睡前左侧卧,一觉醒来变仰卧,孕期你是怎么睡觉的?

左侧卧位可以改善血液循环,减少低体重儿的出生,增加对宝宝的供血量。当然,长时间左侧卧位也会累,可以短时间右侧卧位或平躺,以缓解长时间左侧卧位产生的疲劳。孕期睡觉,确实很难找到合适的姿势,经常翻来覆去地睡不着。可以时不时地换换姿势。胎儿与准妈妈通过脐带相连,两者其实是一体的,因此,准妈妈们在睡觉时也不用...

调研日记:那些深入社会肌理的日子

阅城国际的开发商一直没有办好《竣工验收备案表》和《竣工实测表》这两项交付前必须办理的手续,后来被细心的业主发现,业主纷纷不愿意收房,并且因为开发商手续不全延期交房要求赔偿损失联合起来。经过雨花台区人民法院近4个月的审理之后,最终判决支持了业主的要求,认定开发商没有取得竣工验收登记表,不具备交房的条件。因...

送你一套中医疗法,不记经络穴位,擅解身体各种疼痛、妇科、内科...

腰痛不是病,疼起来可要命。比吃药还快的穴位点按手法,教你调理腰痛,让你腰好身体好。●第七节——咽炎调理嗓子不舒服?一刷牙就干呕?咳不出来又咽不下去?教你调理咽炎,让你咽炎不再反复发作。●第八节——落枕调理一觉醒来,颈部疼痛,转都转不了?教你调理落枕,让你迅速缓解落枕疼痛。●第九节—...

“爱秃秃吧”,这茬90后从头放弃抵抗

“焦虑的事情比较多,用头发换成长。”10月的一天,杨茂起床后,突然觉得腰疼得厉害,联想到朋友圈时不时出现的“XX互联网人加班猝死”,一阵心惊,怀疑自己得了绝症。他四处搜“养生”仪器,打算买一块运动手表,还挑选了一个每隔两个小时就提醒他喝水的智能杯子。△夜晚,写字楼里的灯光和加班的身影图片|视觉中...