90后保健品清单新鲜出炉,看看有没有你常吃的!

1.褪黑素要说排名第一的保健品,那必然是褪黑素莫属了,现在的年轻人,几乎找不出一个不熬夜的。失眠,晚睡的人比比皆是,而睡觉对于人体来说是非常重要的休息机制,如果把人体比作一台高精密的机器,那每天的睡眠时间,就是这台机器进行整修和日常维护的重要时间段。如果晚上睡眠质量低下,甚至失眠的话,人体就得不...

冬瓜老年人可以常吃吗,冬瓜:老年人的天然保健品

坏处:1.含***:茶叶中的尿酸***会***中枢神经系统,导致过度兴奋和失眠。长期过量饮茶可能对睡眠质量产生负面影响。2.刷牙问题:茶叶中的嘌呤色素和鞣酸会导致牙齿变黄和表面染色。因此,喝茶后及时刷牙是非常重要的味。3.骨质疏松:茶叶中的血糖儿茶素可以抑制钙的中老年吸收,进而影响骨骼的健。长...

长期便秘危害大,百草园清清片常吃“肠”轻松!

人体便秘的原因有很多,例如工作压力、生活节奏加快、饮食不规律、饮水少等,都会诱发不同程度的便秘症状,而长期便秘则容易造成很多危害,有可能会导致机体的水和电解质紊乱,影响到脾胃和消化功能,甚至是增加心脑血管疾病的风险,因此对于有便秘症状的人群来说,选择一款安全、有效的,能缓解便秘的产品就显得尤为重要。从目前...

害人害己!卖这种保健品给消费者吃被判刑

第一档刑:在生产、销售的食品中掺入有毒、有害的非食品原料的,或者销售明知掺有有毒、有害的非食品原料的食品的,处五年以下有期徒刑,并处罚金。第二档刑:对人体健康造成严重危害或者有其他严重情节的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。第三档刑:致人死亡或者有其他特别严重情节的,依照刑法第一百四十一...

保健品“治百病”可以当药吃?现在知道真相还不迟!

其次,有些保健品在过度宣传的同时,往往也价格不菲,长期大量服用保健品,对于经济上造成的压力也是不容忽视的;最后,保健产品在品控方面相比药品还是有一定差距,滥用保健品,甚至认为保健品无毒无害,过量使用,也有可能带来某些功效成分过量摄入,带来相关的健康危害和肝肾功能损伤风险。还有些所谓“特别管用”的保健品,靠的...

11个送检样本,全部不合格!警惕很多人常吃的这种保健食品↘记者...

警惕很多人常吃的这种保健食品↘记者深夜直击加工现场枸杞作为“药食同源”的代表性品种,广泛应用于食品、饮料、保健品等领域(www.e993.com)2024年11月3日。然而,看起来颗粒饱满、鲜艳红亮的枸杞,背后却隐藏着不为人知的秘密,有着巨大的食品安全隐患,威胁消费者身体健康。枸杞商户违规添加焦亚硫酸钠...

“吃半年就能年轻十岁”?保健品涉老骗局调查

随着“银发经济”驶入了数字化的快车道,一些唯利是图的骗子也盯上了这块“大蛋糕”:在部分网络直播间,充斥着各类保健品销售话术,吸引了不少有健康焦虑的老年人高价购买;一些线上线下的讲座,宣称产品有治疗奇效,消费者买到手后查看说明才发现只是普通食品;还有人以“名医神药”的名头忽悠老年人,肆无忌惮地敛取不...

年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?

这些外源性补充的打包营养素,一方面可能会造成某些营养摄入过量,带来健康危害,另一方面,还有可能在营养吸收、有效性方面大打折扣,并不能起到相应的作用。更不可取的一种方式是,有些人希望通过服用这样的营养素补充剂,替代一日三餐,从而达到减肥减重的效果,认为虽然不吃饭,但也通过吃保健品把营养补足了,实际上这种营...

柳岩自曝患子宫肌瘤,警惕这3种常吃的东西

1.添加雌激素的保健品长期盲目补充添加了雌激素的保健品,可能导致内分泌系统紊乱,影响雌激素水平,进而增加子宫肌瘤等疾病发生的风险。2.高脂高糖饮食高脂肪、高糖分饮食,虽然并未直接摄入雌激素,但却会让身体囤积大量脂肪;而过度肥胖导致的雌激素水平失调,也是子宫肌瘤发生的一大诱因。

中年男性,需要额外吃营养保健品吗?

√对于一些脂溶性维生素,如维生素A、维生素E等,最好通过动物食品、植物油等来正常补充,额外大量补充容易在体内蓄积,反而可能会危害身体健康。内容来源:人民卫生出版社出版《做好家人的营养师》本书主编:空军航空医学研究所杨昌林杜鹏原标题:《中年男性,需要额外吃营养保健品吗?》...