藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,深秋常吃,润肺止咳,消食...
1.把准备好的橄榄跟白萝卜洗净,橄榄洗净之后对半切开,萝卜去皮切大块。鱼腥草洗干净,放在一旁。而排骨我们用流动水洗一洗,然后放锅里面焯水一下,焯水好后放着锅中。准备一个锅,锅里面放入备好的排骨,萝卜,鱼腥草以及橄榄,再倒入适量的水,盖上盖子,放锅中炖煮一个小时。汤汁炖好之后我们就加入食盐跟松鲜鲜...
咳嗽克星,天然止咳良药,化痰润肺超好吃
咱们可以吃一些润喉补水的东西去改善,比如今天这道萝卜雪梨盅。白萝卜和雪梨都有止咳润肺的作用,雪梨带着淡淡的清甜,宝宝会更容易接受哦。食材工具雪梨:1个枸杞:适量干银耳:3克白萝卜:1根工具:蒸锅、擦丝器、削皮刀烹饪视频图文步骤白萝卜去皮,切段(大概7厘米一段),中间用勺子掏空。雪梨去皮后擦...
润肺止咳、清热生津……秋天多吃这5种“护肺菜”!
可以用百合煮粥、煲汤或炒菜食用。银耳富含胶质、多种氨基酸和微量元素,如银耳多糖、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,可将银耳与红枣、枸杞等一起炖煮成银耳羹食用,适当吃不仅可以养颜润肤,还有很好的滋阴润肺作用,能提升免疫力。白萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维和芥子油等成分,不仅开胃助消化,还能滋养咽...
抓住深秋的“养肺黄金期”,多吃这五类蔬菜!
一、白萝卜——秋季润肺的佳品白萝卜,这个看似普通的蔬菜,在深秋时节却扮演着重要的角色。它的辛甘性凉,仿佛是大自然为我们准备的一剂润肺良药。每当我喉咙干痒、咳嗽时,总会想起白萝卜那清甜的味道和滋润的口感。白萝卜中的芥子油和淀粉酶等成分,不仅有助于促进消化、增进食欲,还能在干燥的秋季里,给我们的肺部...
止咳化痰良药,白萝卜水!加一物,是清肺的好方子
如果痰很多而且不容易咳出来,可以在煮白萝卜水的时候,加一种食材,不仅能止咳,还能化痰,效果很好,那就是梨。梨也有润肺降燥祛痰的效果,而且和白萝卜水一起煮,味道也会更好,小朋友就不会那么排斥。要注意的是,梨子不用去皮,只要洗干净就行,因为梨皮也有降火润肺的作用,对喉咙不舒服也有好处。
“感冒”咳嗽不要慌!每天就喝这碗汤,润肺止咳,清咽化痰,清甜丝滑...
1、准备两个梨子,小半截白萝卜2、梨子留皮,白萝卜皮,梨子用盐巴搓一下表皮,梨子白萝卜切小块3、加水没过食材,大火煮开,转小火煮20分钟即可(www.e993.com)2024年10月18日。大人,小孩,孕妇都可以喝清喉润肺烤梨原创作者洋葱家的仙人掌食材梨1个枸杞、黄糖适量做法
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
冬天反复咳嗽?建议常吃它,每周喝2回,化痰利咽,老人孩子多喝。Lily美食谈小贴士:冬天,干燥的空气常让人们倍感不适,特别容易引发咳嗽。在这个寒冷的季节,不妨为家人煲一些润肺止咳的汤品,如白萝卜雪梨汤、竹蔗茅根汤、青橄榄瘦肉汤等。这些药膳食材集结了冬季的滋补佳品,不仅能温暖身体,更具有润肺化痰的神奇功效。
给白萝卜配个黄金搭档!肿瘤专家都在悄悄吃,赶紧试试→
萝卜+蜂蜜——止咳通便萝卜下气平喘、止咳化痰,蜂蜜润肠滋阴,中老年朋友常有便秘的问题,如果同时出现了咳嗽、有痰,可以试试这个搭配。做法:白萝卜切成小丁,加入适量蜂蜜腌制一晚即可。如果有舌红、上火等热证,就用生萝卜;舌白、怕冷等寒证,就把萝卜煮熟再用。
【健康】给白萝卜配个黄金搭档!懂的人都在悄悄吃,赶紧试试!
萝卜+蜂蜜——止咳通便萝卜下气平喘、止咳化痰,蜂蜜润肠滋阴,中老年朋友常有便秘的问题,如果同时出现了咳嗽、有痰,可以试试这个搭配。做法:白萝卜切成小丁,加入适量蜂蜜腌制一晚即可。如果有舌红、上火等热证,就用生萝卜;舌白、怕冷等寒证,就把萝卜煮熟再用。
白萝卜梨煮水能治扁桃体炎
核心提示:白萝卜梨煮水能治扁桃体炎,可采取白萝卜、梨、利咽消肿、清热解毒、化痰止咳等治疗方法。白萝卜梨煮水能治扁桃体炎,可采取白萝卜、梨、利咽消肿、清热解毒、化痰止咳等治疗方法。1.白萝卜白萝卜富含维生素C和膳食纤维,具有促进消化、改善食欲的功效。可将白萝卜切丝后生食或炒熟食用。适用于缓解扁桃体...