每一口都伤害心脏!EHJ:这种常见的代糖,或大增心脏病发作、中风风险
随着代糖越来越受欢迎,我们必须警惕它们对健康的潜在影响,过量摄入木糖醇可能会增加发生严重心血管事件的风险。由于心血管疾病是我国第一大死亡因素,研究结果表明,迫切需要研究木糖醇和人工甜味剂对心血管疾病的影响,尤其是它们被推荐用于对抗肥胖症或糖尿病等疾病。综上,结果表明,过量摄入木糖醇可能会大幅增加心脏病...
哈佛大学研究显示,运动不足以抵消含糖饮料对心血管的伤害
分析数据表明,那些每周摄入含糖饮料超过两次的人,无论运动水平如何,都有更高的心血管疾病风险,每周150分钟的运动可以预防心血管疾病,而这并不足以抵消含糖饮料对心血管的不良影响。研究团队表示,运动可以将含糖饮料相关心血管疾病风险降低一半,但并不能完全消除,尤其是还要考虑到该研究中的含糖饮料消费频率——每周...
每一口都在伤害全身!伤害最狠的1种饮料,你可能每天都在喝
另外,碳酸饮料含有酸性成分,长期饮用也会使牙齿受到酸蚀,导致牙釉质脱矿溶解。酸性越大、在口中停留的时间越久,对牙齿的酸蚀情况就会越严重。最终你将收获一口破败不堪的烂牙!含糖饮料里含有大量糖分和添加剂,短期大量摄入,会加重炎症反应,从而增大痤疮产生的几率。发布在KidneyInt.上的一篇研究表明,使苏打水...
每一口都在伤害全身!这1种饮料,再爱也要少碰
另外,碳酸饮料含有酸性成分,长期饮用也会使牙齿受到酸蚀,导致牙釉质脱矿溶解。酸性越大、在口中停留的时间越久,对牙齿的酸蚀情况就会越严重。最终你将收获一口破败不堪的烂牙!含糖饮料里含有大量糖分和添加剂,短期大量摄入,会加重炎症反应,从而增大痤疮产生的几率。发布在KidneyInt.上的一篇研究表明,使苏打...
深入了解冬瓜茶的危害:副作用与风险全解析
4.影响生殖系统:长期饮用荷叶茶可能对生殖系统产生一定影响。某些研究表明,荷叶茶中的化学成分可能干扰雌激素的分泌和作用,从而影响月经周期或导致月经不调。因此,孕妇、哺乳期妇女以及正在尝试怀孕的一般女性应重饮用荷叶茶。5.对肝脏的损害:长期大量饮用荷叶茶可能对肝脏产生负面影响。荷叶中的化学成分可能干扰肝内...
“糖尿病”盯上年轻人
血糖控制不好的话,又要注射胰岛素,又要服用药物,它不仅是经济负担,对自身健康也有伤害(www.e993.com)2024年10月19日。糖尿病在比较严重的时候可能会出现酮症酸中毒。确诊之初我不想跟我妈说,我打算只说血糖偏高,比糖尿病更能让她接受。但是我跟老师说了这事,他说你最好告诉父母,因为这不是短期能治愈的疾病。父母觉得是我生活方式有问题,吃...
一女子过量食甜致近视1500度:吃甜食,为何会引起高度近视?
1、伤牙糖吃多了非常容易长龋齿,因糖滞留在口腔内部,在细菌的作用下产生酸性物质,从而对牙齿造成伤害。2、造成肥胖糖只能提供能量,沒有别的的营养元素,假如糖的摄取量超出身体需求量,便会转化成人体脂肪,引起超重或者肥胖。3、营养不良糖是高能量食品,会影响别的营养物质的摄入,例如含有高蛋白、维他命、...
“0糖0卡0脂”食物真的可以帮你减肥吗?柳州医生提醒
但长期食用代糖有可能让你产生“糖瘾”,增加对甜口的喜爱和渴望,影响食欲,甚至扰乱的荷尔蒙,这对减肥并没有益处。此外,许多“0糖”饮料里含有碳酸、磷酸,这对牙齿也有一定的伤害。所以不要看到“无糖”“零卡”就敞开了喝!!!一定要适度饮用!
勿陷零热量陷阱 人工代糖会这样伤害身体(图)
但日前以色列内盖夫本-古里安大学(Ben-GurionUniversityoftheNegev,BGU)研究团队却发现,常见在各种饮料中添加的人工代糖,其对人体和环境皆有害。因它会使肠道菌释放出有毒物质,而伤害身体健康。根据外媒报道指出,新近国际期刊《Molecules》刊登了一篇以色列内盖夫本-古里安大学和新加坡南洋理工大学研究团队的研究...
警惕!无糖食品吃多了,比吃白糖对身体的伤害还大
无糖食品吃多了,比吃白糖对身体的伤害还大无论是木糖醇本身摄入过量,还是木糖醇食品摄入过量,都会引发一系列问题,给身体带来患病风险。超市里用木糖醇代替白糖而加工成的“无糖食品”,是适合于糖尿病患者食用的,但吃起来不能无所顾忌。无论是木糖醇本身摄入过量,还是木糖醇食品摄入过量,都会引发一系列问题,给...