一天两顿饭和一天三顿饭,哪种健康?一日三餐哪顿更重要?涨知识

“也就是说,三顿饭都不能忽视。”医生继续解释,“尤其是早餐,很多年轻人为了赶时间,经常不吃或者随便吃点东西应付,这对身体伤害很大。经过一整夜的消耗,身体急需补充能量和营养,早餐充足才能让大脑和身体更好地运转。”打开网易新闻查看精彩图片小李点点头,开始意识到自己平时随便吃早餐、晚饭不吃的习惯,可能正...

回顾:几块钱成本谁敢吃,8年请人吃50万顿饭:他被喷,网友破防

你可别被这个名字唬住，认为这里一顿饭要3元。其实这里的饭是免费的，不要钱。之所以起名字叫三元饭堂，另有原因。有人统计过，自三元饭堂成立以来，相当于请大家吃过492750顿饭。一日两餐，全年无休。太多孤寡残疾的百姓，因为它的救助活了下来。有人称赞：如果这世间真有“神明”，那一定在汕头。三元饭堂，用...

手持46把钥匙的马怀龙 中秋节一天吃了16顿“团圆饭”

夜幕降临，中秋的月亮格外明亮。马怀龙依然踏着月光奔赴下一家老人的“团圆”时光。他0.8公里的辖区内，还有孤残老人在等着那象征温暖的一顿饭。他知道，自己虽然不能与家人共度佳节，但却用另一种方式实现了团圆——与社区的孤寡老人、残疾家庭和困难群众共同度过了一个温馨而难忘的中秋节。为了老人们的节日，其实...

不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?

3.容易诱发胆囊炎或胆囊结石经常不吃早饭,这样储存了一个晚上的胆汁就没有办法排泄出来帮助消化,容易在胆囊内形成胆固醇的结晶,容易诱发胆囊炎或胆囊结石。长期不吃晚饭的危害不吃晚餐——全因死亡率升高16%。与规律吃晚餐的人相比,不吃晚餐的人全因死亡风险增加16%,心血管病死亡风险增加19%。1.营养素缺乏...

连续接诊三位胃癌患者,他们都爱吃这种“菜”,大大增加患癌风险!

很多人为了节约粮食,吃不了的饭菜,经常就是放在冰箱里面,第二顿、第三顿还在继续吃。长期食用隔夜菜、霉变的食物容易摄入过多的亚硝酸盐,诱发消化道癌症。很多消化科医生都曾提醒,如果是偶尔吃吃剩饭剩菜一般情况下问题不大,但如果长期剩菜剩饭舍不得丢,有经常吃剩菜剩饭的习惯,肯定是会增加患癌风险。

男友邀请我去他家过中秋,我拒绝,因他家一天只吃两顿饭,受不了

男友跟我解释说:“乡下就这样啊,我们一天只吃两顿饭,早饭是在上午9点到10点,下午饭是在下午3点左右(www.e993.com)2024年11月1日。”我一听就愣住了,一天只吃两顿饭,我每天在家里,要吃三顿饭,而且早上起来吃早餐,午饭在中午12点,晚饭一般下午六七点才吃。男友看我发呆,他拍了我肩膀,说:“吃饭了。”我和他进屋后,桌上有一盆炖鸡肉...

一天吃16顿“团圆饭”!青岛早报记者跟访马怀龙的中秋节

一天要吃16顿“团圆饭”昨天从早晨8点开始，马怀龙就和妻子、女儿分头出门了，妻子段友苹要代表他去几户熟悉的老人家里一起过节，女儿马青青则开车在父母之间来回帮忙。“每到中秋节、春节，我们家都是这样过的，爸爸铁定要挨家陪老人过节，后来照顾的老人多了，我和妈妈也一起帮忙。”马青青说，一般要深夜时，...

早吃晚餐,寿命多一段!研究发现:这个点吃晚餐,能降低多种重大疾病...

其中,不吃晚餐的危险最大,增加16%的全因死亡风险和19%的心脑血管死亡风险。3破坏人体代谢,增加肥胖风险日本大阪大学的一项研究发现,与每天都吃晚饭相比,偶尔、经常或从来不吃晚饭的人,体重增加风险反而上升。因为节食引起体内激素水平变化,这直接导致下一顿饭食欲增加,不知不觉吃得更多;而长期不吃晚餐,身体...

胃疼胃胀反酸烧心?医生:一天三顿饭,照我说的吃很容易解决

胃疼胃胀反酸烧心?医生:一天三顿饭,照我说的吃很容易解决责任编辑:许珈+1收藏特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问httprenzheng.thepaper。

胃不好的人注意,一天三顿饭这样吃,不胃胀胃痛,不反酸烧心

胃不好的人注意,一天三顿饭这样吃,不胃胀胃痛,不反酸烧心责任编辑:许珈+1收藏特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问httprenzheng.thepaper。