冬季脑血管病高发,预防狭窄守护生命健康!

4.适量锻炼:根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、太极拳、体操等,避免剧烈运动导致血管破裂出血。最后,需要强调的是,手术只是对脑血管狭窄的局部修复,真正控制血管狭窄的关键在于改善生活方式、控制危险因素以及保持健康的生活习惯。因此,与疾病斗争的主旋律应该是健康的生活方式。注:本文转载自北京中大中医医院预约...

科普| 同为脑血管成像,为啥MRA和CTA都要做?

同样,CTA虽然在血管狭窄及动脉瘤检查上优于MRA,但检查时需要给血管内注射造影剂,同时扫描时要注意扫描时间,扫描过早过晚均不利于病变诊断,且颅底血管病变有时会受到骨质干扰,不利于观察。且在特定的情况下,个别人会对造影剂产生不良反应,CTA的另一个缺点是有辐射,检查时受检者需暴露在X线辐射下。某些场景下,如有...

脑血管狭窄是否适合饮酒?女性与饮酒有何影响?

同时,患者应保持健的能够生活方式,包括合理饮食、适量运动、规律作息等,全面改善脑血管狭窄的缺血性症状和预防其发展。脑血管塞可以喝茶吗可以喝茶。茶叶中含有丰富的酒精茶多酚和维生素C等成分,具有抗氧化、降血脂、保护血管和促进血液循环等作用,对预防和改善脑血管疾病具有一定的介绍益处。1:茶多酚抗氧化,有助...

研究发现:若60岁后就不再锻炼,健康指数比坚持锻炼的人高10倍?

当我们进行剧烈运动的时候,心脏需要跳动得更快才能够满足身体对氧气和营养物质的需求。这导致心脏的耗氧量骤然增加,使得血管受到巨大的压迫容易引发心肌缺血等问题。还需要注意一点,在我们进行剧烈运动的时候,身体会快速地散热,体表的血管自然向外扩张,这样一来流向大脑的血液越来越少。原本脑血管狭窄或者硬化的人...

脑血管疾病致残率高!如何预防,来听医生“良方”

高血压患者应严格控制血压水平,预防心脑血管事件的发生。骨质疏松症的并发症主要包括骨折、胸椎变形及脊柱变形等,可以通过钙及维生素D补充、规律运动、避免吸烟和过量饮酒、平衡饮食、定期体检与进行骨密度检测预防。在老年人群中,跌倒是导致残疾的常见原因。因此,应改善家居环境,排除跌倒危险因素,如安装扶手、防滑垫等...

心血管和脑血管同时阻塞先治哪个? 一站式“心脑同治”

据介绍,“一站式”手术同时治疗多处血管狭窄,目前在国内尚属首次(www.e993.com)2024年11月12日。看上去“一站式”手术似乎很轻松,但是这两种疾病,手术风险极高,丝毫不能出错,需要两个医疗团队高超的手术技艺和默契娴熟的配合。来源:温州晚报原标题:心血管和脑血管同时阻塞,先治哪个?

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4.增加运动量每周运动3到5天,每次至少做连续半小时的有氧运动,可打太极、快走、骑自行车等,以身体微微出汗,第二天不感觉过累为宜。健康小贴士1.这5类食物要少吃:蛋黄类、动物内脏、动物脑、全脂类食品、动物骨汤。2.“坏胆固醇”是导致动脉硬化,造成心脑血管疾病的“第一杀手”!

有一种痴呆比阿尔茨海默症更可怕!3类人要尤为注意,警惕5大症状

4.手足麻木:患者常伴有手脚麻木、肢体互动困难等表现,严重时甚至可以造成神经系统和脑血管的瘫痪与痴呆。5.情绪失控:比如原本乐观的人开始变得郁郁寡欢,不喜交谈。又或者让患者情绪波动大,突然发火、痛哭流涕等。对于血管性痴呆,很多人习惯于寻求西医的防治途径,但其实中医药在血管性认知功能障碍的治疗中具有一定的...

“三九天”来了,这些养生秘诀助你防寒防病!

冬季清晨寒冷,心脑血管会因此受到明显刺激,且早上空气质量差,并不适宜锻炼。建议:锻炼最好在下午三四点进行,以慢跑、走路为宜,运动前至少热身20分钟,切忌大汗。特别是平时阳气亏虚之人,锻炼宜“必待阳光”。5.别开电热毯睡觉不少人晚上睡觉喜欢用电热毯,或者用热水袋取暖,时间长了容易引起低温烫伤,特别是“...

气温骤降,医生给咱提个醒

同时,适度的体力活动有助于促进血液循环,增强血管系统功能。但需要注意的是,在冬季,锻炼时间不宜过早,应选择在太阳升起、温度回升后的时间段。可选择适合自己的有氧运动。控制高血压和糖尿病是保护脑血管健康的重要措施。冬季由于血管收缩会出现血压升高,因活动减少会出现血糖升高,应定期监测血压和血糖,遵医嘱调整...