长期静养与长期锻炼之人,谁更长寿?年到60岁,记住6个“长寿准则”
2024年9月16日 - 百家号
68.7岁之后，有的老人卧床不起，在病床上徘徊，生活不能自理，虽然子女孝顺，但是对健康长寿却极为不利，更多的人想着如何才能够健康长寿。多少岁才算是长寿？大家想到长寿的同时，应该最先想到的就是活一百岁，能活一百岁的那毫无疑问是长寿老人。但是生活中，无论是在古代还是在现代，能够活到100岁的人还是少...
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长寿之人所具有的“7个共性”:60岁后占3个以上,大多“会长寿”
2024年5月22日 - 百家号
在很多人的印象中，活到一百岁的老人被称为世纪老人，是真正意义上的长寿老人。一百岁的长寿老人从独自一人来到这个世界，到三代同堂甚至是四代同堂，看到儿女成群、子孙绕膝，被周围人羡慕着长寿老人专有的安乐晚年。事实上，在以前，别说活到一百岁，七十岁的老人已经算是长寿了，古语说七十古来稀，意思就是说，...
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关于老年生命教育的八个问题
2024年2月1日 - 新浪
但我们不能公布调查情况。都说抽烟不好,他们都抽自己晒的大烟叶子,从十来岁抽到一百多岁;都说喝酒不好,他们都喝酒,喝自己粮食酿造的白酒;他们都吃肥肉,吃自己养的大肥猪肉,别的肉、海鲜都没有。难道我们去宣传,抽烟、喝酒、吃肥肉能活一百岁?”
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人老了,不在于运动与喝水,年过60岁,要熟记这6大“长寿准则”
2024年5月4日 - 百家号
大家想到长寿的同时，应该最先想到的就是活一百岁，能活一百岁的那毫无疑问是长寿老人。但是生活中，无论是在古代还是在现代，能够活到100岁的人还是少之又少，并不普遍。在以前，由于医疗水平有限，人们对健康的意识也不够强，因此人民的平均寿命也会比较短。70岁的人，在当时那个年代毫无疑问是长寿的。但是现在...
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