经常过度用眼,眼科医生是怎么预防和缓解视疲劳的?

01长时间视频终端使用者、近距离视物工作者部分人群用眼需求高,尤其是注意力集中时,眨眼频率下降可同时导致干眼和视疲劳。视频终端使用时间超过4-6小时,以及屏幕照度异常、频闪、色觉搭配失调、分辨率低下、图像清晰度低下等屏幕相关因素,注视角度不舒适等,都会增加发生视疲劳的风险。此位,智能手机等便携设备的小...

真正“伤害”孩子眼睛的未必是电子产品,真正的“元凶”易被忽视

②过度用眼杭杭的情况,其实就属于过度用眼。杭杭妈妈只知道不让杭杭去接触电子设备,却忽视了孩子看书、写字等问题,杭杭在看书写字的时候由于时间过长、视距过近等,从而导致眼睛被过度使用,较频繁地产生视疲劳等情况,孩子的眼睛功能就会开始下降。这一点其实很好理解,眼睛经常干活儿太累了,会导致眼睛的健康情况...

同样的干眼症,为什么有的人是用眼过度,有的人却被诊断为干燥综合...

同样都是眼睛干涩,为什么有的人仅是一般的干眼病,而有的人却被诊断为干燥综合征呢?它们之间有什么区别吗?1.什么是干眼病?传统的干眼定义是由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表的损害,从而导致眼不适症状的一类疾病,临床表现为眼干、烧灼及瘙痒感、畏光、结膜充血色红、视物模糊、视力下降、视疲劳、...

眼酸、眼干、视物模糊 当心视疲劳

视频终端综合征是指由于长时间近距离使用计算机或其他电子设备,导致的各种眼部不适和视觉问题。姜利斌解释,在临床上,当一个视频终端操作者出现头痛、流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、眼痛、畏光、眨眼、恶心、眼沉重感等症状中的两个或以上时,即可被诊断为“视频终端综合征”。

女子熬夜追剧眼睛长5颗眼结石 医生:用眼过度等所致

近日,福建福州,一女子下班后熬夜追剧,一阵时间后感觉到眼睛不适,赶紧到医院去检查。医生在其眼睛中发现5颗眼结石,随后医生为陈女士挑除了眼结石,并建议其注意眼部卫生,避免长时间用眼和熬夜,定期复查。医生表示,眼结石是一种常见的眼部疾病,医学上叫“结膜结石”。主要是由于长期用眼过度、熬夜、不注意眼部卫生等...

视疲劳正在被忽视,学生和打工人需警惕过度用眼!

要知道,所有的视疲劳基本都是由于用眼过度所导致的,例如过度阅读,或者长时间注视电脑屏幕,从而造成了眼部的负担(www.e993.com)2024年11月19日。这种负担严重到你已经无法长时间进行注视,无法长时间完成视觉任务,不能长时间使用电脑屏幕了。这便是视疲劳最为关键的问题所在,而且还会频繁出现。即便不是长时间用眼,比如说仅仅看了半个小时就感到疲劳...

用嗓过度喝什么茶比较好?从专业角度解析最适合的声音保护饮品

用眼过度是指经常长时间用眼或者眼睛接受过多照明,造成眼睛疲劳和不适的一种状况。现代社会中,用眼过度已经成为普遍存在的问题,其是在工作或学中长时间盯着电脑、手机屏幕等电子设备。长期用眼过度可能导致眼睛干涩、疲劳、视力下降以及颈椎病等问题。3.适合用眼过度的茶...

年轻时近视,老了就能“抵消”老花眼?

2、可以进行调节训练,比如翻转拍,可以增加调节幅度,改善眼部症状。3、避免长时间近距离工作学习,避免过度接触电子产品;4、多运动,保证每天超过2小时户外活动,进行远眺,放松眼部肌肉;5、养成良好的阅读习惯,用眼卫生,合理的饮食和睡眠;6、定期6-12个月进行医院眼科健康查体,同时保持血压、血糖正常,避免全身疾病...

28岁女孩因过度防晒患上软骨病,连食物都嚼不动

一般来说,使用遮阳伞、宽檐帽可以在一定程度上为眼睛遮挡部分阳光,减少紫外线的直接照射,但如果是艳阳下外出活动或是开车时,最好佩戴能防护UVA和UVB的紫外线防护镜片保护眼睛。“选太阳镜的时候,镜片颜色以茶褐色和墨绿色为佳。记住一定要选能提供足够的紫外线防护系数(uv400)的墨镜。”...