中学生一天只睡4小时,真实吗?

紧张一天后的放纵会促进多巴胺分泌,让你更快乐,更难放下手机,更难入睡。睡前可以听一会儿轻音乐、白噪音来放松大脑,更容易入睡。●非要选一个:早起优于晚睡为了早上能多睡一会儿,有的同学会选择用晚睡来对冲。但晚睡会影响褪黑素的分泌,导致睡眠质量下降。这也是为什么那些上夜班的人,明明白天睡得时间很久,...

“视”必关己,揭秘影响视力的6大因素,别再只让手机背锅了

电脑、手机、电视等都是大家近距离频繁用眼的工具,长时间使用、眨眼次数过少的话,会使眼睛得不到必要的休息和调节,会导致眼睛出现酸涩、刺痛、疲劳的症状,长期下去就会导致视力下降,甚至附带头晕、脖子酸等不适。尤其是喜欢关灯之后,眼睛持续看这些电子产品,由于瞳孔的放大作用,会吸收更多的有害光线,影响视力的程度...

时隔两年,教育部再次发文!手机禁入课堂怎样拿出最优解?

据萧红中学党总支书记、校长刘国权介绍:“为落实《通知》,我校2月25日就在微信公众号发出《致家长一封信》,阐明学生使用手机的8条危害,并做出‘手机有限带入校园’的相应规定。而且,新学期的第一期黑板报、主题班会、心理健康讲座都是此内容,以引导学生科学、合理使用手机,提高自我约束能力。”此外,哈三中、德强高...

受伤还要担责!渭南一中学生骑电动车看手机闯红灯,结果撞上路边车辆

早上05:48分许,14岁的中学生小张骑电动自行车(没戴头盔)去上学,途中他一边骑车一边看手机,还闯红灯过路口,结果一头撞上停在斑马线旁边的一辆小汽车。事故造成两车受损,小张受伤。交警调查认定,小张未满16周岁驾驶电动自行车、分心驾驶、闯红灯,负主要责任;小汽车违法停车,负次要责任。交警提醒:驾驶电动自行车须年...

「警事」3名中学生将4部手机藏于电动车储物箱全被偷 民警1小时...

民警据此推断手机被盗时间应该就在该时间前不久，缩小了调查的时间范围。由于小程停放电动车的小巷无监控覆盖，仅出入口有监控，民警结合可能作案时间迅速调取监控视频，发现两名男子在案发时间骑电动车进入小巷，在巷内有较长时间停留才出来，与正常行驶速度不符，有重大作案嫌疑。通过进一步走访调查，民警最终确定两名...

戴专用眼镜才能看的“饭卡手机”热卖,商家称系旧手机改装而来...

郭元婕认为,学生使用此类手机,最终还是要登录到游戏或视频软件上,如果相关游戏平台能够落实游戏实名制登录,并按照规定限制未成年人的登录时间,同时视频平台也推出、做好未成年人模式,也能够降低此类“饭卡手机”带来的危害(www.e993.com)2024年11月12日。另一方面,郭元婕表示,学校、家长、社会还可以凝聚合力,鼓励孩子们在业余时间参与到集体活动之...

手机伪装成饭卡,“电子毒品”又盯上中学生了

#大象评电子毒品盯上中学生#手机伪装成饭卡,“电子毒品”又盯上中学生了#如何看待电子毒品盯上中学生#最近,一款“饭卡手机”受到部分中学生追捧。看似一片空白的屏幕,只要戴上特定镜片就能看到隐藏内容,能聊天、玩游戏、刷视频,隐蔽性很高又价格低廉。这一产品,引发了不少家长担忧。@大象新闻...

“饭卡手机”悄然流行引家长担忧 形似饭卡戴专用眼镜才能看

“看上去是一张饭卡,必须戴上专用的眼镜,才能发现这是一部手机。”近日,有网友发帖称,在部分中学生中开始流行可以躲避老师、家长监管的“饭卡手机”。北京青年报记者发现,在一些网络商城确实有人在销售此类“饭卡手机”,有商家称此类手机厚度不到1厘米,是通过品牌手机的零件改装而来,可以像普通手机那样上网、看视频甚...

新学期想毁掉一个孩子,就给他一部手机!(家长必读)

中小学阶段处于身体发育的关键阶段,需要运动增强体魄,一旦沉迷于网络世界,有时一整夜躲在被窝低头看手机,使新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏,身体虚弱,抵抗力下降;还会影响头脑发育,导致神经紊乱、紧张性头疼,甚至导致死亡。长时间地玩手机上网,忘掉周边的生活、亲人,很容易诱发他们青春期自闭症、青春期孤独症等...

禁用手机一年,美中学生更快乐了

美国明尼苏达州一所中学实施手机禁令一年后，该校校长近日在接受采访时表示，学生们“看起来更快乐了”，并强调手机禁令将会在未来几年对学生们产生持久影响。据美国新闻网站“NewsNation”日前报道，明尼苏达州枫树林中学去年出台校规，从每天上午8时10分到下午2时40分禁止学生以任何理由使用手机。一旦被发现，手机就会...