-C水平升高,70-79岁老人发生心肌梗死的风险增加25%,发生ASCVD的风险增加12%。80岁以上老人的风险增加更明显,分别增加28%和16%。举...
别让高血脂成为健康隐蔽炸弹!校正生活四原则,降低胆固醇有道
脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成,胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常,就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常,从而会导致血管壁钙化,血液中的脂肪浓度增加,导致血压异常等情况产生,所以说高血压的根源在胆,这些久而久之就感觉越来越差,烦恼越来越多,这仅仅是表面想现象,透过现象看本质,才是最为重要的,否则舍本逐末...
晨起后有这4个表现,你的血脂可能高了
血脂高同样会影响到脑部血液循环,可能会在早上起床后出现头晕、头痛。3胸闷气短对于血脂高的人群来说,过多脂质沉积在血管壁上,影响了血液流动,可能会导致心肌缺血、缺氧,从而出现胸闷、气短。并且起床后,心脏对氧气的需求量增加,胸闷气短的症状可能会加重。4手脚易发麻血脂高的人群,手脚容易因供血不足而出...
血脂高是因为吃肉太多吗?错了!吃素也降不了血脂
血脂高本身没什么大症状,但它会危害心脑血管的健康,引起心梗、脑中风等严重疾病。高血脂三分治,剩下七分则靠养,日常可以注意这四个“多一点”:“多一点”膳食纤维一方面,膳食纤维能增强人的饱腹感,减少食物的摄入;另一方面,它能刺激肠道蠕动,缩短食物在肠道内的滞留时间,从而减少脂肪的吸收。另外,膳食纤...
高血脂有什么症状和危害
当血液中胆固醇水平过高时,会引起机体新陈代谢紊乱,导致脂肪堆积,从而引发肥胖。肥胖主要集中在腹部,伴随腹部脂肪增多,可能影响心脏健康并增加心血管疾病风险。3.黄色瘤高脂血症患者体内的低密度脂蛋白胆固醇会升高,这种物质会在皮肤下形成沉积,形成黄色瘤。这些斑块通常出现在经常暴露于阳光下的区域,如手背、指关节...
科普| 高脂血症有哪些危害?如何做好血脂规范管理?
甘油三酯就是脂肪,生理情况下,可以为我们身体储存能量,并进行氧化供能;胆固醇广泛分布于全身各组织中,大约1/4分布于脑和组织中,肝、肾、肠等内脏及皮肤、脂肪组织等也含有较多的胆固醇(www.e993.com)2024年10月1日。当血脂高于正常人上限时即表现为高脂血症。根据血脂增高的程度不同,对身体会造成不同的危害,甚至导致危害生命。
【科普先锋】数字背后的健康挑战—高血脂有可能正在侵蚀你的身体
高脂血症对人体的危害有哪些?高脂血症可引起高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝、脑卒中、痛风等疾病。由于高脂血症一般没有明显不适的症状,大多数都是在因其他疾病就诊或常规体检时发现,发病极为隐匿,因此又被成为“隐匿的杀手”。3哪些人应该作为血脂检查的...
来问医生 | 血脂高就不能吃肉了?
来问医生|血脂高就不能吃肉了?血脂高可引起一些严重危害人体健康的疾病,如冠心病、脂肪肝、动脉粥样硬化、胰腺炎等。很多人认为,肉类含有较多的脂肪和胆固醇,血脂升高就是肉吃多了所致。于是,有些高血脂人群就不敢吃肉,怕吃了会导致血脂波动。那么,高血脂患者到底能不能吃肉?日常饮食又该注意什么?
科普|高血脂是胖子专属?控制血脂有“十一大误区”
高血脂只有胖人才会得?错。鱼油可以用来降血脂?不全对。甘油三酯高危害最大?并不是。高血脂作为“三高”之一,公众对其的了解程度远远不够。心血管疾病关键在于预防和疾病的管理,重要性“无论怎么都不为过”,血胆固醇每升高1%,冠心病事件发生的危险性升高2%。由于城镇化和老龄化等因素,中国居民的生活方式明显变...
血清甘油三酯高有什么危害
血清甘油三酯高有什么危害核心提示:血清甘油三酯高可能导致脂质代谢异常、动脉粥样硬化、胰腺炎、冠状动脉疾病、脑卒中等危害。血清甘油三酯高可能导致脂质代谢异常、动脉粥样硬化、胰腺炎、冠状动脉疾病、脑卒中等危害。1.脂质代谢异常脂质代谢异常可能导致血脂水平持续升高,包括甘油三酯。长期脂质代谢异常可能增加心血管...