每天看手机,一定要试试这种护眼法

户外远眺可放松眼肌调节。户外运动可锻炼眼睛的追踪和反应能力,有助于缓解眼部疲劳。运动能促进眼部营养物质的吸收,尤其是长时间用眼或近距离用眼导致眼部疲劳时,若眼睛能够吸收足够的营养,可使眼部组织积累的自由基得到有效消除,进而加速眼部疲劳的缓解。所以,想要我们的眼睛明亮,不要每天窝在家里,多出去走才好呀~...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

手机护眼模式主要是从防蓝光角度对眼睛进行保护。依据波长,可将蓝光分为较短波长蓝光(400至440纳米)和较长波长蓝光(440至500纳米)。一般认为较短波长蓝光能量高,有可能造成眼底损害,而较长波长蓝光对我们的暗视力和昼夜节律是有好处的。而我们日常用的LED光源峰值光谱多为450至500纳米,就手机屏幕的照度而言,通常不...

想保护隐私却伤害了眼睛?防窥膜是“智商税”吗?

最后,不管用不用防偷窥膜,大家都要注意使用手机等电子产品的时间、屏幕亮度等。如果感觉眼睛疲劳,应该立即停止使用并眺望远方,减轻对视力的影响。正确保护眼睛的方法:不在黑暗处观看主动发光体,包括电视、手机、室外大屏幕等。对主动发光体减少观看时间,注意眼睛的休息。编辑:文茜婷资料:科普中国*转载请注明来自...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?这 4 种变化你肯定想不到

眼睛与手机距离不要太近,以自己舒适的相对远一点的距离会更好。如果一定要躺着玩,也不要侧躺,要让双眼和屏幕距离相同。3控制用眼时间少玩一会比什么都强,但如果实在做不到,那就增加休息间歇,可以采用20-20-20的原则来休息,就是用眼20分钟,至少20秒,闭眼或看看远处都可以。最后,当你早上醒来,...

看手机还能护眼!荣耀赵明:估计所有人都会跟进 我们有专利

实验表明，开启荣耀MagicV3和荣耀MagicVs3的“AI离焦护眼”技术，看手机25分钟，短暂性近视改善13度，达成视力的有效缓解。荣耀CEO赵明在发布会后表示，这项技术在旗舰手机上投资和突破了以后，一定会迅速地应用到非旗舰机型上，比如说高端，荣耀的数字系列，和其他使用OLED屏的系列当中。赵明还表示，未来所有手机品牌...

长时间看手机很伤眼,护眼一定做好这几件事!

从清晨的闹钟,到上班路上查看早间新闻,再到工作群里的信息轰炸、晚间的娱乐消遣,手机几乎无处不在,成为我们日常不可或缺的一部分(www.e993.com)2024年11月16日。然而,随之而来的眼健康问题也日益凸显,长时间盯着屏幕容易导致眼睛疲劳、干涩,甚至加速近视的发展,正不断影响人们的视觉质量和生活质量。

对眼睛好一点!5款“护眼性”最好的手机,看多个小时眼睛也不累

显示效果清晰细腻，有三重莱茵护眼认证和青删护眼技术，有效轻眼部疲劳；处理器搭载骁龙8Gen2旗舰芯片，性能强劲日常使用起来很流畅，目前依旧处于第一梯队的位置；该机还有5000mAh大容量电池+120W快充、后置5000万像素高清三摄、双扬声器、红外遥控、小米澎湃OS系统等，在手机市场中具有较强的竞争力。

这种营养素能保护眼睛,经常看手机的人一定要吃够!

每20分钟,找个20英尺远以外的东西看20秒,给眼睛一个“小假期”,张弛有度,劳逸结合。增加眨眼的频次,可以促进眼睛分泌泪液,并将泪液均匀分布在眼球表面,保持眼部湿润舒适。位于内眼角稍上方凹陷处。眼睛干涩时用一手食指和拇指按压双侧,即可有效改善。

专家科普手机等电子产品“护眼模式”能否保护视力:有用 但不多

手机等电子产品对眼睛的伤害,是长时间近距离用眼产生的视疲劳。即便开启了“护眼模式”,如果长时间使用,也不会产生护眼效果,更不能防控近视。专家建议,儿童青少年每天娱乐性视屏时间累计不宜超过1小时。观看电子屏幕要适时休息,建议看屏幕20分钟后,抬头远眺20英尺(6米)外20秒以上,即“20-20-20”口诀。

看手机也能护眼?荣耀绿洲护眼屏为你揭秘!

蓝光辐射就是屏幕发出的短波长光线,用户长时间观看会导致用眼干涩、疲劳。与传统屏幕的区别「当然就是护眼程度」。一般来说传统手机屏幕的技术主要是显示效果与功耗是两大关注的核心点,但是「荣耀绿洲护眼屏」在显示与功耗的都保证的同时,让护眼得到质的提升,确实有点东西,这样更加佐证了荣耀手机的路线「影音」...