预防高血压,饮食除了“低钠” 还要“高钾”
但是低钠盐并非人人皆宜,四类人不宜食用低钠盐:一是肾脏功能障碍或肾病患者;二是服用“普利”类、“沙坦”类、保钾利尿类降压药的高血压患者;三是服用环孢素、他克莫司免疫抑制剂的药物者;四是高温作业、重体力劳动者。要达到理想的钠钾平衡,还需要从饮食结构上进行调整,增加低钠富钾食物的摄入量。哪些食物是...
尿毒症血钾高的症状及危害
1.疲劳高钾血症会导致肌肉和神经传导功能障碍,进而引发身体疲劳。这种症状可能出现在全身各处,但通常不局限于特定区域。2.恶心高钾血症会引起胃肠平滑肌兴奋性降低,消化液分泌减少,从而导致恶心的症状出现。不适感一般集中在上腹部,有时可伴有呕吐。3.呕吐当体内钾离子浓度增高时,会抑制中枢神经系统,使胃肠...
“低钠饮食”火遍全网,“戒糖”的中年人又卷“戒盐”了?
除此之外,钠离子还是重要的神经信号传导介质,过多的钠离子可以刺激交感神经,导致血管收缩,再次造成血压升高。《一起吃饭吧》剧照同理,如果钠离子含量过低,上述情形就会反过来,同样是不好的。正常人的血液钠含量应该在135毫当量/升~145毫当量/升之间,高于145就是高血钠症(Hypernatremia),临床表现为极度口渴和...
阵发性心动过速的原因及危害
4.电解质紊乱电解质紊乱如低钾血症可能会影响心肌细胞的兴奋性和传导性,当体内钾含量低于正常范围时,会导致心肌细胞膜内外的电位差发生变化,进而引起心律失常。纠正电解质紊乱通常需针对特定原因进行补液或调整饮食,例如高钾血症者可遵医嘱口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等;而低钾血症则需补充钾制剂,如氯化钾注射...
最新版高血压防治指南发布!这类适用于轻中度高血压患者的药物被写入
如果血压降得太低,会导致大脑血流灌注不足,甚至诱发脑卒中。因此,降压治疗不能过急、过度。误区3:没有症状就没有问题血压升高会导致头痛、头晕、头胀等不适症状,但有些患者高血压病程长,身体已经耐受不适,因此可能并没有什么感觉。需要强调的是,没有不适不代表升高的血压对身体没有危害,等到发生了心肌梗死、...
健康会客厅 | 高血压,无声的健康杀手
1、损伤大脑:高血压没有得到有效控制,可能会引起脑卒中,包括短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血等(www.e993.com)2024年9月20日。脑卒中又是导致血管性痴呆的重要因素,因此危害性比较大。2、损害心脏:高血压对心脏有较大影响,部分高血压患者伴有左心室肥厚、心肌梗死等情况,而且还会使冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病风险增加。
北方多地持续高温,专家呼吁科学补水补电解质以防中暑
广州医科大学附属第一医院急诊科副主任医师汪友平也提出了类似的观点。他表示,在电解质大量流失后,短时间内大量饮用白开水(纯净水)可能导致稀释性低钠低钾。因此,他建议适当补充含有钠、钾等电解质的饮料,以缓解电解质失衡。为了有效预防中暑,专家提出了一系列科学补水补电解质的建议。首先,人们应规律饮食,从日常饮...
世界高血压日|心梗、尿毒症找上年轻人,高血压知晓率、治疗率为何低
到了这时候,杨韬还觉得自己没有症状,吃点药很快就能好。但检查发现,他的血肌酐值已经达到了800μmol/L,超出正常值七八倍。医生告诉杨韬,高血压导致他出现肾病,肾功能衰竭引发了尿毒症,以后的日子都要在透析中度过。年轻的高血压患者在上海也不少。梁春说,由于工作压力、熬夜、过量饮酒、吸烟、肥胖、高钠低钾饮...
健康丨每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个...
当身体缺“钠”时就会出现乏力、虚脱等症状但食盐量过多也会导致诸多疾病已有统计研究发现我国因吃盐过多导致的死亡率排世界第一一个调料导致我国死亡率排世界第一我国因吃食盐过多导致的死亡率排世界第一,吃盐多已成为危害我国居民健康的重要因素。
高血压有哪些症状?日常生活中需要注意什么?帮你敲黑板划重点!
01高血压的基本症状和危害有哪些?基本症状:高血压早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,在精神紧张、情绪激动或劳累后感到头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。因此,高血压早期很容易被大家所忽视。高血压最主要的危害是导致心脑肾等重要...