探秘胶囊里的阳光:维生素 D 补充剂及适用者
研究表明维生素D不足与抑郁症有关。更重要的是,即便您没有患上严重的抑郁症,低水平的维生素D也可能引发抑郁症状,比如情绪低落和冷漠。认知能力下降的减缓说起您的大脑,维生素D或许对它有所助益。研究似乎表明维生素D不足与认知功能下降之间存在关联。此外,早期研究显示,随着年龄的增长,维生素D水平...
小孩出虚汗怎么调理要吃什么药好
服用时需注意可能出现的不良反应,如皮疹、恶心呕吐等,一旦出现应及时停药并就医处理。3.维生素D维生素D可以促进钙质吸收,改善因缺乏维生素D导致的出汗过多现象。维生素D能够调节体内钙磷代谢,促进其在肠道内的吸收,进而提高血浆钙浓度,有助于减少出汗。使用前需检查是否存在高钙血症或尿路结石等问题,以免引起不适...
大人小孩都容易缺的这种营养素,秋冬更建议吃够它!
长期缺乏VD,骨质就容易软化、疏松,严重时还会肌肉无力,等你抬不动胳膊腿儿、走路腿疼难受时再想起来补就晚啦!图片来源:丁香设计团队这怎么可以,咱每天辛苦工作还没好好享受,还没来得及去看祖国的大好河山,还没等到娃长大来给咱买好吃的...所以,趁年轻咱就得把身体底子养好点,新的一年,就从这项身体很...
儿童尿钙偏低的原因及危害症状
1.维生素D儿童尿钙偏低可能是维生素D缺乏、钙摄入不足、甲状腺功能亢进、肾小管酸中毒、遗传性肾性尿钙增多症等病因导致的,可能会引起生长发育迟缓、骨骼畸形等。家长应及时带孩子就医,以便进行针对性治疗。1.维生素D缺乏当体内维生素D含量低时,会导致肠道对钙和磷的吸收减少,进而影响骨骼健康。可通过增加日晒时间...
小孩晚上磨牙是怎么回事怎么治
儿童生长发育迅速,对钙质需求量大,若存在维生素D缺乏,会导致机体无法充分吸收利用钙质,从而引起骨骼发育异常,出现夜间睡眠不安稳的情况。补充维生素D是治疗此病症的主要手段,可通过食物摄取或医生开具维生素D制剂来实现。3.咬合障碍咬合障碍是指上下颌牙齿不能正常接触或咬合不正,可能导致咀嚼困难、面部疼痛等问题。咬...
3天就出院,特朗普都用了什么药?
9月3日,《JAMA》杂志网络开放版本发表了一篇论文,表明维生素D缺乏的人感染新冠的风险较高(www.e993.com)2024年10月18日。但这只是一个流行病学的调查,并不能完全表明补充维生素D就能预防新冠,更不能作为使用维生素D治疗新冠的证据。但是作为一种保健品,维生素D安全性没有大问题。得克萨斯州的Dr.RichardNeel,声称已经使用褪黑素治疗了400个...
小孩出虚汗怎么调理7岁了吃什么药
3.维生素D维生素D可以促进钙质吸收,改善因缺乏维生素D导致的出汗过多现象。维生素D能够调节体内钙磷代谢,促进其在小肠内的吸收,进而提高血浆钙浓度,有助于减少出汗。使用前需检查是否存在高钙血症或尿路结石等问题,以免引起不良反应。4.葡萄糖酸钙
不吃药“自然”就能降血压?这些天然食物和营养素让你摆脱降压药的...
优选补充剂及剂量:维生素D3(胆钙化醇),600-2000国际单位(IU)/天,视个人缺乏情况而定。3.维生素K2维生素K2通过防止动脉钙化来保持血管的弹性,有助于降低血压和中风的风险。K2与维生素D3协同作用,帮助钙沉积到骨骼中,而非血管壁。富含维生素K2的食物:纳豆、蛋黄、奶酪、动物肝脏。
真心建议:不要盲目补维生素,否则
再比如对儿童生长发育(大脑、身高、体重等)很重要的微量元素锌!因为它主要靠肉类、蛋类、豆类和水产类食物供给,如果孩子不喜欢吃或吃得不够多,也有可能造成缺失,影响生长发育和抵抗力。长期缺乏锌、维生素D,可能直接影响身高。正常来讲,只要膳食平衡、营养足够,那从食物中摄取的维生素就已经足够,没有必要通过额外...
OTC药品偷工减料?维生素AD测评(4款OTC)
不论是维生素A缺乏率,还是边缘性缺乏率,都远低于2024版共识中所说的值(下图1),也低于2010年-2013年(下图2),VA的缺乏率应该是呈下降趋势的。▲图1-《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》▲图2-《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》...