新研究发现人工甜味剂的危害 或导致严重的健康问题

“我们的研究首次表明,食品和饮料中最常见的一些甜味剂--糖精、三氯蔗糖和阿斯巴甜--可以使正常和‘健康’的肠道细菌变得致病。这些致病性变化包括生物膜的更大形成以及细菌对人类肠道细胞的粘附和入侵增加。”“这些变化可能导致我们自己的肠道细菌入侵并对我们的肠道造成损害,这可能与感染、败血症和多器官衰竭有关。...

【科普营养】无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升...

有研究者对1981名炎性肠病(inflammatoryboweldisease,IBD)患者进行长达10年的跟踪调查发现,喝代糖饮料和含糖饮料都会大幅度增加患者的心血管疾病死亡率[9]。总之,大量喝加白糖、加糖浆、加果糖的甜饮料肯定是不好的,但大量喝加糖醇、加代糖的甜饮料很可能也会带来健康损害。甜食也是一样。世界卫生组织...

我们每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大

增加患癌症风险甜食与某些癌症虽没有直接关系,但它们却可能是癌症的潜在源头。糖吃得过多,会引起肥胖,而肥胖是多种癌症的诱因。增加营养不良风险过多食用甜食,会使血糖升高,抑制食欲。让孩子不爱吃饭,导致优质蛋白质、维生素、碳水化合物等营养素长期摄入不足,可能会造成营养不良、发育迟缓。此外,糖在体内的代...

赤藓糖醇“伤血管”?专家:没有因果性,没必要过分担心

而甜味剂不能被口腔细菌代谢利用,可降低龋齿发生风险。我国目前批准使用的甜味剂有20多种,包括低倍甜味剂,如赤藓糖醇、木糖醇、麦芽糖醇等,以及高倍甜味剂,如甜蜜素、糖精、阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖、甜菊糖苷、罗汉果甜苷等。阮光锋说,相比糖精、阿斯巴甜、甜蜜素等传统甜味剂,赤藓糖醇是近年来市场的“新宠...

这种「添加剂」已被点名禁用,伤肝肾!超市很多食物都有,别给孩子吃了

目前对于甜味剂的危害还存在很多争议,不同的研究结果也不尽相同。一般来说,只要在规定的使用范围内合理使用甜味剂,对人体健康的风险是相对较低的。但对于特殊人群,如孕妇、儿童、患有某些疾病的人等,在选择含有甜味剂的食品时,建议还是要更加谨慎。

食品添加剂有2700多种,有些竟然“有毒”?尤其这5种,尽量少吃

然而,一些人工色素和甜味剂可能存在健康风险(www.e993.com)2024年11月24日。一些人工色素可能引起过敏反应;一些甜味剂如阿斯巴甜等,虽然其安全性在适量摄入下是得到认可的,但长期大量摄入可能与多种健康问题有关。因此,消费者在购买食品时,应尽量选择不添加或少添加人工色素和甜味剂的产品。

你的尿酸,是怎么一步步失控的?(“果糖”神秘一笑)

果糖是一种单糖,广泛存在于水果、蔬菜和蜂蜜中,也是高果糖玉米糖浆等甜味剂的成分。果糖的代谢途径与葡萄糖不同,它主要在肝脏中代谢,并且不受胰岛素的调节。过量摄入果糖会导致以下问题:1、嘌呤代谢紊乱:果糖可以促进腺嘌呤核苷酸的分解,导致尿酸生成增加。

...肺部?超21万人11.6年跟踪随访:每天饮用≥500 mL含人工甜味剂饮...

但是,在这三种饮料中,人工甜味剂饮料(ASBs)对健康的影响似乎更大一些,其次是含糖饮料(SSBs)。天然果汁(NJs)是唯一显示出对COPD有保护作用的饮料类别。此外,进一步的亚组分析显示,含糖饮料(SSBs)和含人工甜味剂饮料(ASBs)与慢性阻塞性肺病(COPD)及哮喘之间的关联在不同人口统计学特征的群体中呈现出一致性,即无...

每喝一口都有害!很多人为了健康喝这种饮料危害反而不小!

最近有很多研究发现，长期喝无糖饮料，如果它是加了甜味剂，那它和含糖饮料在导致糖尿病发生方面并没有本质区别。相反地，这些无糖的、甜的饮料，在导致糖尿病和心血管疾病发生方面，可能比喝甜的含糖饮料危害更大。②无糖饮料的危害反而不小！有人说：过多的甜饮料是“棺材盖儿上的一枚钉子”。不只是含糖饮料...

普洱茶添加剂:种类、危害全解析

1.草酸二钾(E957):草酸二钾是一种高强度甜味剂,添加适量草酸二钾可以增加普洱茶的甜味,使口感更加丰富。然而,过量摄入草酸二钾可能会对身体健造成一定影响。四、色素剂1.糖色素(E150):糖色素是一种常见的食品色素,可以使普洱茶的颜色更加深沉,增加视觉享受。然而,部分糖色素可能会含有亚硝酸盐,长期摄入可能对...