儿童肥胖危害大,别让肥胖害了孩子

如果孩子的BMI超过同年龄、同性别儿童的第85百分位,就被认为是超重;如果超过第95百分位,则可能是肥胖,所以,家长要重点关注孩子的BMI情况,尽量控制在正常范围内。2.少喝含糖饮料。一定要让孩子少喝含糖饮料,含糖饮料中有大量的添加糖,如蔗糖、果糖,这些糖分会快速升高血糖,导致胰岛素分泌增加,长期摄入可能会引起...

真正有远见的父母,都在给孩子做“多巴胺戒断”

你的大脑还会被海量的信息分散、裹挟,久而久之,那些负责逻辑思维能力、想象力以及注意力的大脑区域就会因为缺乏锻炼而得不到正常发展。最终,这种持续的沉迷会导致你的专注力下降、注意力难以集中,认知能力受损,神经反应和记忆力变得迟钝。不要觉得这是在危言耸听。儿童行为学家在研究中就发现:健康的大脑纹路清晰...

...哈佛研究揭示:早期逆境如何通过睡眠和多巴胺受体影响孩子的...

此外,经历ELS的小鼠显示下丘脑orexin水平升高和持续的睡眠紊乱,急性睡眠剥夺也影响正常小鼠的ACC多巴胺受体,表明睡眠丧失可能是认知缺陷的关键因素。研究还发现,早期逆境对人类儿童的注意力影响同样受睡眠障碍的调节。这些结果为理解早期生活压力对认知功能的影响及其性别差异提供了新视角,并为治疗早期逆境引起的认知障碍提供...

当我学会“多巴胺教育”,终于让女儿学习越来越主动,越来越自律

这也可以叫做,“多巴胺”引导法。想要达到这个效果,家长做好两件事就足够:先共情、再鼓励。具体可以按照下面的方法去做。031、家长要看到孩子的压力和难处,跟孩子共情,给孩子安全感从成年人的视角审视孩子,问题和毛病太多了。很多事情都做不好,能力和态度都有问题,让我们看不惯,比如:写作业拖延磨蹭,简单...

损伤孩子大脑发育的6个毒习惯,很多父母后悔太晚看到

而大脑退化的后果,是孩子的专注力和记忆力越来越差,认知能力严重受损,还会影响到语言、读写等学习能力。也难怪高中老师都吐槽:遇到了大规模被手机毁掉的差生。他说这些孩子的典型特征就是,坐不住、没有耐心、无法安静看书、不能忍受3分钟以上的思考。

一个暑假近视增加400度,医生:很多孩子,都被家长耽误了

近视的本质,是因眼轴增长导致光线无法聚焦在视网膜上,致使成像变得模糊(www.e993.com)2024年11月7日。一般来说,眼轴每延长1毫米,近视度数增加300度。而孩子多在户外活动,可以接触到更多的自然光,从而刺激眼睛分泌多巴胺,减缓眼轴的生长。一项我国上海的研究显示:小学生在光照5000lux/分钟的条件下,每天户外活动150分钟(2.5小时),或每天累积...

我用“多巴胺戒断”的方法,让沉迷游戏一年的儿子重燃学习劲头

其实这就是多巴胺的快感陷阱。以前我总是天真的以为儿子能控制住自己,最多玩一会儿,不会耽误什么事。但其实当儿子捧起手机的那一刻,那些眼花缭乱的短视频、直播、游戏就会让他不断地分泌多巴胺。它会让儿子毫不费力地感受快乐,也在悄无声息地拉扯着儿子不断下沉。

马斯克最新警告:短视频算法会“吃掉”孩子的大脑

01英国精英私校伊顿公学出台新规,禁止学生使用智能手机,以保护青少年免受手机沉迷的危害。02最新研究发现,年龄越小越容易沉迷短视频,大脑负责自控的模块需要25岁才能发育成熟。03短视频算法会刻意将有害内容推送给孩子,导致专注力和记忆力受损。04由于短视频的短暂关注力和上瘾机制,孩子的大脑容易被劫持,影响学习和...

2024年,哪些品类取得了高增长?

3、毛孩子,生活中的多巴胺搭子即便在当下谨慎消费的市场环境,宠物经济依然保持着高增长趋势,并从生活消费逐渐向精神消费、家庭消费进行转变。艾媒咨询数据显示,2023年中国宠物经济产业规模达5928亿元,中国市场增速领涨全球宠物市场,并有着更广阔的增长空间。

家门口的“宝宝屋”全新升级:除了多巴胺色系,这里还有……

二楼还有铺设了人工草坪的户外游戏区域,摆放了幼儿“过山车”、小木马等各种玩具。孩子们可以在室内尽情玩耍,也可以到室外享受阳光照射和微风吹拂。宝宝屋内部,多巴胺的色系鲜艳明亮,处处给人愉悦的感觉。各种装置和器物中,很多都是婴幼儿早教教具。例如,贴在墙上的哈哈镜,可以培养婴幼儿的自我意识;一旁的大牙齿、...