喝茶水对身体有什么坏处,茶水并非百无禁忌:喝多了可能对身体造成...

1.含有***:茶叶中含有一定量的***,过量摄入可能致使失眠、兴奋、心悸等不适症状,对睡眠和神经系统有一定的***作用。2.影响铁的人体吸收:茶叶中的鞣酸能与食物中的铁元素结合形成难溶的导致鞣酸铁,抑制铁的吸收。女性在进餐时避免与茶叶一同饮用,以免影响身体对铁的吸收。3.可能增加尿频:茶叶...

人每天要吃下2瓶鼻涕,对身体有害吗?

我们分泌的是清洁、干净、没有炎症的液体包括水、蛋白质、无机盐和空气中的小尘埃它们到了胃里会被胃酸一顿蹂躏基本不会影响身体健康[2]而鼻涕对我们的保护却是实实在在的[3]:1.给吸进鼻腔的冷空气加温加湿2.黏液中的溶菌酶,能抑制细菌3.防止黏膜干裂,受到损伤4.粘住进入鼻腔的粉尘、病原微生...

牙结石的形成,主要与4个方面有关,想要清除它,需做好2件事!

如果口腔分泌唾液的机能受到不良影响,那么就会导致唾液中的二氧化碳浓度降低,这种情况下就会促使大量无机盐,不断沉淀在牙齿表面,最终就会形成牙结石。2、磷沉淀磷也是一种比较常见的矿物质,随着年龄不断增长身体机能不断退化,那么体内的一些物质就会导致有机磷水解,在这个过程中会产生大量的磷元素,一旦磷不断沉积在牙...

主食怎么吃才健康|粗粮|谷类|膳食|薯类|全谷物_网易订阅

粗粮不易消化,吃得过多容易引起腹胀、消化不良,甚至影响胃肠功能;从营养角度看,过多摄入粗粮也会影响人体对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收。因此,对于健康成人来说,每日粗粮摄入量占全日主食量的1/3即可;对于一些特殊人群,如消化功能较弱的婴幼儿、老年人,脾胃受损人群,消瘦、贫血、缺钙等人群,要适当控制粗粮...

盐换了,每年可能减少45万人死亡!带你揭开“害人盐”的真面目

钠钾比失衡会导致水肿,因为钠会促进水分的滞留,而钾会促进水分的排出,如果钠过多而钾不足,就会使水分在体内积聚,从而造成水肿。因此,“有机盐”和“无机盐”的区别,就在于它们的钠钾比,而这个比例,决定了它们对人体的影响。如果我们能够用“有机盐”替代“无机盐”,就能有效地调节钠钾比,从而减少心脑血管疾...

警惕!这个会致残的“危险动作”,很多人竟然以为对孩子好

由于儿童骨骼中软骨、水和有机物(骨胶原)较多,无机盐(磷酸钙、碳酸盐)较少,所以儿童的骨骼有弹性,活动范围大,但是儿童本身的肌肉含量不足,所以儿童柔韧性较好,但稳定性不足(www.e993.com)2024年11月19日。其次,下腰动作会使脊柱各关节的压力明显增大我们来分析一下下腰的动作,请大家先详细观察两张图:...

健康科普丨主食怎么吃才健康?

专家介绍,粗粮是相对精米、白面等细粮而言的,主要包括谷类、杂豆类和薯类。粗粮不易消化,吃得过多容易引起腹胀、消化不良,甚至影响胃肠功能;从营养角度看,过多摄入粗粮也会影响人体对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收。因此,对于健康成人来说,每日粗粮摄入量占全日主食量的1/3即可;对于一些特殊人群,如消化功能...

塑料制品无处不在:人体肺部和血液中发现“微塑料”!有何危害?哪些...

尽管目前还没有足够的证据确认微塑料对人类的毒性,但塑料制品在生产过程中有时会被掺入各种有毒添加剂来提升性能。同时,微塑料的疏水性和高表面积使其能够吸附积累持久性污染物,形成毒性集合体。随着微塑料进入人体发生释放,可能会对人体造成伤害。目前,已有不少研究者对动物进行微塑料暴露实验,证明了微塑料可能造成...

人体大量出汗之后,对我们人体有什么危害你真知道看专家理解

但是需要我们注意的是,运动出汗虽好但是不宜贪多,尤其忌大汗淋漓。因为汗液之中不但含有碱、酸、盐等甚至还有钙,每天正常的出汗仅会损失15毫克左右的钙,不会对我们的人体造成什么伤害。但如果要是出汗过多的话,所损失的钙质或许会超出总钙量的30%作用,非常容易导致低钙血症,出现手足抽筋、肌肉抽搐等一系列的症状...

植物过度生长,氧气浓度过高,会对其他生物造成什么危害?

氧气的危害在于氧化反应中产生的中间产物氧自由基,能破坏生物膜和遗传物质DNA。厌氧的古细菌在这场氧气灾难中几乎被灭族。在大氧化事件之前,古细菌是地球上占据优势的生命形式,而今天,我们只有在一些极度缺氧的海底火山喷口、高浓度盐水湖湖底等地,才能看到古细菌的踪迹。有一部分古细菌活了下来,它们具备DNA修复能力,并...