上夜班对男性肝脏伤害比女性大,GRANVER吉轻肝为肝脏减负!

上夜班的男性比正常工作时间的男性更容易患上代谢综合征,这是一种心脏病和糖尿病的危险因素集合,例如常见的脂肪肝、腹型肥胖等。然而,在女性群体中,这一现象并不显著。虽然这个研究还有更多值得深入分析的地方,但是我们需要正视的是,护肝减脂已经成为大众必须面对的公共卫生健康问题,尤其是国内成年人脂肪肝的患病率已...

如何减少熬夜对身体的伤害?做好这5件事,熬夜不一定伤身

熬夜过程中,如果长时间久坐,不仅会让身体疲惫,还会影响大脑供血,让人昏昏沉沉。所以最好每隔1小时,就起来拉伸拉伸,例如采取站姿或躺姿,双脚并拢,双手向上伸展,并转动腰身,舒缓紧绷感。熬夜时如果肚子饿了,可以吃点易消化的食物,但尽量别碰油炸、辛辣等高油盐的零食,这种食物吃多了不仅容易肥胖,还会增加肠胃负担,...

在电子厂上夜班有什么危害吗?为什么厂里有的年轻人喜欢上夜班?

在工作量相同的情况下,一些人感觉上夜班更劳累,可能有以下两个原因:一、心理暗示:在中国有一种广为流传的说法,即“夜晚睡觉的时间是器官排毒的时间”,然而,科学研究表明,其实“睡觉才是排毒的时间”,与夜晚、白天并无什么区别。因此,我们可能会对夜晚不睡上班对身体不好产生心理暗示,认为这样会影响身体的正常排毒...

熬夜班喝什么比较好,熬夜达人的救星:喝什么对身体好?

熬夜会导致人体疲劳,普洱茶中的茶多酚和咖啡碱可以提供一定的提神作用,增加身体的活力。此外,普洱茶还具有抗氧化的人群作用,可以帮助清除体内的自由基,减轻疲劳感。然而,尽管普洱茶有以上提到的补气一些益处,但并不能完全弥补通宵熬夜对身体的伤害。通宵熬夜会导致睡眠不足,影响人体的正常生物节律和代谢功能。长期熬夜...

同是员工受伤,为何投保“同款不同赔”?

该设备公司员工顾某下班途中骑电动自行车行驶时,因路面坑洼摔倒在地,车损人伤。在另一起案例中,某服务公司员工吴某骑电动自行车在上夜班途中,与隔离护栏及路缘石发生碰撞,送医途中死亡。事故发生后,服务公司出具《权益转让书》,将其向保险公司索赔的权益转让给吴某的继承人。

医生定时起床打卡,护士睡着要扣钱!到底是谁规定,医护上夜班不能...

可值夜班时,哪怕如何斗智斗勇,侥幸眯了会、睡了会,夜班给人体带来的伤害一点也不少(www.e993.com)2024年11月1日。夜班的代价:14万护士的熬夜报告此前,BMJ进行了一项持续24年的前瞻性队列研究,共有143410位女护士参与。这个研究探究了夜间轮班工作以及生活方式因素与2型糖尿病风险的关系,发现护士值夜班的年限越长,患糖尿病的风险也越大。

如果不得不上夜班,怎么将熬夜的伤害降到最低?不妨听听医生建议

而随着时代的变革与发展,很多行业的工作者都需要三班倒或值夜班,比如消防员、医疗工作者以及工厂流水线上的工人等,而长期作息时间不规律,不仅会扰乱自身生物钟,身体的内分泌也会受到影响,而由此带来的健康危害,就不仅体现于睡眠问题上,还可能会诱发胃肠道疾病、肝肾疾病等问题,长期如此,可能还会增加心血管疾病的发病风...

19岁少年肺部“50岁”,吸烟3年肺部感染导致呼吸衰竭

“香烟中的有害物质在吸烟的过程中会进入肺部,长期大量吸烟会损害肺部,使人抵抗力下降,身体虚弱,导致更易被结核杆菌感染。”针对胡城的病情,湖南省胸科医院内二科主任、主任医师李芳白提醒,青少年的各项生理系统和器官都还没有完全发育好,如果在这期间就有吸烟的习惯,会对心脑血管、呼吸道和智力造成很大的影响,这...

热力四射!“晒黑晒伤”是工伤不?

用人单位未按规定提出工伤认定申请的,工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内,可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。上夜班能拿高温津贴不?高温津贴作为工资的一部分已经被很多人熟知。然而,一些单位的小伙伴因上夜班而被取消高温津贴,...

看片还给钱的网络鉴黄师,是什么体验?对身体伤害很大吗

语重心长地说道:下次戴上耳机。夜以继日地鉴黄后,不少民警都表示,"对身体伤害很大。""鉴定完,最不想看到的就是电脑、电视。"发展到今天,鉴黄师已经是社交媒体、短视频平台、直播平台乃至电商等各行业的标配。这些年轻人走上新岗位,从此三观俱裂。