山药也有禁忌?提醒:二者万不可同吃,吃山药的禁忌要牢记

鸭肉性寒,与山药同食可能导致体内寒气加重,引发身体不适。尤其是对于脾胃虚寒的人群,更应避免此类搭配。过多的寒凉食物可能引起消化系统的紊乱,影响健康。通过了解山药的禁忌食物,能够帮助我们更好地享用这道美味的食材。接下来,我们推荐三款美味的山药食谱,既能充分发挥山药的营养价值,又能避免与禁忌食物同食的风险。

霜降至,宜吃柿子、萝卜、鸭肉,养生要牢记三宜三忌

功效固肾补肺,止咳平喘。文蛤山药汤材料文蛤50克,铁棍山药50克,适量盐。做法将文蛤用淡盐水泡2小时,令文蛤将沙子吐出,并将去皮的铁棍山药与文蛤一并放入砂锅中,添入500毫升清水,加入适量盐调味即可。功效生津止渴,养阴润肺。板栗胡萝卜炖牛腩材料板栗10个,胡萝卜100克,牛腩250克,...

秋天不养,一年白忙:秋天多吃这5种食物,应季而食健康度秋

(4)山药含有黏液,处理时可[m.jiuyu/qmsdp.Html)适当戴手套,避免过敏。五、蒜苗[m.gaozhoubo/y0ous.Html)啤酒鸭材料:鸭肉500克;蒜苗200克(切段);啤酒1罐(约330毫升);姜适量(切片)[m.msjy/yvmrq.Html);大葱适量(切段);大蒜适量(切片);八角2颗;酱油2汤匙;盐适量;食用油...

【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!

以腹部胀满,饭后尤甚,口不知味,甚至不思饮食,腹泻,精神不振,形体消瘦,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或白,或肢体浮肿等为主要表现,膳食中可予以党参、山药、芡实等健脾益胃之品。推荐药膳——八宝饭功效益气健脾,养生延年。原料芡实、山药、莲子肉、茯苓、党参、白术、薏苡仁、白扁豆各5克、糯米150克...

冬天多吃这肉,比牛肉便宜比鸡肉鸭肉香,简单一炖大人孩子都爱吃

天气寒冷给孩子炖一锅排骨补充营养是很不错,比牛肉便宜,比鸡肉鸭肉香,这样简单的做上一大锅,软糯入味超好吃,上桌吃的汤汁都不会剩下。炖排骨是家家户户都会常吃的美味,每一家每一户的炖法也是不一样的,味道也各有不同,相同的是家的味道。我家炖排骨最喜欢这样的家常炖法,搭配应季的食材,炖出的排骨软糯...

山药鸭肉汤的功效

核心提示:山药鸭肉汤具有补气养阴、平补肺肾、固精止带、健脾养胃等功效和作用(www.e993.com)2024年11月7日。山药鸭肉汤具有补气养阴、平补肺肾、固精止带、健脾养胃等功效和作用。1.补气养阴补气养阴通过滋补气血来达到滋养身体的目的。2.平补肺肾平补肺肾是指该汤具有同时滋补肺脏和肾脏的功效。

霜降| 这几件事你不得不做,老年人尤其要注意!

鸭肉山药羹材料鸭肉500克,山药300克,生姜3片,葱2根,料酒20毫升,酱油15毫升,白胡椒粉、盐适量。做法1.鸭肉剁成小块,放入锅中,加入1片生姜、料酒和适量水,大火煮开后继续煮2分钟,待汤中出浮沫后将鸭肉捞出,用清水冲净。2.山药去皮,切滚刀块,置入清水中待用。

今日霜降:霜降碧天静,秋事促西风,做好保暖好过冬

此外,霜降时节还可以适当食用一些温补的食物,如羊肉、鸭肉等。羊肉炖山药,既益气健脾,又滋阴补阳;而鸭肉则具有滋阴补虚的作用,其含有的烟酸对心脑血管有保护作用,是秋季进补的理想选择。当然,在享受美食的同时,也要注意适量,避免过度进补导致身体不适。除了饮食调整外,我们还应注意调节心情。我们要尽量保持一颗平常...

秋分到,吃这些食物最养生→

山药百合粥非常滋补，能够化痰止咳、强健脾肺，是很好的养生美食。晚喝一碗汤：白果冬瓜老鸭汤白果冬瓜老鸭汤是传统的滋补菜，采用桂林特产白果、老鸭切块及各种配料，放入炖锅煲制而成。其特点是鸭肉鲜香、白果滑嫩、汤清味浓，具有滋补生津、润肺益气功能。白果即为银杏核，味甘苦，性平，入于肺经。经常食用白果...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

山药老鸭汤,是一道家常汤品,也是最适合秋天喝的养生汤之一。山药,性平味甘,能补脾润肺、益气补肾;老鸭,则性凉味甘,能清虚劳之热、养胃生津。两者结合,不仅味道鲜美,还能起到很好的滋补效果。制作时,需将老鸭斩件氽烫,山药处理干净切滚刀块。氽水后的鸭块放入汤煲中,一次性加入足量清水,加入生姜、葱、党参...