煮腊八粥有讲究,学会这样做,香甜软糯,好喝又暖胃
对于消化不良的人来说,在制作腊八粥时尽量少放豆类,多放糯米、小米等,这些食材更容易消化吸收。那么为了让腊八粥更好喝,商家一般都会往粥中放食用碱,它可以加快软烂,让粥变得更加粘稠,但是它也会使其中的营养物质流失。所以说如果我们想自己在家熬制的话,有几点是需要掌握的,这样煮出来的腊八粥会跟外面买的一...
为啥罐装的八宝粥里,刚好只有一颗红枣和一个莲子?
把罐头码放到架子里,再送去标准化地煮熟,这个环节不仅能把生的食材煮成粥,而且由于单份的八宝粥都已经独立在单罐中了,也完成了密闭灭菌的环节。煮好后,将罐子们一个平移。再次翻转掉个儿。这回就是集体正面朝上了。罐子们经过上盖的流水线,就被一起盖上了塑料帽。八宝粥的罐头出来后,人工检查一下,...
1月20日是大寒,提醒:吃3样,忌2事,暖身安康迎新年
如果经常熬夜,心脏会无法正常休息,不但伤害肝脏,还会心悸发慌。总结:大寒节气要滋养身体,避免感冒和熬夜。推荐吃八宝粥、年糕和鸡汤,忌大肆进补。适当进补,早睡晚起,为身体养精蓄锐,迎接新年的到来。
糖尿病人, 需谨记, 5种杂粮升血糖, 少吃, 5种杂粮稳血糖, 常吃
1、八宝粥或八宝饭:这类食物中含有大量的糯米和豆类,升血糖较快,而且八宝粥熬煮得非常软烂,更容易让血糖上升,所以不适合糖尿病人大量食用。2、粗粮糊:糊状食物往往比其他粗粮更容易被消化吸收,将粗粮打成粉,虽然口感上变得细腻好吃了,但也更容易消化吸收。这样反而会让低升糖的粗粮变成了高升糖的食物,导致...
首届“国医”陆广莘说养生,无湿全身轻,有“6个建议”贵在坚持
但经常吃甜食对于身体来说并非是好事,甜食大多黏腻,多吃会导致身体黏腻、厚重,使得体内的液体黏腻难以排出,形成湿气淤积的现象。所以在生活当中应该避免过量食用甜食,减少甜食食用的频率,多吃蔬菜和水果,多喝温开水,以此保证身体新陈代谢的通畅。陆广莘深知湿气的危害,因此他始终坚持自己的养生原则,远离湿气,...
想吃八宝粥自己在家做,软糯香甜美味可口,卫生又干净家人特喜欢
但是我还是喜欢娃哈哈的味道,后来有报道说,这些八宝粥都有加入防腐剂,而且罐装的在焊接处含有有毒物质,知道以后就再也不敢买八宝粥了,想吃了,就在家自己做,还可以根据自己的喜好添加食材,随心所欲(www.e993.com)2024年9月16日。熬粥人人都会,只要食材准备好,慢慢熬制,就能熬出软糯香甜美味可口,卫生又干净的八宝粥,家人都特别喜欢...
尿酸高的可以吃八宝粥嘛
而且八宝粥中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用,对尿酸高的患者有一定的好处。但是如果大量吃八宝粥,可能会加重胃肠道的负担,造成消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议患者适量吃八宝粥。尿酸高的患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等。平时...
熬八宝粥最简单的方法,两种方法,省时省力,粘稠好吃
7、听到滴滴的声音,在进入保温15分钟左右后打开加冰糖和枸杞加进去搅拌均匀8、焖几分钟到冰糖融化以后即可食用了熬八宝粥并不难,只需要一些准备工作和耐心。这道粥既可以当做早餐,也可以当做甜点享用。它不仅好吃,还具有补血养颜、清热润肤的功效。快来试试吧!
为什么自己熬的粥容易坏,超市买的八宝粥保质期达到24个月?
商品八宝粥里面封装时经过灭菌处理,而且有一定的真空度,密封好,所以保质期长。自己家做的八宝粥没有经过灭菌处理,暴露在空气中八只,空气中真菌多,所以保质期短。自己家做的八宝粥处理好的话,保质期也比较久的。
健脾养胃,吃一碗甜糯浓稠的八宝粥
脾得健运,营养才能被更好地吸收。诸物合用,使脾得健运、气血得补、肾气得固。糯米粥本身就有健脾养胃作用,冬日来一碗配料满满的补血八宝粥,既美味又健康。本粥品尤为适合体质虚弱、气血不足、面色萎黄、心悸失眠、神经衰弱、脾虚泄泻等人群服用。(记者张华通讯员黄月星)来源:羊城晚报...