瘦子“偷胖”谨防糖尿病
软饮料中的人工甜味剂会干扰*代谢。一些零热量软饮料的危害堪比油炸食物,也应避免。2.多练举重。偷胖的*内脂肪多而肌肉少,少跑步多举重(哑铃等)是增强肌肉质量、灵活性和肌肉力量的简单方法。举重还可激活核心肌肉群,增强身体各器官功能。3.补充欧米伽3脂肪酸。三文鱼和沙丁鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于降...
不喝含糖软饮料可降低Ⅱ型糖尿病风险
可降低Ⅱ型糖尿病风险据新华社电英国剑桥大学研究人员的一项新研究显示,不喝人工配制的软饮料或含糖牛奶饮品,取而代之以水、不含糖的茶或咖啡,将有助于降低人们患Ⅱ型糖尿病的风险。软饮料是指几乎不含酒精的人工配制饮品。从软饮料的种类看,绝大多数都含糖。剑桥大学5月1日发布的一份公告指出,多年前...
专家总结21世纪英国公共卫生成就:禁烟、HPV上榜
排名第二的是对软饮料征收的糖税。最近取得的成就还包括,要求对男孩和女孩进行宫颈癌疫苗接种、北爱尔兰堕胎合法化等。英国皇家健康学会首席执行官雪莉??克莱默(ShirleyCramer)表示:“我们花了很多时间来讨论需要做的事情,但有时反思自己的发展也很重要。”“该排名确实揭示了过去二十年来通过公共卫生取得的令人鼓...
隐形“嘌呤大户”被揪出,不想痛风发作,6类食物建议少吃或不吃
高果糖玉米糖浆(HFCS)是许多软饮料、果汁饮料、甜点等产品中的常见成分。果糖会加速肝脏生成尿酸,进而导致血尿酸水平升高。饮用含糖饮料(尤其是含果糖的饮料)是痛风的一个风险因素,因此建议痛风患者远离此类饮品。在控制尿酸时,除了传统的高嘌呤食物(如海鲜、动物内脏),很多人忽视了生活中的一些隐形“嘌呤大户”。这...
每天都喝瓶装水会致癌?每喝一口都会积累健康隐患?还要不要喝
另外,还有人担心暴晒后的瓶装水会析出有害物质。其实也是危言耸听,对于现在市面上的软饮料瓶结构都很稳定,即使在夏季高温下,瓶子出现变形或者被挤压变软等,也有相关实验数据表明,未从塑料瓶中检测出有害物质。最后,微塑料要引以为戒,不仅不易被肉眼分辨,还可能出现在生活的方方面面,尤其需要大家当心的外卖食品、...
研究:超加工食品并非全都有害健康
同样,沙拉、蘸酱和调料也对人体健康有害,但不像肉制品和软饮料的危害那么大(www.e993.com)2024年10月19日。However,severalothermajortypesofUPFpreviouslyseenasharmful:sweetsanddesserts,readymeals,savourysnacksandplant-basedalternativestomeatproductsalsogottheall-clear.Theyare“notassociatedwith...
除了营养与健康,软饮料行业ESG还应重视哪些热点?丨ESGing·解报告
此外,随着对微塑料(Microplastics,通常指的是直径小于5毫米的塑料颗粒)的研究的深入,对于瓶装水及饮料中微塑料中含量及对人体健康的危害,消费者对其重视程度也日益提高,这或将对瓶装水及饮料行业带来负面影响,从而构成重大ESG风险。从A股/港股软饮料公司的行动来看,更多还是聚焦在包装塑料回收等环节,而对于产品中所含...
美国科学家警告称过量饮用软饮料会加速衰老
美国科学家研究称软饮料含有的磷酸盐可导致皮肤和肌肉萎缩,同时破坏心脏和肾脏。据国外媒体28日报道,美国哈佛大学科学家警告说,过量饮用软饮料将加速衰老过程。研究发现,让很多软饮料拥有浓烈味道的磷酸盐能够加速衰老。除了饮料外,这种物质也被添加到加工过的肉类、蛋糕以及面包中。根据美国科学家的研究,磷酸盐可导致...
饮料行业专题报告:复盘日本软饮变迁,探究行业潜力赛道
1.1产品:从碳酸和咖啡饮料时代走向无糖饮料时代日本80年代前是碳酸饮料的时代,80年代是咖啡饮料时代,90年代至今为无糖饮料时代。碳酸饮料市场在六七十年代保持高速增长,1980年碳酸饮料占软饮料市场比例高达42%。伴随咖啡在日本的普及,咖啡饮料占比快速提升,从80年的12%提升至90年的24%。90年代...
把可乐踢出奥运?抵制饮料巨头百亿赞助始末
危害公共健康,是“将饮料巨头踢出体育界”倡议罗列出的汽水行业头条罪状。越来越多科学研究显示,可乐等含糖饮料的消费显著导致了世界范围肥胖、2型糖尿病和心血管疾病的上升。一项2013年的研究考察了75个国家软饮消费和超重、肥胖以及2型糖尿病之间的关联。结果显示,在其他饮食、收入、城市化程度以及年龄不变的情况...