髌骨骨折术后的康复治疗—分解教学
3、活动度训练使用功率自行车锻炼屈膝角度,被动屈膝到全角的90%,6-8周和医生确认后可进行伸膝训练。4、直腿抬高(6-8周后,伸膝角度达到可进行)臀肌训练:后抬腿俯卧位,患侧臀部发力带动患腿上抬。第三阶段:术后9-12周1、渐进性抗阻训练:抗阻抬腿坐位下,在下肢远端放一阻力,抵抗阻力,向前抬腿,刺激股...
髌骨骨折血栓怎么形成
此时需在医生指导下及时进行康复锻炼,并且需卧床休息2-3周,期间不可过早下地行走;4、手术后血液循环不畅:如果髌骨骨折手术后患者长时间卧床休息,不进行康复锻炼,可能会因局部长时间缺乏活动及压迫,导致血液循环不畅,从而形成血栓。此时可遵医嘱应用活血通脉片、脉血康胶囊等药物进行治疗,同时日常应适当活动下肢,避...
髌骨骨折术后康复怎么做
(1)以CPM机持续被动运动,由无痛或微痛的活动度开始,每日增5°,每次1~2小时,每天1~2次,练习要始终保持在无痛或微痛的范围内进行,练习后马上冰敷10~20分钟。(2)下肢内收外展及俯卧位后抬腿练习,每天3~4组,每组20~30次。(3)仰卧位或坐位垂腿练习,小腿下垂至最大角度后保持10~15分钟,每天练习1次。
骨科医生用心总结,最实用的13组康复锻炼方式!
④主动锻炼:以放松肌肉为主的活动,促进血液流通;以多关节配合运动为主,在家属或医护人员的陪同下完成;加强肢体训练,同时也不能忽视对肌肉功能的恢复。02骨科常见问题的锻炼实施方案(一)锁骨骨折参考方案①早期:握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋等主动练习,幅度尽量大,逐渐增加用力...
中老年人膝盖疼,拍片有半月板损伤,要手术?医生:并不是
当老年人在意外摔倒的时候撞击到了膝盖,就有可能会出现髌骨骨折的情况,出现膝盖疼痛等不适症状。患者可以通过口服布洛芬缓释胶囊来止痛,也可以通过手法复位治疗来缓解疼痛。严重的髌骨骨折则可以采用手术治疗方法。打开网易新闻查看精彩图片除了以上三种情况之外,还有缺钙、风湿等都有可能导致老年人膝盖疼痛,要想预防膝...
骨折后休养 讲究动静结合
杭州市红十字会医院康复医学科康复治疗师牟恒表示,患者因为肿胀、疼痛不愿意做功能锻炼,躺在家里不敢动,或者认为手术做好就行,恢复活动能力是很自然的事情(www.e993.com)2024年7月30日。实际上,临床上在髌骨骨折术后,像张大伯这样的患者并不少见,他们往往忽视了早期介入康复治疗,引发一系列问题。牟恒经常遇到患者出院后一个多月来复诊,...
骨科疾病最全面的康复锻炼方法详解,关于康复训练的基本内容
今天咱来跟大家讲讲康复训练的重要性,再附上比较详细的锻炼方法。首先:无论是开放性骨折还是闭合性骨折,关节内骨折或关节外骨折,手术性骨折或非手术性骨折,都应该由骨科医生妥善处理,并在康复医生的指导下进行全程的康复锻炼,这是对骨科手术后,最强力的保证剂。
低头看手机摔成骨折?想问医生的事儿全有了
一般来说,上肢骨折手术后当天,就可以开始做骨折部位肌肉的等长收缩锻炼,也就是肢体不动,使伤肢肌肉因收缩而隆起,并维持数秒钟,再放松,每日做3—4次,每次20—40下,同时手指能活动的尽量做伸屈活动,有消肿、活血、加速骨折愈合的作用。下肢骨折不能下床,在床上躺着也别闲着。一直躺着不动,容易有两个问题出现:...
刘国正27岁生日回味400天之痛 “退役的念头只是一闪而...
2005年12月14日,刘国正在队内比赛中右腿髌骨骨折,随后的400天,他在“手术”和“康复”之间徘徊——第一次手术失败,有块没有接好的骨头脱落,他只好在去年5月接受了第二次手术,今年1月底才取出腿里的钢钉。这400天他是怎么过的?刘国正静静地说:“我不太想回忆那段痛苦的日子。”...
麻醉医生体验腰硬联合麻醉的一点感受
术后第三天,逐渐地开始进行功能康复训练,髌骨骨折端疼痛感也减轻了,开始能慢慢地下地活动了。中午时分,口服一片曲马多,慢慢地身体状态也恢复到之前的状态。术后第六天,我出院了。后期的功能训练也是一个既漫长又煎熬的过程,相信自己在不断的锻炼下,膝关节能慢慢地恢复到以前的状态。