反复口腔溃疡就补维生素、微量元素?大错特错!5个用药方案更靠谱
如果患者由于反复口腔溃疡,而过度补充维生素和微量元素,患者反而可能会由于过度摄入,引起中毒。02找准证型,对症用好药更靠谱中医认为,口腔溃疡(口疮)由火热内蕴(实火)和虚火上炎(虚火)所致,主要表现为圆形或椭圆形溃疡,具有“黄、红、凹、痛”的临床特征,即溃疡表面覆盖黄色假膜、周围有红晕带,中央凹陷、疼痛明...
【防疫微课堂】长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?
如果长期大剂量服用维生素C,每日达到2~3g,之后一旦停用,还可引起停药后坏血病,表现为毛细血管易破裂、牙龈腐烂、牙齿松动、骨折以及创伤不易愈合等。如果每日服用维生素C超过5g,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用过量维生素C,可诱发新生儿产生坏血病。3.维生素D过量摄入过量服用维生素D最大危害是可出现高钙血症,导致...
30岁女人抗衰老必吃9水果
樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究...
隐性饥饿,正悄悄危害你的身体!
缺乏维生素、矿物质会导致疾病,比如:1、影响心脑血管健康维生素、矿物质缺乏会影响血压。有交叉试验表明,饮食和血液中的VC低或血清硒低会伴有血压升高,而每天补充VC共4~6周后血压会降低[4]。再比如,膳食中维生素C、维生素E和硒等与血脂异常呈负相关[5]。维生素C:可促进胆固醇向胆酸转化、减少氧化物质形成,...
长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?
如果每日服用维生素C超过5g,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用过量维生素C,可诱发新生儿产生坏血病。3.维生素D过量摄入过量服用维生素D最大危害是可出现高钙血症,导致血管和组织钙化,影响心脏、血管和肾脏。4.维生素E过量摄入维生素E不仅是我们人体必需的营养素,还是一种天然抗氧化剂,但过量补充会增加出血风险,也...
女人手脚冰凉,多吃5种维生素C含量高的食材,驱寒暖胃气色好
青椒是冬季里的时令蔬菜,它的味道辛辣,但是它里面的维生素c含量可以说是所有蔬菜当中最高的(www.e993.com)2024年9月20日。青椒既可以炒着吃,也可以当成配料吃。而且它的价格也比较便宜,冬天女人手脚冰凉,可以多吃一些青椒哦。接下来给大家分享一道青椒好吃的做法。1.五花肉200克把它搅成肉泥放入碗中备用,然后在里面加入葱姜丁、生抽、酱油、...
一晒就黑?多吃这3种食物,皮肤水润不怕晒,建议女人别错过
生吃:新鲜的番茄含有丰富的维生素C和水分,有助于保持皮肤的水润。煮熟:烹调后的番茄能释放出更多的番茄红素,更易被人体吸收。2.坚果和种子坚果和种子,如杏仁、核桃、太阳花籽等,富含维生素E和健康脂肪酸,这些成分能够保护皮肤免受自由基的伤害,同时维持皮肤的水分和弹性。
吃维c银翘片的危害
吃维c银翘片的危害核心提示:吃维C银翘片可能导致上腹不适、恶心呕吐、皮疹、肝功能异常以及肾功能损害等风险反应。吃维C银翘片可能导致上腹不适、恶心呕吐、皮疹、肝功能异常以及肾功能损害等风险反应。1.上腹不适上腹不适可能是因为药物对胃黏膜产生刺激作用。患者可能出现上腹部疼痛、烧心等症状,严重时可能...
肾衰病人维生素C升高有什么危害
核心提示:肾衰病人维生素C升高可能导致高尿酸血症、代谢性酸中毒、高钙血症、高磷血症和心血管疾病。肾衰病人维生素C升高可能导致高尿酸血症、代谢性酸中毒、高钙血症、高磷血症和心血管疾病。1.高尿酸血症维生素C通过促进嘌呤代谢转化为尿酸,导致尿酸水平上升。长期存在会引起痛风、关节炎等疾病,严重时可引起肾...
脾虚是缺少哪种维生素
维生素B6可辅助治疗贫血、神经炎等病症。若患者存在脾脏功能下降的情况,可能会导致营养吸收不良,进而引起缺铁性贫血的发生概率增加。注意不要与其他可能影响神经系统健康的药物同时使用,以免加重相关风险。3.维生素C维生素C有助于增强身体免疫力,促进伤口愈合,改善皮肤状况。建议饭后服用以减少胃肠道不适的可能性。