浓茶对血脂有什么影响,探究浓茶对血脂的影响:可能的益处与风险
2.降低心血管疾病风险:一些研究表明,长期饮茶与心血管疾病的一定要发病风险降低有关,茶叶中的茶多酚可以抑制胆固醇的氧化,降低动脉粥样硬化和高血压的风险。3.提神醒脑:适量饮用浓茶可以改善注意力和记忆力,增强思维能力。所以,长期饮用浓茶可能对身体产生一些负面影响,特别是***和茶多酚的过量摄入,但适量饮用...
来了,血糖的最新标准,你属于哪一类?
切记切记:对于糖尿病患者而言,高血糖有害,低血糖害处更大!轻中度升高的血糖对人体的危害需要数年慢慢显示出来,而低血糖的危害往往就在一瞬间,一次严重的低血糖就可能引起严重后果甚至导致生命危险。5、哪些降糖药可以增加低血糖风险?在常用降糖药物中,胰岛素、磺脲类药物(格列本脲、格列美脲、格列齐特、格列吡嗪、格...
多吃鸡蛋能预防糖尿病和高血压?搭配对了才有效果
此前的多项流行病学研究和人体干预试验也证实,吃鸡蛋对控制血压没有任何害处,不会增加脑卒中风险[2]。以往在2.8万中国居民中进行的调查发现,对中国人来说,每天吃个鸡蛋不仅不会增加心脑血管疾病风险,也不会升高全因死亡率,还与脑卒中(中风)风险小幅度降低有关联[3]。由于高血压是脑卒中的最重要风险因素,这...
老人们想要身体健康又长寿?请坚持“4多2少”,其实并不难做到
抽烟的人越陷越深,对身体的危害也就越大,对身体的危害也就越大。香烟长期存在于人体内,人体内含有大量的有害物质,会导致人体血管健康、免疫能力下降、衰老加速、肺部损伤等。若能认识到抽烟的害处,及早戒烟,身体就会得到保证。2、少进食要想达到更好的效果,首先要注意不要随便吃东西,要注意控制好自己的饮食技...
寿命不长的男人,多半有4个“短板”哪怕占一个,也要注意
许多人都没有意识到吸烟的害处,往往以为吸烟只是损害了肺部的健康。其实这只是一种单方面的看法,因为香烟里面有很多的有毒的东西,这些东西会通过血液流通到身体的各个部位。吸烟对身体的危害很大,包括癌症,吸烟对身体的危害很大。4、缺少锻炼要有一个好的锻炼方式,这样才能保持身体的健康。但是现在社会上的压力越来...
晚上睡不着和主动熬夜,哪个伤害大?提醒:这几个影响要了解清楚
一、夜间失眠的害处身体上的作用,心血管病发病率增高:长时间的睡眠不足会引起持久的压力,增加患上诸如高血压、心脏病等心血管问题的几率(www.e993.com)2024年10月23日。削弱免疫力:睡眠不足会导致人体的免疫力下降,从而导致人体对各种病症的抵抗力下降。体重管理方面的问题:由于不能入睡,身体发胖,以及肥胖,因此,如果没有充足的睡眠,就会影响...
胆固醇高了不能吃鸡蛋?只吃蛋白才健康?我们都误会鸡蛋了
此前的多项流行病学研究和人体干预试验也证实,吃鸡蛋对控制血压没有任何害处,不会增加脑卒中风险。以往在2.8万中国居民中进行的调查发现,对中国人来说,每天吃个鸡蛋不仅不会增加心脑血管疾病风险,也不会升高全因死亡率,还与脑卒中(中风)风险小幅度降低有关联。由于高血压是脑卒中的最重要风险因素,这次鸡蛋有利...
胆固醇高不能吃鸡蛋?我们都误会鸡蛋了
但最近十几年来,对于多吃鸡蛋会不会增加糖尿病风险,或对糖尿病患者有没有危害,研究结果并不一致。有随机对照人体试验研究发现,糖尿病患者每周有6天每天吃两个鸡蛋,持续3个月时间,和每周吃不超过两个鸡蛋的对照相比,血胆固醇水平、甘油三酯水平、低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平并没有显著上升,血糖控制能力也没...
糖友:医生,过年我能喝点酒吗?| 贤医健康说
对于糖尿病患者来说饮酒有相当多的害处01血糖升高啤酒、葡萄酒、黄酒等酒类,含有的碳水化合物含量较高,每200mL啤酒大概含有6g碳水化合物,糖尿病病人喝酒会增加机体热量的摄入,有可能使血糖出现升高。02低血糖若糖尿病病人在遵医嘱注射胰岛素,或大剂量应用降糖药物后喝酒,在毛细血管扩张、组织间液交换等因素...
老人60岁之后,若躲不过这“4个字”,往往难以健康长寿!
然而,经常染头发会有害健康。染发剂中含有汞、铅、砷等多种重金属,如果经常染发,很可能会引起重金属中毒,从而对人体产生很大的危害。而且,许多上了年纪的人,都是省吃俭用的。一般都是买廉价的染发剂,这样会加重人体的毒素,提高癌症的几率。2、嗜烟嗜酒...