17 年随访研究:上午茶降心血管病风险,早咖增风险

以上研究结果表明,咖啡和茶的饮用时间对糖尿病患者的心血管疾病和心脏病死亡率有显著影响。就咖啡而言,清晨至上午(黎明至上午8点)时间段饮用咖啡对糖尿病患者的心血管健康不利,而上午至中午(上午8点至中午12点)时间段饮用咖啡则具有保护作用。研究人员分析,这种时间差异可能与人体的生物节律有关,特别是“黎明现象”(...

咖啡提神,为何有人灵有人不灵?

发表在《英国医学杂志》上的一项研究表明,咖啡因可能还具有减肥功效,血液中咖啡因含量高可能会抑制体内的脂肪含量,并且降低患Ⅱ型糖尿病的风险。咖啡确实有诸多好处,但是过量饮用也会带来一些不良后果。短期表现有失眠、心慌等。长期、重度(每天6杯或以上)的咖啡摄入,反而会增加血液中脂肪的量,显著提高患心血管疾病的...

瞄上“下午茶”,瑞幸咖啡的真正图谋

简而言之，咖啡品牌转化茶饮用户的难度较低，咖啡店能培养用户的下午茶习惯，一位业内人士直言，“咖啡店里多一个口味选择，消费粘性更大了。”但茶饮品牌转化咖啡用户的难度就高多了，让一个消费者养成早上到奶茶店购买咖啡的习惯，想想都不科学。最近，业内还传出喜茶投资的乌鸦咖啡关门的消息。咖啡布局茶饮，要...

那些茶和咖啡混着喝的人,后来都怎样了?

研究报告表明,咖啡和茶的消费与缺血性中风和血管性痴呆有关。与不喝茶和咖啡的人相比,每天喝2~3杯的咖啡或茶,罹患中风和痴呆的风险降低约32%。此外,相比只喝茶或只喝咖啡,饮用茶和咖啡组合的参与者,罹患中风和痴呆症的风险相对更低!当摄入量为4-6杯茶咖时,患两种病症的风险达到最低。此外,天津医科大学另一...

研究发现:每天2杯咖啡或4杯茶,就能有效保护眼睛和大脑

研究人员指出,喝咖啡和茶与黄斑区视网膜神经纤维层厚度的关系并不受年龄和性别的影响,这进一步加强了这一发现的可靠性。然而,值得注意的是,并不是所有咖啡都有益,速溶咖啡可能会对健康造成危害,这也是这项研究的一个重要发现。总的来说,这项研究告诉我们,适量饮用咖啡和茶可能有助于保护视网膜神经纤维层的健康,...

长期喝橘红茶的危害是什么?了解其可能引发的症状与风险

普洱茶熟茶的说法危害:1.咖啡碱过高:普洱茶中的明确咖啡碱含量相对较高,过度摄入可能导致失眠、心悸、胃痛等不适症状,对于敏感体质的牙龈人来说需要适量饮用(www.e993.com)2024年11月16日。2.含有镉元素:由于普洱茶的食品种植环境和采摘工艺的没有什么原因,普洱茶中存在一定的朋友镉元素,如果摄入过多,可能对肾脏和骨骼健造成一定的的话风险。

每天3杯老祖宗传下的「救命水」,心梗、中风百不沾!

研究人员认为,咖啡和茶的组合会降低中风和痴呆症风险,可能有以下几个原因:第一,茶和咖啡中都含有咖啡因,是抗氧化剂和生物活性化合物的丰富来源,具有抗氧化、抗炎症、抑制淀粉样蛋白β聚集的作用。第二,茶和咖啡具有特定的多酚含量,前者的特征是羟基肉桂酸,后者的特征是儿茶素,这表明在改善内皮功能、胰岛素抵抗和...

每天喝咖啡+茶真的能“续命”?专家提醒:每天别超过这个量!

具体来看，与不喝咖啡也不喝茶相比，每天喝2-4杯茶和咖啡和茶每天别超过这个量！1.别喝过量过量摄入咖啡因会增加心血管疾病的风险，并且咖啡因会影响钙吸收。同样喝茶过量可能会导致睡眠质量下降、心跳加快，也可能会导致胃部不适。健康的成年人一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。咖啡每天不宜超过3-...

研究建议:常喝咖啡和茶,能有效预防这些常见疾病

说明茶中的成分可能具有神经保护的潜力,有助于降低神经退行性疾病的风险。综上所述,研究结果表明,在饮用咖啡和茶的人群中,mRNFL厚度更高。特别是每天饮用2-3杯咖啡或≥4杯茶的人,这种关联更为明显。这些发现意味着咖啡和茶可能具有神经保护的潜力,有助于降低神经退行性疾病的风险。

研究发现:每天喝0.5-3杯咖啡,死亡风险降12%;每天3杯茶,抗衰老效果...

但好消息是,来自苏州大学的研究团队发现了个有意思的现象,饮用咖啡竟可抵消久坐带来的危害——每天久坐时长≥6小时且不喝咖啡者的死亡风险是每天坐<6小时且喝咖啡者的1.58倍。更有意思的是,久坐与死亡风险增加的关联仅存在于不喝咖啡的成年人里;即不喝咖啡的人群里,久坐时间越长,全因死亡风险也更高。但这种...