00后女生长期熬夜长出老年斑!网友看完惊呼:世界上另一个我

医生解释,长期熬夜会让肝脏负担加重,解毒功能下降,毒素在体内积累。常常焦躁的女性会发生情绪型衰老,肝气郁滞,诱发各种皮肤问题。这条新闻引发不少网友直呼“简直是世界上另一个我”——以下这些伤肝行为你有吗?赶紧自测下↓7种最伤肝行为1晚睡熬夜晚上11点后是肝脏自我修复的关键期,熬夜会让肝脏疲惫甚...

头疼怎么办 如何摆脱头疼“紧箍咒”

头痛一般不会引起严重后果,但造成头痛的原因却十分复杂,鼻炎、青光眼、风湿和贫血等疾病都会引发头痛。报道称,如果头痛超过48小时,建议咨询医生,尤其是高血压人群。头痛可分为不同种类,头颈型疼痛多为前额和颈部的短暂疼痛。而偏头痛多发于头部两侧并伴有恶心、疲劳等症状。以下五种植物能够对各类头痛起到一定的缓解作...

长期静养和长期锻炼相比,哪个更好?年到60,长寿秘诀在于6个习惯

牙齿数量不足或健康异常，会导致老年人出现胃肠道不适、食欲下降以及身体消瘦等问题，会影响自身健康。3、眼睛明亮、有神眼睛是心灵的窗户，如若老年人眼睛特别有神且视物清晰，说明老人有更好的四肢协调能力，在日常外出时出现跌倒等意外的概率会降低，对于老年人健康很重要。反之，视力下降、眼睛浑浊...

经常熬夜身体会发臭,而且是三臭叠加!

如果再长期熬夜，会使夜间唾液分泌减少，口腔自我清洁的冲洗作用减弱，细菌更易滋生；同时熬夜会影响肠道菌群，损伤胃肠功能，两种因素结合，导致熬夜后更容易产生难闻的口臭。（来源：新黄河）如何减少异味虽然每个人的体味不同，但是做到以下几点，可以让自己的体味更加“宜人”：建议适当地调整生活方式，保持身体健康，...

卫生间6大恶习让癌症缠上你

6、常吸二手烟除了众所周知的肺癌,吸烟还会导致鼻咽癌、口腔癌、食道癌,甚至膀胱癌、肾癌、胰腺癌和胃癌等,可谓“一支烟在手,全身都遭殃”。另外,二手烟对身体的危害比一手烟有过之而无不及。因此,最好赶紧掐灭手中的烟卷,离烟雾越远越好。7、装修太豪华...

全国爱肝日丨别熬夜!护肝不妨用这几招→

长时间熬夜会影响肝脏的修复功能,容易导致肝脏受损(www.e993.com)2024年11月12日。◆饮食建议饮食规律,避免暴饮暴食,多食用富含维生素E、硒等抗氧化物质的食物,如坚果、鱼类、水果等。◆适量运动适量运动有助于促进血液循环,提高新陈代谢,对肝脏有益。◆喝水养肝多喝水有助于排毒,保持肝脏功能正常。

熬夜根本停不下来,中医三法除失眠

失眠危害一害:耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。二害:超重(高血糖高尿酸高血脂)熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。三害:皮肤老化或病态。皮肤在晚10-11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调...

肝脏不好,人会变“丑”,6种变化很危险|肝炎|肝硬化|脂肪肝|肝损伤...

长期熬夜会影响肝细胞修复能力,致使肝脏解毒功能受损。熬夜还会加重自身免疫性肝炎、原发性胆管炎等肝病。人人都需要的健康“肝”货其实肝脏十分脆弱,“受伤”后往往牵一发而动全身,除了影响外貌,还可能引发心血管疾病,导致消化道症状,影响机体凝血因子的合成功能。

熬夜、喝酒想靠护肝片“补救”?小心适得其反,加重肝脏负担

睡眠不足、大量饮酒都是影响肝脏健康的重要因素,首都医科大学附属北京世纪坛医院药学部副主任药师谢铮铮指出,熬夜睡眠不足,会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的滋养,晚上11点至凌晨1点是肝脏排毒时间,如果此段时间熬夜会导致肝脏毒素堆积。酒精会直接毒害肝细胞,影响其结构及功能,引起酒精性肝炎、酒精性脂肪肝。

速查!这几个无意识的伤身“坏习惯” 很多人每天都在做

部分人在进食时习惯用固定的某一侧牙齿来咀嚼食物,这不但会让牙齿受损,也会令脸部皮肤甚至关节受到影响。首先,正常的咀嚼行为对牙齿其实有按摩与自洁作用,如果某一侧牙齿长期不被使用,无法被食物摩擦,就会容易积累牙垢,出现牙周问题。其次,人们在咀嚼食物时,会频繁用到“咀嚼肌”。长期单侧咀嚼,会让一侧的肌肉因过...