儿童长期吃复合维生素片危害

患儿可能会出现面色苍白、头晕、乏力、心悸等症状。5.超剂量摄入其他微量元素引起毒性反应若儿童长期大量服用复合维生素片,可能导致锌、硒等微量元素摄入过多,这些元素在体内的积累会引发相应的毒副作用。具体症状取决于过量摄入的微量元素类型,如锌中毒可能导致恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状,而硒中毒则可能引发脱发、...

注意!这种维生素 83% 的人都没吃够,可能引起疲劳、易怒、皮肤差!

因为B族是个大家族,它们抱团存在于一些食物中,如果你这类食物吃得少,那大概率不会只缺乏其中一种,其他也容易缺。其次,B族维生素比较特殊,它们要彼此互相影响才能发挥更大的作用,感觉就像咱们小时候看的圣斗士一样,非要全部组合在一起,才能消灭大怪兽。另外,它属于水溶性维生素,无法在体内存储,所以建议每天...

警惕!这种维生素 10 个人里 9 个缺,可能让你疲乏、易怒、皮肤差……

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为何你一到秋天就反复感冒?好好吃饭才能提高免疫力

营养不良会导致机体免疫系统功能受损,对病原体的抵抗力下降,从而促进感染的发生和发展。与免疫功能密切相关的蛋白质、维生素、铁、锌有何作用与机体免疫功能关系密切的营养素有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌和硒等多种,摄入不足就会影响到机体正常的免疫功能。1.蛋白质蛋白质摄入不足会使皮肤和...

好处多多!三块钱就能买一斤

在《中国食物成分表》中,毛豆被归类在鲜豆类蔬菜的行列中,它巧妙融合了蔬菜的清新与豆类的醇厚,展现出独特的营养魅力。毛豆保留了豆类食物的高营养价值,如丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素E、钙、钾、镁、锌、硒等,更以较低的抗营养物质含量脱颖而出,使得其营养成分更易被人体吸收利用,为健康加分。

肝炎_寻医问药网

早期,大剂量,长疗程干扰素治疗可提高疗效(www.e993.com)2024年11月22日。副作用有发热、低血压、恶心、腹泻、肌痛乏力等,可在治疗初期出现,亦可发生暂时性脱发、粒细胞减少,血小板减少,贫血等,但停药后可迅速恢复。4、补硒养肝而硒被称为重要的“护肝因子”,补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用,...

【科普营养】提升免疫力,膳食补充剂是答案吗?

硒|硒摄入缺乏会增加人们患膀胱、乳腺、结肠、直肠、肺和前列腺癌的风险。并没有证据证实营养充足的人额外摄入硒能预防癌症。维生素A|缺乏维生素A会损坏免疫系统,增加感染性疾病的风险。研究表明,给不缺乏维生素A的健康老人摄入额外的维生素A并不能增强或抑制免疫力。

益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊强力助销 商机就在眼前

由于现代的男性应酬多,吸烟喝酒、饮食不均衡这些不良习惯免不了,如果男人每天补充一些叶酸,精子异常的危险性会降低30%左右,所以各位男性孕前除了多吃菠菜、芦笋、动物的肝脏等食物外,也可以通过服用多种维生素铁锌硒软胶囊补充叶酸,而女性则可以选择同品牌的另外一款产品——铁维生素B6叶酸片,夫妻共同配合为优生优育...

“钙铁锌硒维生素”你吃够量了吗

要知道,这些可都是矿物质和维生素的良好来源哦,吃得少,当然就会缺乏啊。以钙为例,喝奶补钙,大家都知道,如果每天饮用300g鲜牛奶,对应的就是摄入了300mg的钙,约相当于一名成年人膳食推荐摄入量的1/3。如果每天吃的奶类少,那么钙的摄入量自然会少,身体就容易缺钙。

康爸爸锌硒维生素片 增强精子活力

维生素E同样也有些很大的作用,当人类缺乏维生素E时,会引起睾丸损害,性功能减退与紊乱的问题。但补充充足的维生素E后,不仅对精液中精子个数、运动性均有改善,而且对延长精子寿命也有很大的作用。同时可提高性欲,增加精子的生成;锌的补充对精子的质量有着影响。锌是一种微量元素,它在人体内含量很少,而且每日的摄入量...