干桂圆的功效与作用
1.补心脾干桂圆具有滋补心脾的功效,能够缓解因心脾气虚引起的失眠、多梦、记忆力减退等症状。2.益气血干桂圆能补充体内气血,改善贫血、乏力等不适症状,并且对于产后体弱也有一定的恢复效果。3.健脾胃干桂圆可增强消化功能,促进食欲,适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状。4.养血安神干桂圆有镇静...
冬安一隅,难舍桂圆汤
香气:①干茶花香、蜜香;②冲泡后整体为花果香,1、2道果蜜香显;3、4桂圆干香显;③冷嗅为果蜜香,杯盖挂杯冷嗅为浓郁花香滋味:高山韵显,带有桂圆干香,清甜甘爽叶底:匀齐,芽叶肥壮,呈均匀的古铜色这个冬天,让我们一起“泡在”桂圆汤中,感受冬日的温暖小确幸。(点击图片进入)??...
养生|女性生理期如何安然度过?记住这些小妙招(附食疗方)→
功效:可消食解郁,普通人群均适应,尤其适合容易情绪化,有时胃口不佳的人群。
龙眼肉干的功效与作用禁忌
1.功效:从中医角度来讲,龙眼肉干味甘,性温,归心、肝经,具有补益心脾、养血安神的作用,对于思虑过度、劳伤心脾或者是惊悸、怔忡的人群有一定的治疗效果。此外,由于龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖等成分,可以为人体补充能量,并且其中还富含维生素C以及多种矿物质元素,如钙、铁等,适量吃对人体有一定好处。2.禁忌:虽...
今日立秋,这份养生攻略请收下→
功效清热消暑、养阴生津,适合暑热阴伤、咽干舌燥者。桂圆红枣莲子粥原料桂圆干10g,红枣20g,莲子30g,糯米100g,冰糖适量。制作将以上材料洗净,红枣去核,莲子去芯后浸泡1小时。将全部材料放入煲中,加适量水,熬制成粥,加入冰糖即可。功效健脾养心安神,适合夏秋之交脾胃受损或素体血虚、失眠多...
龙眼可以放冰箱里保鲜吗?龙眼放冰箱保鲜可以保存几天?
首先是制作龙眼干的步骤:1.将龙眼洗净,去壳去核(www.e993.com)2024年9月15日。2.将处理好的龙眼放在烤盘上,放入烤箱中,以100℃左右的温度烘干1-2小时。3.取出烤好的龙眼干,放在密封袋或罐子中保存即可。至于制作龙眼酱的步骤:1.将龙眼洗净,去壳去核。2.在锅中加入适量的水,将龙眼放入煮沸。
“冬季喝一碗,一年都安康”,建议多喝这汤,补足营养,舒坦过冬
通过长时间的炖煮,汤中的营养物质能够更好地溶解出来,使得汤品更加浓郁。椰子桂圆红枣煲鸡汤富含维生素、矿物质和抗氧化物质,能够补充体内所需的营养,增强机体免疫力,抵抗寒冷天气所带来的伤害。同时,它还能促进血液循环,调理气血,改善气色,有益于身体健康。总而言之,椰子桂圆红枣煲鸡汤是一款美味又营养的汤品...
广东又一地官宣入秋!口干舌燥怎么办?几款食疗滋润你整个秋天→
功效:健脾安神,滋阴降燥,也适用秋季睡眠不佳者。02无花果南北杏煲瘦肉原料:无花果干5~7个,南北杏各10克,蜜枣2枚,瘦肉250克;功效:润肺清热、止咳、滑肠。特别适合干咳无痰、肺虚久咳、胃纳差、大便干结的人士,亦可作为保健汤品食用。
桂圆干,你知道它的营养价值和功效吗?
以下几种人群要少吃或者不吃桂圆干:上火的人:桂圆干会增加身体内热,导致口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。糖尿病的人:桂圆干含有较高的糖分,会导致血糖升高,不利于控制病情。孕妇:桂圆干会刺激子宫收缩,可能导致流产或者早产。桂圆干是一种非常有营养和功效的食品,但也要根据自己的体质和需求来适量食用。
桂圆干的功效与作用,桂圆干的禁忌人群有哪些
桂圆干味道甘甜,它含有丰富的葡萄糖和大量蔗糖,还含有丰富的植物蛋白和微量元素铁,平时人们食用以后能吸收充足的热量,也能提高人体血液中血红蛋白的活性,能起到明显补血作用,它预防人类的气血两虚,也能缓解人类气血亏损。健脑益智桂圆干中含有的葡萄糖和微量元素,锌与磷等营养成分都能直接被人类的大脑吸收和利用,...