夜读| 亲妈为看演唱会把1岁儿子锁车里 | 女子坐飞机 一觉醒来发现...

女子一觉醒来发现机上只剩自己周围一片漆黑熬鸡汤最好的养生,是按时吃饭01最近几年,越来越多的人开始注重养生。就连90后,因为脱发、腰疼等问题,也不得不提前加入养生大军,过着保温杯里泡枸杞的生活。但到底什么是养生?我认为张其成教授的一句话可以概括:养生就是培养健康的生活习惯。古人言:饮食有节...

惠州南站将开行至长沙、张家界列车,时间就在……

阿梅(化名)是广东人,在杭州工作多年。她很期待动卧列车的开行,“此前回老家,我一个人带着孩子,从杭州到广州,一路坐下来真的腰疼。现在可以躺着美美地睡一觉,自然是最舒适的选择了。还是很期待的!”阿梅说。李先生家住香港,经常往返多地出差办公,“我经常到杭州出差,对于出差办公来说,动卧自然是比较方便的,毕...

一觉醒来腰疼,脖子疼,究竟是什么问题?听听医生怎么说

床垫问题除了睡眠姿势,床垫的作用也很重要,过软或者过硬的床垫都会造成颈部和腰部疼痛,如果腰部低于肩膀和脚,说明床垫太软了,如果翻身感到疼痛,那就是太硬了。此外,根据一些研究,隔几年换一张新床垫也是必要的。床垫使用时间久了不仅会磨损。还会根据每个人的体型发生塌陷,从而影响到对身体曲度的支撑效果。可能有...

床太软睡得腰疼

白内障作祟,九旬爹爹一觉醒来视力模糊10月27日17:33疾病预防白内障视力美国有线电视新闻网:为什么即使坐着不动,旅行也让人疲惫?10月27日06:11担忧高利率将更持久美联储下周大概率仍暂停加息今天03:25财经资讯高利率美联储加息劳埃德银行预测英国房价2025年止跌回升10月27日16:40国际金融英国房价“...

清华美女学霸放弃美国大别墅,就为10万中国人不腰疼

第二种,睡久了,床垫塌陷了。床垫塌陷,往往塌在腰臀部,睡上去腰部明显下沉,不疼才怪。调查中的高频词:睡了腰疼、床垫塌陷或太软,以及不适合孕产妇。目前市面上流行的床垫,确实都是偏软的,比如乳胶、记忆棉。这是因为大牌床垫都来自欧美,他们的睡眠习惯更讲究“包裹感”,下陷甚至是一种优点。

孕晚期腰疼怎么办?掌握4招,就能轻松缓解腰疼

孕晚期,妈妈的腹部隆起会非常明显,行动也不方便(www.e993.com)2024年11月15日。特别在床上睡觉时,翻身比较难。如果夜间睡眠不舒适的话,一觉醒来,腰背是很容易出现酸痛的症状。所以,妈妈孕晚期一定要保证睡眠的舒适度,会大大降低腰疼概率。3.1坚持左侧睡姿睡姿不正确的话,也是会导致妈妈腰疼。而对于孕晚期的妈妈来说,最佳的睡姿莫过于左侧位了...

200万的床垫,也得这么睡……

因为长期伏案工作,周先生年纪轻轻就患上了腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出。前不久,周先生连续加班熬夜,感觉腰酸腰痛的症状更加明显了。他怀疑是家里床垫太软的缘故,所以就撤掉床垫睡硬板床,次日却发现腰更疼了。就诊后医生表示,硬板床的硬度虽然能很好地对腰部起到支撑作用,但其结构违背了脊柱的生理曲度。长此以往,会...

睡前左侧卧,一觉醒来变仰卧,孕期你是怎么睡觉的?

我孕期产检的时候医生就告诉我,最好左侧睡!于是我每天睡前就翻来覆去,为什么?肚子大,难受的睡不着!左侧睡,右侧睡,都不如平躺着睡和趴着睡!孕24周,左侧或右侧睡,平躺腰疼,特别疼,特怀念趴着玩手机的日子。平躺宝宝动的厉害,右躺压的肋骨疼,左躺呼吸不是很顺畅,不过这一切快结束了,已经39周了。

一觉醒来腰酸背痛,竟然是因为...

一觉醒来腰酸背痛,竟然是因为...好不容易休息一天睡一天醒来发现腰酸背痛比搬砖都累不禁怀疑自己是不是前一天做了某种运动腰背疼在医学上分为机械性和炎症性机械性比如腰肌劳损疼痛点一般分布在人体脊柱两侧肌肉脊柱关节炎则属于炎症性一般表现为“下腰疼”...

睡硬板床,能预防腰间盘突出吗?怎么睡才能更“省腰”?一文揭秘

这不,最近小李就经常感觉自己腰疼,尤其是一觉醒来后,症状也会特别明显,害怕自己可能得了腰间盘突出。母亲了解后,责怪小李是因为平时睡得床太软,才出现腰疼的情况,建议他多睡一睡硬板床。打开网易新闻查看精彩图片睡太软的床,真的会导致腰间盘突出吗?