太阳光提高了心脏健康!
限制皮肤接受的阳光辐射量很重要,因为阳光也能导致皮肤癌。但晒太阳太少也会增加与心血管疾病相关的常见病症。研究人员把24位健康志愿人员暴露在晒黑灯的紫外线光下。整个程序分两阶段完成,每阶段20分钟。在第1个阶段,这些物体被暴露在晒黑灯的热量和紫外线中。第2阶段,物体只被暴露在热量中。研究人员屏蔽了紫外...
生态泉城丨2024年国际臭氧层保护日,我们对臭氧层了解多少?
臭氧层能够吸收太阳光,阻挡紫外线,保护地球上的人类和动植物免遭有害紫外线伤害,因此臭氧层如一件保护伞保护地球上的生物得以生存繁衍。臭氧层的过滤作用平流层臭氧就像一个巨大的“过滤网”。臭氧层对太阳辐射的过滤将会减弱因太阳辐射造成地球表面温度升高的可能,臭氧可影响甲烷等其他温室气体的寿命,进而减缓全球...
“晒背”之余,关于紫外线的这些常识你要知道!
日光性皮炎紫外线最明显且广为人知的伤害就是晒伤。晒伤也即日光性皮炎;日晒后局部皮肤出现红斑、水肿或水疱,愈后留有色素沉着斑,自觉烧灼、疼痛。加速皮肤老化皮肤被紫外线照射,皮肤表层的黑色素细胞大量合成黑色素,以抵挡紫外线的侵袭,最直观的结果就是皮肤变黑。与此同时,紫外线可通过氧化应激、DNA损伤、细...
【豫健科普】享受阳光时,别忘了防紫外线
紫外线是太阳光中的一种,短时间照射会使皮肤晒红、晒黑,长时间照射则会导致皮肤出现黑斑、皱纹、老化,甚至引起皮肤癌。夏季应每日关注天气预报中的紫外线指数,做好防护工作。紫外线指数用数字表示:0~2:紫外线强度为一级,对人体影响较小,外出时可戴上太阳帽。3~5:紫外线强度为二级,外出时需要戴上太阳帽...
对太阳避之不及?这种最简单的养生方法你Get了吗?
遇到下列情况之一时还需暂停晒太阳,如晒太阳时感到头昏、头痛、恶心、心悸;晒太阳后发生食欲减退、睡眠不好、皮肤脱屑等情况之一时,都需暂停晒太阳或减少晒太阳的时长,根据自身的反应再行决定是否暂停晒太阳。此外,晒太阳的时间也不宜过长,以免过度暴露在紫外线下导致机体损伤。晒太阳时还需要注意保护皮肤、头部、...
健康日历|为什么说美白尽头是抗光老
张成锋认为,皮肤衰老通常分为内源性老化和外源性老化(www.e993.com)2024年9月18日。内源性老化与基因、年龄有关,外源性老化受到睡眠、饮食、压力等生活习惯和紫外线、污染物等外界环境因素影响。太阳光包含不同波长的电磁波,其中紫外线对人体皮肤伤害最大,是导致皮肤老化的主要因素,“可以说,80%的外源性老化都是光老化。”张成锋说。
太阳透过玻璃就没有紫外线了吗为什么,揭秘:太阳透过玻璃为何仍...
传统上,我们通常认为太阳透过玻璃时会减少紫外线的辐射,这是由于玻璃具备一定的滤光功能。玻璃的主要成分是硅酸盐,其中包含了一些防护成分,如亚铁、锰等。这些成分能够部分地吸收掉紫外线中的一部分,减少其对人体的伤害。此外,玻璃的物理结构也会对紫外线的传递产生一定的影响。一般来说,太阳光透过玻璃的过程中会发...
太阳强耀斑爆发 对人体有何影响?
强耀斑事件对人体可能的主要影响包括:1.眼睛健康:可见光和紫外线辐射可能对眼睛产生刺激,导致眼疲劳、泪流等症状。因此,在强耀斑期间,佩戴太阳镜可以有效减少这些不适。2.皮肤健康:紫外线辐射可能引起皮肤晒伤,过敏反应,以及长期暴露可能增加皮肤癌的风险。使用防晒霜、穿着遮阳服等方法可以减轻这些影响。
太阳都出事了?不到1星期爆发3次X级太阳耀斑!对人体可有影响?
然而,对于地球居民来说,是否需要担心太阳耀斑对我们的身体产生影响呢?太阳耀斑释放出的辐射主要是X射线和紫外线,而地球的大气层能够很好地吸收这些辐射,保护我们免受伤害。然而,在极端情况下,如非常强大的太阳耀斑,辐射可能会引起短期的健康问题,如皮肤灼伤和视力受损。因此,在太阳活动异常活跃的时候,我们还是...
防晒衣是怎么防晒的?
中波紫外线能穿透皮肤表层和真皮层,可能引发晒伤和晒斑;长波紫外线穿透更深,可能导致人被晒黑、起皱纹、皮肤松弛,是皮肤光老化的主要元凶。而皮肤的衰老,80%左右都来源于光老化,20%是自然老化。防晒衣防紫外线包含两种原理——一是屏蔽原理,即增强面料对紫外线的反射和散射作用。例如在面料里层做屏蔽剂涂层整理,...