营养专家建议: 老年人要适当吃些“肉”

可以用手按压身体,如小腿前侧,若凹痕很久没有消退,那可能是出现了水肿。5、免疫力下降,经常生病如果蛋白质摄入不足,免疫细胞无法快速修复和增殖,会使人经常生病。D富含蛋白质的四大类食物《中国居民膳食指南》推荐:健康的成年人每天应摄入1.0～1.2克蛋白质每千克体重,且动物性蛋白和大豆蛋白等优质蛋白应占总...

血栓来袭,手脚能察觉?提醒:手脚若出现4迹象,或许血栓已上身

医生耐心地解释:“疼痛的程度因人而异,有的人感觉是酸胀痛,有的人像针扎一样,但关键在于,这种疼痛会持续一段时间,而且可能逐渐加重,如果疼痛伴随肿胀和发热,那就更危险了。”王奶奶连连点头:“医生,您这讲得真清楚,那平时我该怎么预防血栓呢?”医生给出了几个建议:“第一,多运动,尤其是中老年人,每天保证...

为何老年人容易下肢水肿?

如果伴有红肿、疼痛,则可能是下肢静脉血栓或者局部的感染,应避免局部的按压,需以最快的速度前往医院就诊。??双下肢的水肿,除了坐长途车、飞机久站久坐引起的回流障碍,大多数可能与全身疾病相关,需要结合患者已有的基础疾病来判断。常见的有:1.心功能不全引起的下肢水肿多见于伴有心脏基础疾病的老年患者,同时还...

警惕!这些部位的“肿”可能预示着大问题

3.从脚开始的肿——心内科水肿若是从脚开始,向上延及全身,发展较缓慢,比较坚实,移动性小,则主要是心功能不全所致,需要挂心内科,进一步明确原因,针对性进行治疗。4.腿部水肿疼痛——血管外科下肢大腿、小腿肿胀同时伴有疼痛发沉的,考虑深静脉血栓,需看血管外科。5.老年人全身微水肿——老年性水肿出现水肿,...

警报解密:早晨起身若有6类病症,已发现疾病泄露信号,快来自审

而莫名的手脚麻木,就还要当心是中风的前兆、心脑梗、高血压或糖尿病的并发症等,这里不一定都是中老年人会高发,过于高负荷运转且未好好休息的年轻人也会出现,需小心!4、起床后呕心想吐:许是咽喉、肝脏、胃等的病变预警除了孕妇妊娠的正常生理反应之外,其他人出现早期犯恶心、想吐的情况,并且在一段时间内频频出现...

92岁老人肚子上鼓出个肿块,竟因“疝中之王”在作怪

前段时间，陈爷爷在造口旁又出现了肿块，站立或咳嗽后更加明显，平卧后肿快变小，家里人知道老毛病又犯了，但也不影响生活，也就没在意(www.e993.com)2024年11月23日。然而这个肿块慢慢变大，长到了10*10厘米，大约有拳头大小。而且陈爷爷还出现腹部坠胀感、偶有腹痛等症状，而且他已经三天没解大便了。家人才意识到，这次老人的“老毛病”有...

天气转凉,中疾控专家建议10月底前完成流感疫苗接种

北京医院主任医师李燕明建议,市民在早晚期间要注意保暖,“春捂秋冻”不适用于所有人,特别是一些比较脆弱的老年人、有基础疾病的人群。要保持好的卫生习惯,呼吸道感染性疾病入侵的途径是类似的,一个传播途径是飞沫传播,因此要注意社交距离、咳嗽礼仪,注意开窗通风,如果去密闭环境,必要时要佩戴口罩;另一个传播途径是接触...

脚趾红肿辗转就医查出“螃蟹病”,专家:莫名出现骨痛贫血蛋白尿要...

”在日前举行的第八届血液肿瘤学术大会上,《中国多发性骨髓瘤诊疗现状及患者生存质量2023蓝皮书》重磅发布,谈及这个在血液系统发病率排名第二的恶性肿瘤时,武汉大学中南医院血液内科主任周芙玲提醒市民,多发性骨髓瘤早期症状极易与一些老年常见病混淆,若是突然出现不明原因的骨痛、贫血、血钙异常升高、蛋白尿、肾功能不...

山东省淄博市2024届高三一模语文试题及答案解析

“这里不能呆。”她说。我们急急向前,没有多久,水姐的腿已肿得碗口粗细。可能是蛇咬的,也可能是一种很大的毒蝎,也可能是别的毒物。水姐渐渐呼吸困难,抓住我的手,一字一字地对我说:“你要让人知道,我们都是爱国青年,我们为正义而战。”说完,她的手放开了,她和小木去做伴。水姐是二十二岁,小木是十八岁。

【闲谭】抓紧医院瞧医生,当你脸上出现了这些特征!

浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀,与身体很多器官的病变有关。如果脸面出现肿胀,脸部肌肉组织松弛,用手指压会出现压痕,压痕部位的皮肤弹回不及时,都可能预示心脏出现问题,应及时就诊。另外,肾脏病也可能导致面部浮肿。手冷睑黄瘤脖子变粗...