长期在睡前玩手机的人,这5个危害万万没想到!
一般来说,如果经常在黑暗的环境中长时间玩手机会破坏正常的眼表环境,还容易导致各种眼部不适症状,如眼睛干涩、眼痛、视力模糊等症状,甚至诱发急性青光眼、白内障、急性内斜视等眼部疾病。而且熄灯后长时间玩手机还会导致眼睛视力受损,这是因为手机屏幕会发出破坏视网膜光感受器的短波蓝光。而当灯光关闭时,我们眼睛的...
这3个时间段,建议大家尽量不要玩手机,看完涨知识!
一般来说,老是长时间瞅着手机屏幕,特别是在黑黢黢的环境里,这会让眼部肌肉过分紧绷,接着就会造成眼睛疲劳、发干还有不舒服。这么一弄也许会让视力下降得更快。那到底要怎样提升睡前的生活质量呢?定好一个固定的时间,就像睡觉前的一个小时,别跟任何屏幕有互动,这样能让身体和大脑做好睡觉的准备。要是非得...
长期睡前玩手机,这几个危害要当心!
晚上11点之后,身体开始进入新一轮的新陈代谢,如果玩手机的时间持续超过一个半小时,不仅很容易引起视疲劳和睫状体紧张,还会导致大脑需要不停地工作,不断接收外界信息,从而屏蔽记忆,使记性变差。总而言之,睡前玩手机危害多,不仅会影响睡眠,还会给视力、颈椎、记忆等带来不好的影响。要想保证优质的睡眠,上床之后就不...
关灯玩手机,对眼睛危害有多大?
加之很多人都是躺着玩,这时手机一般距离眼睛比较近,眼球的压迫力最大,更容易造成眼疲劳,严重者会引起睑板腺缺失、萎缩,功能下降。长此以往会导致干眼症,造成近视、散光等永久性的伤害,同时也会诱发急性青光眼。对于老年人而言,黄斑病变和白内障发病风险也会大大增加。记者在天佑医院干眼治疗中心看到,不少患者正在进行热...
孩子玩手机看电视最大的危害不是眼睛,而是这个
孩子抱着手机平板不撒手,又或者是眼睛直勾勾地盯着电视看,每当这时,家长们都会不约而同地担心起孩子的视力问题。诚然,长时间盯着电子屏幕看确实对眼睛很不友好,作为医生妈妈,我也强烈建议家长们限制孩子的屏幕使用时间,除了“伤眼”以外,还有一个更重要的理由是“伤脑”。
全国爱眼日 | 专家提醒:长时间关灯看手机对眼睛伤害大
“长时间在黑暗的环境中玩手机,对眼睛伤害很大,如果非得看手机,最好打开台灯,每次不要超过半小时(www.e993.com)2024年9月30日。此外,视网膜脱离的早期症状为眼前漂浮的黑影数量突然增加,这些黑影像小小的‘蜘蛛网’或斑点,漂浮在视野内以及有闪光感。”武洪娇说,视网膜脱离是急诊疾病,如果出现了视网膜脱离的症状,应该立即去看眼科医生。视网膜脱离...
睡前玩手机对眼睛有哪些伤害?北京爱尔英智眼科医院唐琰解答
躺着玩手机+关灯=伤害值加倍躺着看手机,手机屏幕距离我们的眼睛更近,距离越近,眼睛的调节力使用的也越多,眼睛所承受的压力越大,会让眼睛更容易疲劳;另外,手机蓝光会对眼睛造成不同程度的伤害,由于蓝光的波长短,聚焦点并不是落在视网膜中心,而是会落在离视网膜更靠前一点的位置,要想看清楚手机上的内容,往往需要...
关爱眼睛从选对手机开始!五款护眼神器大揭秘
除此之外,它还搭载了麒麟处理器,运行稳定且性能强大;并且内置5050mAh的大容量电池,持久待机。背部采用等深微曲屏设计,触感舒适,视觉效果出众。同时,其高清FHD+屏幕具有出色的对比度和颜色还原力,有效地减少了蓝光对眼睛的危害,守护您的双眼健康。HUAWEIPura70Pro+魅影黑16GB+1TB超高速风驰闪拍超聚光微距...
摸黑用手机危害有多大?北大校友陶勇告诉你!
熄灯用手机对眼睛的危害是多方面的,主要包括:1加深近视熄灯用手机,会使眼睛长时间处于视疲劳状态,因为光线昏暗时容易引起睫状体痉挛,这也是导致屈光度数增长的主要原因。2眼酸胀、异物感夜间看手机时手机屏幕较亮,周围光线较暗,光线对比非常强烈,更容易导致视疲劳,引起眼睛酸胀、异物感等不适。
注意!走路玩手机不仅伤眼 还有这些危害
或危害眼睛和脊柱健康走路看手机对身体健康的伤害首先体现在眼部。首都医科大学教授朱思泉说,看手机时,眼睛要与手机屏幕保持一定距离。一般以50厘米左右为宜,如果超过70厘米或少于30厘米,眼睛就需要通过调节肌肉才能看清屏幕,易产生视疲劳。走路时,身体移动,视线不断摇晃。人正常走路看远处时,这种感觉并不强烈。一旦...