半月谈:体育到底跟着考试走,还是跟着兴趣走?
这也是很多老师和校长的共同感觉:高中生体质甚至还不如初中生。记者采访中发现,出于安全、担心影响学习等原因,目前国内多数高中的体育课只能达到“动一动”的水准。虽然课时有保障,但锻炼效果要打一个问号。江苏某重点高中一体育老师说,该校的体育课是有保障的,即使高三也不会停体育课,但原则是“别太剧烈”。广州...
良好即满分 中考体育标准调整 体育课该怎么上?
复习、巩固、强化和提高,不学习、不巩固、不强化是学不好这个技能的,国家课程标准里面已经明确提出,要采用专项运动技能的大单元教学,通过连续集中系统学习,应该说人人会一个运动项目,长期坚持下去就能改变我国绝大多数学生,学了十二年的体育课,却一项运动技能没有掌握的这种严重的问题。
20多岁小伙一个喷嚏致腰椎间盘突出、14岁初中生腰突走路困难...
平时要保持一定的锻炼,游泳是个很好的选择,在水中对关节负重的压力大幅减轻,可以在很好地保护各关节的同时起到锻炼的作用。打了一个喷嚏椎管脱出20多岁小伙排尿都困难了健身、户外潮的兴起,让很多人在工作之余投入健身、登山等运动。宋柏杉提到,适度的健身、登山确实有益身体健康,但若是过度,则会对关节、脊椎造...
新闻周刊丨良好即满分 中考体育标准调整 体育课该怎么上?
复习、巩固、强化和提高,不学习、不巩固、不强化是学不好这个技能的,国家课程标准里面已经明确提出,要采用专项运动技能的大单元教学,通过连续集中系统学习,应该说人人会一个运动项目,长期坚持下去就能改变我国绝大多数学生,学了十二年的体育课,却一项运动技能没有掌握的这种严重的问题。
您家的孩子保持“健康暑期模式”了吗
孩子们在公园开始运动前的拉伸训练。实习生刘家珩摄准初中生每天锻炼两个小时8月6日早晨7时,在新华区水上公园,记者遇见了多位正在参加体能训练的中小学生。即将升入初中的陈同学,一路跑跳满头大汗,却很精神。他说,早上6时他就前来参加体育锻炼了,虽然出了很多汗,却感觉特别精神。问起暑期参加体育运动的情...
是“神器”还是“安慰剂”?——中学生“体考神器”调查
“从运动生理学的角度来说,中小学生的心脏承受能力还不够成熟,提前接触这种兴奋类产品,多多少少可能会对他们的身体造成一些危害(www.e993.com)2024年10月21日。”贵州省务川中学体育教师刘辉说,他不建议中小学生喝“氮泵”类产品。有业内人士还指出,中学生喝了“氮泵”类产品可能会影响睡眠,进而影响发育。多名医务工作者公开表示,初中生正处于身...
中学生“体考神器”调查:氮泵类产品是“神器”还是“安慰剂”?
“从运动生理学的角度来说,中小学生的心脏承受能力还不够成熟,提前接触这种兴奋类产品,多多少少可能会对他们的身体造成一些危害。”贵州省务川中学体育教师刘辉说,他不建议中小学生喝“氮泵”类产品。有业内人士还指出,中学生喝了“氮泵”类产品可能会影响睡眠,进而影响发育。多名医务工作者公开表示,初中生正处于身...
家长热议“学霸作息表”,杭州重高老师怒斥:有意思吗?
晚自修第二节和第三节中间,有20分钟左右,不少同学会到操场慢走,或者就在教室门口,打打羽毛球等。到了9点多晚自修下课,还有人选择运动一会,慢跑等。杭州第二中学滨江校区,上午25分钟大课间,进行体育锻炼。下雨天的话,就进入羽毛球馆、风雨篮球场等场地运动。中午吃好饭已经到12:40左右,可以回寝室午休,休整一...
“体考神器”受追捧,可能导致诸多不良影响
彭子豪认为,要提升中考体育成绩,最重要的是要有规律的运动和健康的饮食,需要持续的体育锻炼,才能提高运动能力。家长平时应该多注意,帮助孩子养成爱运动、勤锻炼的好习惯,切实增强体质,而不是在体考前剑走偏锋。学生在体育课上进行跳绳游戏。通讯员丁根厚摄...
世界睡眠日调查:超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标
55.5%的受访家长担心孩子因为睡眠不好注意力不集中。提升中小学生睡眠质量,55.1%的受访家长指出校内外均需保证锻炼时长和运动量,52.2%的受访家长认为应避免给孩子过多课外压力。超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标上海的郝佳女儿今年读初三,每天晚上十一点半以后才准备休息,早上六点钟准时起床,一天只能睡大约...