惠民科普直通车第五期“冬日暖阳”专线发车!快来预约→

同时,由于冬季不便外出锻炼,专家还将结合安全性、防止跌倒原则,教大家一套椅子操和改良八式太极拳,方便老年人冬季居家锻炼。5.惠民科普资源包——《创意美景八音盒音乐创客》●形式:活动资料包+视频讲解●费用:免费(上海市科协专项支持)●数量:每套含20份活动资料包八音盒悠扬的乐声,经常勾起人们对美好往...

炸裂!C罗或结婚,女友苦等8年终修成正果!

作为C罗的伴侣,她一直默默地站在他的身后,为他照顾家庭,支持他的事业。她随C罗的喜好,一起锻炼健身,甚至陪他走遍了世界各地。尽管面临着来自外界的种种压力和猜测,乔治娜始终选择低调,安心做一个好母亲、好妻子。她的付出和坚韧最终得到了回报——在等待了八年之后,她终于成为了C罗的合法妻子。这段时间以来,C罗...

体育游戏游戏哪些好玩 下载量高的体育游戏游戏盘点

游戏适合居家锻炼,从轻量级到重量级都有不同的挑战模式,玩家可以通过虚拟教练的培训提高自己的拳击水平。橄榄球联赛现场3是一款由BigAntStudios开发的体育游戏。该游戏以橄榄球为背景,玩家可以扮演不同的球队进行比赛。游戏中有多个模式可供选择,包括单人模式和多人模式。在单人模式中,玩家可以控制一支队伍进行比赛,并...

@闵行人 坚持12个健康生活细节!全民战疫,人人参与、人人自律

两人以上用餐时,应使用公筷公勺,用好健康实用工具“公叉勺”。10、居家锻炼讲科学注意选择空气流通、温度适宜的空间和时间进行运动,穿着宽松舒服有弹性的运动鞋服。采取适合的运动方式、强度和运动量,循序渐进。运动前有热身,运动后要放松,避免运动损伤。11、自我调适好心态保持规律作息,学会自我心理调适,不信谣...

大秀身材,C罗居家锻炼使用高科技酷炫装备

大秀身材,C罗居家锻炼使用高科技酷炫装备C罗在Instagram上晒出了自己居家锻炼时的照片,他佩戴着一款自己代言的高科技训练装备。C罗在5月4日回到了都灵城,随后他开始了自己14天的隔离观察和居家训练。C罗在这张训练照的配文中写道:“居家锻炼使用SIXPAD的EMS训练装备,保持健康和积极向上!”...

休赛期无休!西甲悍将居家“锻炼”不停歇,频率远超梅罗之和

休赛期无休！西甲悍将居家“锻炼”不停歇，频率远超梅罗之和一周7次打卡，持续整个疫情休赛期，不过，这并不是C罗每天苦练肌肉的节奏(www.e993.com)2024年11月4日。传闻西甲即将恢复训练，而在过去一段时间的休赛期当中，曾入选过西班牙国家队的黑人前锋伊纳基-威廉姆斯却成为最“忙碌”的球员。不过这位毕尔巴鄂前锋确实有些不知道如何消磨时光...

C罗晒居家锻炼视频,和女友乔治娜比赛爬坡冲刺跑

日前，世界足坛巨星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（C罗）又在社交媒体上大方地和粉丝们分享了自己的居家生活。（C罗和女友乔治娜·罗德里格斯。资料图片）乔治娜晒单人照，身穿红色内衣在其晒出的一段视频里，35岁的C罗带着小9岁的女友乔治娜·罗德里格斯来到一个斜坡准备锻炼身体。26岁的乔治娜没有化妆，只是简单地将黑色的长发...

C罗又晒居家动态撸铁照 哈兰德称偶像是c罗和伊布

C罗又晒居家动态撸铁照哈兰德称偶像是c罗和伊布尽管没有返回意大利为复训做隔离,但留在葡萄牙的C罗,并没有放松锻炼。在Ins上,C罗又晒出了撸铁照片。在自家健身房中,C罗身穿精神运动短裤,双手各握着一个哑铃。在地板上,还能看到杠铃、哑铃和疑似单车机的健身器械。“兄弟们,保持强壮!加油吧!#居家不能宅。”...

第1网红!C罗发8块腹肌照片1小时300万赞,瞬间赚到北京一套房

毫无疑问,就是C罗。C罗在INS上秀出了自己居家锻炼空闲时的照片,照片中的C罗表情轻松,腹肌线条和手臂肌肉条条分明,8块腹肌,真是让男人羡慕,女人喜欢。值得一提的是,C罗这一张照片,赚到的钱轻松能在北京买一套房。C罗最新的新闻实际上并不少,没办法,谁让C罗是欧洲媒体集体关注的焦点呢?C罗降薪了!C罗外出了!

C罗叒换新发型:狂野蓬蓬头上线,再秀恐怖肌肉群35岁才放飞自我

自从转会尤文后,C罗就不断开始尝试新发型,在弄了几个月的小辫子丸子头后,现在C罗又有新尝试,这次变成了蓬蓬头。今天他就在社交平台上发布了一张居家锻炼照片,照片中,他的发型变成了蓬松的蓬蓬头,还戴上发带。过往,蓬蓬头一直在C罗的前皇马队友马塞洛的标志,他的蓬蓬头留了十多年,两人也在皇马并肩作战了很多年...