茶叶鞣酸:含量、危害及排名全解析
但过量摄入茶叶鞣酸可能会对消化系统、营养吸收、牙齿和肝脏造成一定的危害。因此,在饮用茶叶时,我们应该注意适量,并避免长时间大量饮用以及选择优质的茶叶。另外,对于有消化系统疾病或肝脏疾病的人群,应尽量减少茶叶的摄入量。茶叶鞣酸的危害,我们要科学饮茶,健生活。
高盐的危害到底是什么?吃多了惹甲状腺疾病!
(1)损伤咽喉以及甲状腺。吃太咸太辣的食物会刺激咽喉或甲状腺,容易导致咽喉炎以及甲状腺炎,也会降低黏膜对病毒和细菌的抵抗力,所以为了保护自己的咽喉和甲状腺,平时尽量控制食盐的摄入。(2)高“盐”与高血压密切相关。食盐摄入过多可使血压升高,也会增加心脏病和中风的发生风险。(3)食盐摄入过多还会导致多种...
血脂高,少吃点肉就行了!医生说:错误认识!不吃肉有1个大危害
摄入过多的饱和脂肪和胆固醇会导致血液中的胆固醇含量升高,从而增加患心血管疾病的风险。肉类是富含饱和脂肪和胆固醇的食物之一,过量的摄入会增加血脂水平。因此,减少肉类的摄入量可以降低饱和脂肪和胆固醇的摄入量,有助于控制血脂的升高。然而,仅仅减少肉类摄入量并不能完全解决血脂高的问题。其他饮食因素也需要注意,如...
男人长时间禁欲,对身体有什么坏处?医生:5个危害需了解
1.高锌食物锌元素在男性精液中起着非常重要的作用,如果身体当中锌元素含量不足,就会导致男性的精子变得稀少,甚至会导致男性睾丸萎缩等严重后果!所以,建议男性多吃含锌的食物,如牡蛎、海带等。2.富含维生素E的食物维生素类食物可以为精子的产生提供原料,从而促进精子的产生,保持性器官的健康,其中,维生素E对生殖系...
鸡蛋检出兽药,长期食用可能危害人体,如何避开?
上面两者抽检报告中,鸡蛋均被检出“甲硝唑不符合食品安全国家标准规定”,为什么鸡蛋会含有兽药?对人体会有哪些危害?01多批鸡蛋被检出兽药,危害有多大?兽药,顾名思义就是给家禽、牲畜使用的药物,为啥一枚小小的鸡蛋中,竟然会含有各种五花八门的兽药呢?
金银首饰有辐射,戴了会致癌?提醒:4种首饰尽量少带,太伤身了
这些首饰大多原料都是铜合金、铅合金、锌合金等,一般成色不好看,很多商家为此会在表面涂饰、电镀各种过量的铅、镍、镉等重金属,提高产品色泽(www.e993.com)2024年9月8日。人体长期佩戴,会把这些重金属吸收进人体,从而对人体造成伤害。其实天然的饰品原料加工是不会产生上述重金属污染的,只有一些不法商家为了暴利敛财制作的假饰品才会出现这么多...
【科普营养】抗氧化能力是维C的6000倍,谁这么强悍?(附:抗氧化食物...
氧化应激有哪些危害?氧化应激可以直接或间接损伤DNA、蛋白质和脂质,诱发基因突变、蛋白质变性和脂质过氧化,导致细胞和组织损伤,诱导多种疾病的发生发展,如衰老、肿瘤、心脑血管疾病、神经退行性疾病、糖尿病等。因此,提高人体的抗氧化能力,不仅可以让我们焕发出勃勃生机,还有助于预防各种疾病的发生发展。
69岁男子因血糖过高死亡,提醒:这3种素食糖友需尽量少吃
1、导致钙铁锌、蛋白质等营养缺乏老年糖尿病患者如果一味吃素,可能会导致体内钙、铁、锌、蛋白质等物质的缺乏,从而引起脱发、甲状腺功能紊乱、贫血、神经系统损伤、性激素紊乱、骨质疏松等。2、加重肥胖和高脂血症很多老人虽然吃素,但是主食或者淀粉含量高的食物摄入过多,很容易导致热量超标、外周胰岛素抵抗,从而...
粉尘爆炸事故究竟要如何防患于未然
1.最低可爆浓度MEC对于同一种物质来说,并不是定值,它与粉尘粒径、环境中氧浓度、环境中可燃气体含量等有直接关系。相互关系为粉尘粒径越小,爆炸下限越低;氧浓度越高,爆炸下限越低;可燃挥发分含量越高,粉尘爆炸下限越低。2.粉尘云的爆炸威力随粉尘的浓度增加而增加,直到达到最佳浓度,提供最大的爆炸威力...
人体必需元素硒,能杀死癌细胞?常吃5种食物,不怕身体少了它
硒元素摄入过多反而会容易给身体健康带来危害,对于正常人而言,若是摄入锌元素过量便会容易带来硒中毒的问题。比如会使人们出现毛发变干、呼吸有大蒜味、抽搐、肢端麻木、严重的情况下甚至会带来死亡问题。结语:不可否认的是,不管是对于健康人群而言,还是对于癌症患者而言,适当的补充锌元素都是非常关键的,但是大家要...