开灯睡觉致骨龄发育慢4年?危害远不止这些!
长期开灯睡觉的危害远不止这一个,也不仅限于发育中的孩子,对于成年人同样有很多危害。01悄悄变胖2019年,美国国立卫生研究院的科学家对4万多名女性进行了相关研究。研究表明,睡觉时屋内有光源的女性增加体重和出现突发性肥胖或超重的概率比在完全黑暗环境中入睡的高。研究人员认为,在有光源的环境中入睡会影响...
男补肾、女补血、老人小孩补钙!牛肉靠边站,它才是“神仙肉”!
而且驴肉的肌肉纤维细,结缔组织不发达,消化吸收率高,是一种优质蛋白质。02低脂肪:驴肉的脂肪含量很低,每100克仅含3.2克(均值),比牛肉、羊肉都低。值得一提的是,驴肉所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,并含有必需脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等,对降低血脂、防治动脉硬化、高血压、冠心病等有一定作用。03高氨基...
每天喝一杯豆浆,身体会发生什么变化?有一种千万别喝,会中毒!
传言说,红糖中的有机酸会让豆浆中的蛋白质发生变性,影响消化吸收。其实,红糖中的有机酸含量没多少,而且就算不放红糖,豆浆喝进肚子里也会遇到胃酸,蛋白质一样会发生变性。而且,豆浆加红糖颜色不好看,也会额外增加添加糖的摄入,对健康不利,最好不加。5痛风患者不能喝豆浆?能喝,但要注意浓度。痛风以及高尿...
有没有必要为孩子买破壁机?当心四大隐患副作用威胁
破壁机处理过的食物更加的精细化,而且营养成分并没有流失;榨汁机的打磨会破坏食物的蛋白质等营养成分。三、当心破壁机的四大隐患副作用威胁有没有必要为孩子买破壁机?很多家长之所以出现这个疑惑,很大原因是网上铺天盖地关于破壁机的负面报道。对此,我也觉得大家很有必要对市面上那些劣质不专业产品有所警惕!1...
“隔代亲”变“隔代害”!老人带娃的3个误区,你们家中了几个?
这可是唯一的植物来源蛋白,除了富含优质蛋白质还有不饱和脂肪酸钙等元素。另外,这三类食物孩子一定少吃!不仅没营养,还会导致早发育!①碳酸饮料长期喝碳酸饮料很容易导致钙质流失,造成体内钙磷比例的失调,影响骨骼发育!②甜食糖果、甜点、奶茶,这类食物含糖量太高了,摄入过多容易长胖,还影响钙的吸收!
三鹿集团董事长即将出狱,被她“毒害”的30万孩子,变成什么样了
凯氏订单法就是通过测量奶源中的含氮量来估算蛋白质的含量(www.e993.com)2024年7月10日。而三聚氰胺就刚好满足这一需求。它虽然是制作涂料,塑料联合剂的主要成分,但是其含氮量非常高,颜色也呈白色,没有任何异味。这简直就是最理想的作案工具。很快,一大批超标产品即将上市,而消费者们完全不知情。
家长复习贴!孩子发烧了,如何正确服用退烧药?
大多数的时候,小孩子生病都会出现高热的情况,但是有时候也会有低热不退的表现,而且往往持续好几天。这些孩子似乎没有达到吃退热药的程度,但是看着他们不正常的体温,家长也希望能够做些什么。首先,治疗原发病,如果是细菌感染可以吃些抗生素,如果是病毒感染可以吃一些富含维生素C和蛋白质的食物来帮助孩子建立更好的免疫...
走出误区 破解“小胖墩”难题
“在我接触的肥胖儿童患者中,有患高脂血症、高血压、高尿酸血症的,还有发生阻塞性睡眠呼吸暂停的,严重的还会导致Ⅱ型糖尿病,甚至有儿童竟然出现心梗、脑梗等情况。”张明英介绍说,“此外,有研究表明,肥胖儿童出现骨龄超前的风险更高,而骨龄超前可能导致孩子长不高。肥胖还可能导致女孩性早熟和男孩性发育迟缓的问题;...
罐头食品有危害 孕妇小孩不宜吃
罐头食品的危害1、加入添加剂罐头中加入添加剂主要不是为了防腐,是为了使食品的味美,在加工过程中,罐头中加入的添加剂包括香料、色素、人工调味剂等,这些添加剂会破坏维生素,使蛋白质变性,长期使用会引起身体癌变。2、破坏氨基酸肉中含人体必需的氨基酸,高温加热肉制食品,氨基酸会遭到严重破坏。而肉类罐头都采用...
茶叶对小孩有什么好处,探讨茶叶对儿的益处:一种健的饮品选择?
喝茶对小孩有什么好处喝茶是多人喜欢的蛋白质饮品之一,不仅成人可以享受茶带来的里面好处,小孩也可以从中受益。喝茶对小孩的现象好处包括:1.提供水分和营养:茶叶经过水浸泡后,会释放出茶多酚、维生素等营养成分,让小孩摄入更多的适当水分和营养。2.增强免疫力:茶叶中的新陈代谢儿茶素和茶多酚具有抗氧化和抗炎...