眼睛干涩、异物感……常年戴隐形眼镜,这些伤害很难避免

隐形眼镜很多人都不陌生,很多女生喜欢戴,既可以摆脱框架眼镜的束缚,又能让眼睛看上去明眸善睐。相对于框架眼镜,隐形眼镜购买、更换也很方便,线上线下都很容易买到,尤其是“美瞳”,还能给眼睛换换“颜色”。隐形眼镜看上去很好,但如果没有正确选择和佩戴的话可能会对

真正“伤害”孩子眼睛的未必是电子产品,真正的“元凶”易被忽视

比如孩子看电视、玩平板、看手机、玩电脑等等,就是因为这些电子设备的屏幕光长时间地刺激孩子的眼睛,最终导致孩子的视力下降,形成了近视眼。所以,杭杭妈妈在杭杭很小的时候,就几乎完全禁止孩子看电视、手机、电脑等电子设备,甚至孩子在幼儿园上多媒体课的时候,杭杭妈妈还特意嘱咐老师,让孩子坐远一点,避免受到多媒...

投影仪对眼睛好还是电视对眼睛好?用错了,近视照样躲不过

投影仪:投影仪的光源中通常包含一定量的蓝光,长时间观看同样可能对眼睛产生影响。现代投影仪技术已经开始加入蓝光过滤功能,可以有效减少蓝光对眼睛的伤害。电视:电视屏幕尤其是LED屏幕,通常会发出大量蓝光,蓝光对眼睛的影响已经被广泛研究和证实。长时间暴露在高强度的蓝光下,会导致视疲劳、干眼症,甚至对视网膜造成损伤。

同仁医院眼科主任:暑假娃眼睛这么做,不花钱且最有效

如果太阳太大,容易对孩子的皮肤和眼睛造成损伤,建议给孩子戴上防紫外线的帽子和墨镜。根据2019年的一个研究,即便戴着太阳镜,在户外的接受的光线强度仍然是在室内的11-43倍。7、户外看书对近视防控有效吗?其实我们一直说的户外,指的是户外活动,而不是户外看书。在户外让孩子看书,比在屋里看书强,但是看书依然...

这些伤眼习惯很多人都有!保护眼睛的8件小事一定要知道

随意频繁使用眼药水,对眼睛无益。眼干不适时要做针对性检查,必要时可使用不含防腐剂的人工泪液。②7.长期戴隐形眼镜每天戴隐形眼镜不宜超过8小时,接触镜片前一定要洗手,不要戴隐形眼镜过夜。也不要佩戴隐形眼镜游泳、洗澡。此外,在进行打篮球、踢足球等对抗性强、有身体接触的运动时也不建议佩戴隐形眼镜。①...

发病率太高了!不是戴一副眼镜就能解决的……

随着近年来人们对教育重视程度不断提升，孩子们读书认字越来越早，近距离用眼负担越来越重，加上电脑、手机、平板等电子产品广泛不当应用，近视呈现早发、高发的趋势(www.e993.com)2024年11月14日。小朋友排队检查视力。新华社记者陈振海摄从中小学生群体的总体近视率可见一斑。根据国家疾控局监测数据，2022年，小学总体近视率为36.7%，初中总体近视...

头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

2.眼部热敷:用热毛巾敷在眼睛上,交替几次。这样做可以促进眼部血液循环,为眼肌提供足够的氧气和营养物质。3.闭目晒太阳:在早上10点左右,闭着眼睛晒太阳,大约15分钟。这样可以为眼部提供适量的阳光照射,有助于调节眼睛的功能。4.保持适当距离:在阅读书报和观看电视时,保持一定的距离,不要时间过长,以防止眼肌...

1000度近视的我痛定思痛: 这些坑, 一定不能让儿子继续踩!

第一:过度用眼,缺少休息可能会有花友好奇,究竟有多“不正确”呢?首先,不控制屏幕时间,长时间近距离看电视屏幕。据我妈说,我两岁就开始看电视了。逢年过节,大人们都在聚会聊天,吃饭喝酒,我就搬个小板凳在电视前看电视,而且还很聚精会神,目不转睛。

暑假近视防控20问答 师生家长一起看→

视屏使用电子产品，建议使用次序为投影仪、电视、电脑、平板，不建议用手机。总体原则是屏幕越大、分辨率越高越好，根据环境调整亮度。周围环境较暗时，要打开房间灯光照明，避免在过暗的环境下使用电子产品。13观看电视电脑时，距离多远合适？观看电视时，眼睛应距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度。使用...

眼保健操有用吗?儿童青少年近视,这些问题这里有答案

看手机、电视或者电脑时间不能过长，如若感觉到眼睛不适，可以休息或眺望远处。保持合适的室内温度和湿度，多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。热敷是缓解眼睛干燥和疲劳的有效方法之一，若干眼严重，可用人工泪液缓解症状或去正规医疗机构进行视力、屈光度检测，必要时进行眼表功能分析，明确原因，对症干预。7.市场上有很多护眼...