24道以虾为主的菜品,煎炸烹炒样样俱全,一桌全虾宴你觉得怎么样

1.芥蓝去皮,洗净,切成细丝,用凉开水浸泡片刻;干虾仁洗净。2.取一小碗,放入干虾仁,加葱花、姜末以及少许清水,用微波炉加热30秒左右,捞出虾仁沥水,炒锅放植物油烧热,放入虾仁炒出香味,连油盛出备用。3.取一大盆、放入蕙蓝丝,依次加入鸡精、白砂糖、白醋、盐拌匀,再倒入炒好的虾仁和油,撒上红辣椒丝,拌...

沙茶海鲜炒饭,每一粒米饭都有滋味,加鱿鱼、香菇、胡萝卜丝

准备好了包菜洗净之后尽量甩干水分,去蒂,切成细丝备用。3.炒饭中火烧热3瓷勺油,先把虾仁炒到大约变色七八成的样子,沥干油捞出来备用。锅底的油无需处理,直接拿来炒饭。保持中火,倒入打散的蛋液之后马上倒入米饭,迅速炒散,不断炒散,一直炒散。蛋液和米饭都还有水汽,所以会觉得一开始有点粘锅铲,也似乎有点...

今日挑战潮汕特产「黑火锅」,得本地人带路?|牛肉|白粥|肉丸|卤水|...

“苦瓜紫菜炒饭”苦瓜·紫菜·虾仁·鸡蛋谁懂这一勺的含金量!喷香美味,夜宵必备“芥蓝炒翅脯”经典潮汕菜系芥蓝炒翅脯清爽解腻,桌桌必备我宣布,在广潮汕人下班后的夜宵据点又+1~国潮风十足的潮食门,无论是朋友聚会还是家庭聚餐都是不错的选择,有卡座有包厢,满足各类人群的用餐需求~夜宵时间,看潮...

美食推荐:素炒香辣虾仁,裙带菜豆腐汤,蒜蓉炒芥蓝

做法:1、芥蓝洗净,把梗单独切下来。大蒜切碎备用。2、把锅预热,倒入油,趁油没热之前放入一半的蒜末(注意是一半。不是全部),把蒜慢慢炒至金黄色。3、先把之前切下来的芥蓝梗放入锅中翻炒,不要太久,翻炒一下就好,不然会太软。4、再把剩余的芥蓝倒入锅中,继续翻炒。5、待芥蓝变软,颜色变深之后,放入...

30种芥蓝做法,蔬菜也可以很美味

3.在芥蓝中央均匀地撒上蒜末,淋上蒸鱼豉油;4.坐锅烧油,待油开始冒烟,关火,用不锈钢勺子,一勺一勺地将热油淋在蒜末上,即可。福建炒饭材料:鱿鱼.鸡胸肉.虾仁.香菇.蟹柳.胡萝卜.杏鲍菇.芥蓝.鸡蛋、白饭.小葱.生姜、鸡汤200g、蚝油1茶匙、老抽1/4茶匙、白胡椒粉1撮、黄酒1茶匙、植物油3汤匙、生...

补钙“最快”绿叶蔬菜排行榜,芥蓝倒数第一,油菜第五,建议了解

1.准备适量的鲜虾仁和油菜,清洗干净备用(www.e993.com)2024年11月20日。切点姜片、蒜片、葱花提味。2.锅内烧水,加入少许食盐入低味,水烧开以后放入油菜,焯烫至油菜变软倒出来,控水备用。3.锅内烧油,油烧热以后倒入葱、姜、蒜一起爆香,放入虾仁快速翻炒至变色,把油菜放入锅中,加入食盐2克,味精1克,再勾入一点水淀粉,让调料更好的吸...

千万别轻易来潮汕!你来,必定吃的超撑,体重爆表!|肠粉|豆干|牛杂|...

牛肉用沙茶酱、酱油、生粉等腌渍入味,再把芥蓝切小一起炒,浓浓的酱汁裹着芥蓝和牛肉片,味道秒杀味蕾,潮汕人可以吃足三餐!肠粉潮汕地区本没有肠粉,潮汕肠粉的历史不过十来年。在广州经商的潮汕商人见到广州肠粉的吃风甚好,善于做生意的潮汕人,便将肠粉的做法移植到潮汕来。肠粉薄薄的米浆粉皮下包裹着猪肉、牛肉...

跟着刘畊宏做毽子操,不瘦还胖了?分享4道低脂美食,减肥有口福

2、牛肉里加入生姜丝、蚝油、胡椒粉、生抽、香油混合抓匀腌制10分钟。热锅凉油下入牛肉炒至变色起锅。3、热锅凉油,下入黄瓜花爆炒,炒至变色断生。4、下入牛肉一起翻炒均匀,加入少许的盐调味,炒匀即可。推荐菜谱:姜汁炒芥蓝芥蓝是一种菜苔蔬菜,口感清香脆甜,膳食纤维和维生素含量很高,夏天减肥吃它可...

春夏鱿鱼正当季,鲜甜爽口,比肉还嫩_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...

02|虾酱芥蓝炒鱿鱼点击上方视频查看虾酱芥蓝炒鱿鱼做法虾酱芥蓝炒鱿鱼,作为一道极具代表性的广东小炒,评价它好不好吃,得看这道菜够不够镬气。芥蓝去皮,改刀成滚刀块,焯水后捞出;鱿鱼去除外皮和内脏,打花刀后切块,用葱姜、米酒和盐略微腌制一下备用。

常吃这3种菜,比牛奶还补钙!每天一把,还可以防治骨质疏松

芥蓝即白花甘蓝，每100克含钙量128毫升，可炒食、汤食，或作配菜。有利水化痰、解毒祛风、清心明目等功效。芥蓝煲仔饭芥蓝煲仔饭食材丰富，色泽诱人，做出来的米饭，搭配腊肠、香菇，真是好吃到一口不剩~食材主料：米饭2小杯、腊肠2根、干香菇7朵、芥蓝菜2根、咸鸭蛋1个辅料：食用油适量、白糖1勺、蚝油1...