55-65岁,“富养自己”最佳的方式,并不是运动、睡觉,这7点是“关键”

相反，如果你经常被腿疼、腰疼、关节炎、走不了远路等问题困扰，那就要及时补充骨骼营养，如曲那丁肽，其中富含天然钙源、骨胶原蛋白、水解II型胶原蛋白等骨骼必需营养，专为骨骼亚健康人士研究，帮助提高骨密度，重塑骨组织；更重要的是其还可逆转关节损伤，抑制各种关节问题的产生。只有营养充足才能养好骨骼，助...

睡觉起来腰疼得厉害,活动一下就好了!这是啥情况?医生告诉您

腰椎滑脱腰椎滑脱也是导致很多人出现,早上起来腰疼的厉害的原因,尤其多见于一些老年人。所谓腰椎滑脱理解起来很简单,其实就是椎体与椎体之间发生了错位,这往往见于外伤以及腰椎的不稳定,对于老年人来说,往往都是由于过度的使用腰椎,日积月累留下来的问题。有一些严重的腰椎滑脱会刺激到腰椎间盘,导致患者出现腰痛以及...

孕期腰疼的厉害,有什么方法可以缓解吗?很多准妈妈还不知道

2)缺钙孕期由于胎儿生长的需要,所以需要补钙,当准妈妈没有及时补钙,或者补钙的量不足时,身体就会出现缺钙的症状,例如:抽筋、腰疼、腿疼等。3)关节松弛孕期准妈妈的身体为分娩做准备,会分泌一种叫做松弛素的激素,这种激素,会导致准妈妈身体的韧带和关节,变得松弛。关节、韧带变得松弛后,加上增大的腹部的压迫,...

明星孕妈屡屡被嘲,女性伟大牺牲却成攻击点,真是站着说话不腰疼

而坐完月子就瘦到了94斤出现在镜头前的颖儿却被大肆赞美,可大家却不知道颖儿为了恢复身材,月子餐吃得极其清淡,晚上更是绑着2条束腰带睡觉,每一天晚上都在肋骨发疼以及难以呼吸中度过,颖儿这么拼只是因为家里没钱用了她必须早点复出挣钱补贴家用。说白了,如果生活能够轻松点,谁愿意负重前行?这明明是一个女人的...

生孩子后腰疼得厉害?快来看看你的腰为什么会“未老先衰”?

1、脊椎生理弧度改变会导致腰疼准妈妈期间,尤其是在孕期的中晚期,此时的胎儿发育是比较迅速的,所以随着胎儿的体重增加,对于母体子宫也是有影响的,胎儿的重量在较短的时间内增大会撑大母体子宫的体积,这时候腰椎部分就会发生改变,例如前突。前突的出现会打破母体原本的骨骼周围肌肉和韧带的受力平衡,受力不平衡后就容...

怀孕5个月腰疼的厉害,产 检之后,才知道问题出现在自己身上

转眼我已经怀孕5个月了,腹中宝宝健康,而我的妊娠反应也不大(www.e993.com)2024年11月18日。当我正在庆幸自己怀孕不算辛苦的时候,最近突然腰疼得厉害。尤其是在晚上,我真的是怎么睡怎么疼。刚开始我担心是不是我宝宝出了啥问题,后来去产检才知道,原来是我自己的问题。在常规的产检之后,我特意留下来问医生,说我最近腰怎么这么疼啊。医生看了...

健康丨晚上睡觉时,身体一旦出现这5种征兆,警惕你的尿酸已超标!

如果明明尿不多,晚上睡觉却三番五次频繁起夜,总感觉自己憋着尿,这时千万不要忽视体内飙升的尿酸!尿酸太高会对肾脏功能造成伤害,所以大脑也会收到错误的指令,对你发出想要小便的信号。如果最近经常出现这种情况,最好还是尽快去医院检查就医。5、异常腰疼...

为什么有人腰疼时,按摩踩背会很舒服,也有人会更疼?有啥区别?

腰疼已经成为了比较普遍的现象,一直被腰疼困扰时,人们会选择通过按摩、踩背等方式来缓解疼痛感。一般在一整套动作结束后,腰会感到舒服好多。也有人恰恰相反,腰疼时稍微被触碰一下,就会疼得厉害。为什么会有如此大的反差,有什么不同呢?打开网易新闻查看精彩图片...

厉害了!“山东省十大孝星”出炉!6位女性上榜!

张爱华,女,57岁,济宁汶上县军屯乡解家庄村村民。张爱华曾获“中国好人”等荣誉称号。张爱华的丈夫36岁后因腰疼丧失自理能力和劳动能力,从此她一日三餐喂丈夫吃饭,帮助丈夫大小便,为减轻丈夫的疼痛,她学会了针灸、按摩等,每隔三个小时就为丈夫按摩一次。2010年春天,妹夫车祸去世,公婆承受不住打击,相继瘫痪在床。两个...

女子腰疼加重,以为是站得多引起,多次治疗无效,医生:看错科了

在同事的劝说下,余女士终于肯请半天假到医院去看看了。因为胃不舒服的厉害,所以先去了消化科。消化科给开了一些抑酸药物和胃黏膜保护剂,嘱咐别吃止痛药了,建议腰疼去骨科看一下。余女士因为请假时间有限,来不及去骨科,于是就着急回去上班了。回去后不敢吃止痛药了,胃里感觉好了,但是腰疼却加重了,以前休息一会...