余叔叔讲科普 | 每天一杯蜂蜜水能养颜、通便?千万别乱喝!

如果蜂蜜水调的过浓,或者喝的量大,摄入了较多的糖分,引起胰岛素分泌增快,脂肪囤积量也会增加。时间一长,自然会令肥胖的风险更大,甚至可能会增加我们患脂肪肝的几率。03可能会影响其他营养素吸收蜂蜜中除糖之外的各类营养素含量少之又少,如果早起喝大量蜂蜜水,会占据胃部空间,可能会影响我们摄入其他营养素含量...

“酒精 饮料”搭配着喝会对大脑造成长期的损害 混饮危害更大

此外,这些大鼠的脑源性神经营养因子水平也显著下降,导致认知功能进一步受损。酒精本身对大脑有抑制作用,而能量饮料中的咖啡因是一种兴奋剂,可能会掩盖酒精的抑制效果,使人们不知不觉中摄入更多酒精,从而增加对大脑的伤害。经常饮酒不仅伤肝,还会影响大脑、心脏等器官。一项2022年的研究表明,即使是少量饮酒也会导致大...

喝蜂蜜水的禁忌,你知道吗?

首先,蜂蜜水不适合给一岁以下的婴儿吃,因为其中可能含有未成熟的芽孢杆菌,对婴儿的肠道健康可能会有影响。其次,糖尿病患者要慎重喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,会导致血糖升高,对糖尿病患者的健康有影响。最后,过量饮用蜂蜜水会导致腹泻、肥胖、蛀牙等问题,所以适量饮用是关键。喝蜂蜜水前最好向医生咨询...

这2种饮料混在一起喝,会对大脑造成长期伤害!假期聚会别这样喝丨...

酒精+能量饮料,伤大脑近日,意大利卡利亚里大学的研究人员在《神经药理学》期刊上发表了一篇研究:青少年时期将酒精和能量饮料混合饮用,可能会永久影响海马体的可塑性,导致长期的认知功能问题,对大脑造成永久性伤害。研究显示,能量饮料会导致酒精中毒的主观感知降低,而不能抵消酒精中毒的负面影响,让我们不由自主“多喝”...

别等渴了再喝水,这些喝水误区不懂危害很大

蜂蜜水并不能通便,还额外多摄入糖分;淡盐水并不杀菌,还可能升高血压。温开水滋润无负担,是最佳选择。4、喝运动饮料比喝白开水好?答:不一定,通常不是。运动饮料中常会添加一些糖分和矿物盐,这对于运动量很大、短时间内出汗多,水分和电解质丢失都比较严重的人来说,是有必要的。但对一般人,如果运动量没有那...

别喝了!这2种饮料混一起损伤大脑

饮酒对身体可以说没有任何好处,但有时候假期聚会不得不饮酒,如何才能把伤害降到最小?记住这5点:1.喝酒前千万不要空肚子2.小口慢喝不要大口豪饮3.喝酒之后要多喝白开水4.不要掺酒不要掺饮料喝5.酒后喝点蜂蜜水或糖水原标题:《别喝了!这2种饮料混一起损伤大脑》...

这2种饮品混在一起,伤害大脑!假期聚会别这样喝

4.不要掺酒、不要掺饮料喝很多人习惯喝完白酒,再喝点红酒、啤酒,有喝酒经验的人都会发现这样很容易喝醉;还有人喜欢喝一些碳酸饮料、功能饮料等,会让身体更容易吸收酒精,加速醉酒。5.酒后喝点蜂蜜水或糖水糖类可以促进肝脏的代谢,加速肝脏对酒精的代谢。有些人喝酒后会出现低血糖,喝点糖水也有好处。建议喝酒...

蜂蜜结晶好还是不结晶好?哪些人别“随便喝”蜂蜜水?早点搞清楚

蜂蜜水:饮用的艺术蜂蜜水,作为日常饮品,好处很多,但并非人人都适合饮用蜂蜜水,接下来我们就来聊聊哪些人群需要特别注意。对于那些对蜂蜜过敏的朋友,饮用蜂蜜水可能会引发皮肤瘙痒、红肿,甚至呼吸困难。所以,如果你发现自己对蜂蜜有过敏反应,那么蜂蜜水可能不是你的最佳选择。

天天喝蜂蜜水有什么好处和坏处

核心提示:天天喝蜂蜜水具有补充能量、润肠通便、促进消化、改善睡眠质量、提高免疫力等好处,但同时也可能存在增加糖分摄入、导致龋齿、诱发肥胖等坏处。1.补充能量蜂蜜水中含有丰富的碳水化合物,能够为人体提供稳定的天天喝蜂蜜水具有补充能量、润肠通便、促进消化、改善睡眠质量、提高免疫力等好处,但同时也可能存在增...

喝蜂蜜水醒酒是误区?长期酒后饮茶的人身体有什么变化?医生告知

“在这个过程中，蜂蜜中的糖分并不能直接转化为解酒的能量，而是首先增加了您的能量摄入。过多的糖分摄入，尤其是在酒精影响下，可能加重肝脏的负担，对肝脏健康造成潜在的风险。”苏医生调整了一下坐姿，看着汪明，确保他跟上自己的解释：“此外，蜂蜜水对于缓解因酒精引起的胃部不适有一定帮助，但这并不意味着它...